女 我想問一下,精神障礙,沒有可能轉變為雙向情感障礙,我之前,確診為精神障礙,但是,我現在有兩種狀態,一種非常開心,什么事都沒有,另一種就特別喪,情緒變化特別大,很煩
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網友
中學生心理檔案表軟件
2025-03-26 20:51:04
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一年多了
我還是不懂
你好
哦哦
突然變得很開心
然后一下子,就特別喪
我也不知道
我會覺得這個世界很美好,
然后,會做一些,積極樂觀的事
我會想自殺
砸東西
自殘
然后跳樓
這些行為好像都不受我控制
反正我很煩躁

網友愛和
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參考,情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉
放松訓練。戶外運動
找父母老師聊聊,或者信任的人溝通,講下情況,給予支持
2020-04-24 15:58:02
不知道
他們只知道我在自殘
他們沒有管我了
說兩句就完了
他們只會打擊我
很久之前我就放棄治療了
。。。。