女 昨天老公過生日,高興就喝啦點酒,本來不喝酒啦打算戒啦,因為我這人喝完酒有個毛病,就是胡思亂想,生怕自己做錯啦什么,甚至在想有沒有給別人發微信打擾到別人,聊完刪掉啦,或者能不能發微信罵人家啦,回頭就開始后怕能不能人家生氣去我店里找事,酒我真的不能在喝啦,其實昨天明明也算清醒,但是第二天就是開始心慌起來,生怕做錯事
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網友
嘉興心理咨詢比較好的
2025-03-30 02:36:03
你好
其實印象里我沒給任何人發微信,但是腦子里就是后怕
什么堅持下去,以后真的盡量不喝那么多酒
嗯我這個人非常愛喝酒,平時我是個很穩重的人,有時候遇到壓力和開心的事我就特別想喝酒,曾經懷孕的時候一下子就把酒戒啦,生完孩子以后因為個人原因沒有奶,孩子喝奶粉,我就又把酒給撿起來啦,也許自己就是不長腦子,喝興奮啦就沒有度量啦,不像別人覺得自己迷糊啦人家就不喝啦,而我控制不住,所以以后我真的要改變自己,雖然不能說馬上一口不喝,起碼喝啦讓自己清醒,第二天就不會那么多煩惱啦,我也屬于一個強迫癥,就是不喝酒我也會胡思亂想強迫自己去想著不開心的的事
老師的話我都會記住的
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