男 小時候媽媽工作如果很晚回來 四五點不見回來的話 自己就會想會不會在路上出什么事了 一直擔心到回來 而現在還沒改變 只是所擔心對象是所有自己身邊的人 例如:哥哥出去喝了酒 沒車回來 叫我去接 我也喝了 沒去接 他很生氣了 過了十幾分鐘酒醒了 打電話他不接 過了三十分鐘 發短信也不回 然后腦子里就浮現各種因為喝酒出事的案例 然后就開始擔心 想了很多 后來等了三四個小時還沒回來 就又打電話給他 這次他接了 他說不回來了 自己才放下心 我想知道 我是什么心理 什么情況 該怎么控制這種胡思亂想。
0個擁抱
23條評論
649次閱讀

網友
國家心理咨詢三級考試大綱
2025-03-14 15:50:45
你好
不懂 該怎么控制它
96年的
嗯嗯
嗯嗯 那怎么調整呢