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重慶大學城市科技學院心理咨詢室
2025-03-14 17:25:54
因為總感覺可能無意中影響或傷害了別人。
把人給打了。
我是個很好說話的人,身邊的朋友都喝酒,每次不想喝酒,他們非要勸我酒,我就不好意思不喝,一喝就會喝多。

咨詢師張欣
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正因為你是個好說話的人,你平時才經常會屈就了自我,很少拒絕他人,酒后意識薄弱之時,才容易釋放壓抑的情緒……
提升自我價值感,平時不要委屈自己,學會表達自我,學會拒絕,才是解決酗酒問題的根本方式。
2017-04-03 08:07:52
喝多耍酒瘋之后,心理就會有負罪感,會心慌,每次都不敢出門,把自己關在屋子里。是為什么。