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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
辦學特色心理咨詢
匿名
2020-04-22 18:58:00
抱抱TA
覺得生活沒有動力,有時會有不想活的念頭,周圍沒有人能聽我說心里話,他們常常覺得我煩,久而久之,我也不想再和別人說話,常常覺得自己能力差,低人一等,覺得被別人瞧不起,有時會被別人嘲笑
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曹春艷
你好
匿名
你好
曹春艷
我理解你的難受和不被喜歡的感覺
匿名
謝謝
許倩倩
您好
許倩倩
您多大了呢?這種狀態有多久了?
匿名
高中生,大概一年前就這樣吧
梁麗
您好,理解您的感受。無論別人怎么對待或看待自己,自己都要接納自己,認可自己,肯定自己鼓勵自己。每個人都是獨一無二的,都有自己的閃光點[微笑]
匿名
想認可,但事實總是相反的,我騙不了自己
康建萍
您好
337am
你可以跟我說說
337am
我很樂意
謐.
你男的還是女的
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男 我想知道,我是不是得了抑郁癥? 我害怕與人接觸。 現在的我總感覺自己是不是得了抑郁癥?或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網查了一下資料,覺得自己中了很多條我很害怕。 現在的我自己一個人在家的時候,不知道從什么時候開始不管我在做什么總覺得別人在看我,在議論我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽到別人議論我的內容。是不是就是別人說的幻聽?可是我經常能聽到。 我變得不敢出門,甚至是不想出門。我害怕坐公交,害怕坐地鐵,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看別人。只要一看到別人看我,我就會立馬把自己的眼睛瞟向另一個地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力,只要我的身邊有人,那個人稍微離我近一點我的余光都會看向那個人,哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機看電視,總是不能集中注意力,除非是自己一個人的時候,否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會看向別人。甚至有時候看電視看著看著,雖然眼睛看著電視,但是心里卻在想著其他事情,完全不能集中,我甚至都已經對社交完全沒有興趣了,我不想與人說話,不想與人有多余的交際,只想安安靜靜的一個人,只要一踏出家門,心里總會有一股緊張感和不自在,甚至連電梯都不敢坐。大學生活中沒有動力,總是想到死。 我變得易怒,煩躁,總會因為一點小事就那么的不耐煩。我為什么會變成現在這個樣子?我想有人開導開導我,我不想再這樣下去了。我想知道原因。
(匿名)
男 我想知道,我是不是得了抑郁癥? 我害怕與人接觸。 現在的我總感覺自己是不是得了抑郁癥?或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網查了一下資料,覺得自己中了很多條我很害怕。 現在的我自己一個人在家的時候,不知道從什么時候開始不管我在做什么總覺得別人在看我,在議論我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽到別人議論我的內容。是不是就是別人說的幻聽?可是我經常能聽到。 我變得不敢出門,甚至是不想出門。我害怕坐公交,害怕坐地鐵,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看別人。只要一看到別人看我,我就會立馬把自己的眼睛瞟向另一個地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力,只要我的身邊有人,那個人稍微離我近一點我的余光都會看向那個人,哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機看電視,總是不能集中注意力,除非是自己一個人的時候,否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會看向別人。甚至有時候看電視看著看著,雖然眼睛看著電視,但是心里卻在想著其他事情,完全不能集中,我甚至都已經對社交完全沒有興趣了,我不想與人說話,不想與人有多余的交際,只想安安靜靜的一個人,只要一踏出家門,心里總會有一股緊張感和不自在,甚至連電梯都不敢坐。大學生活中沒有動力,總是想到死。 我變得易怒,煩躁,總會因為一點小事就那么的不耐煩。我為什么會變成現在這個樣子?我想有人開導開導我,我不想再這樣下去了。我想知道原因。
(匿名)
女 我從小到大一直不懂正確與人相處,所以到現在沒有一個可以聊天分享生活的朋友,感覺自己好失敗。自己總愛胡思亂想,什么事都容易想太多,經常把自己弄得崩潰。現在在讀研究生,研究的課題遇到很大問題但不(不敢)會和導師交流,總是自己在嘗試做,做了十遍以上實驗依然是沒效果,因為開始和導師說了一次,他覺得不可能不行,于是我一直默默做,一直以為是自己的問題,每失敗一次都會責怪自己,現在經常沒有信心去實驗室。別人每天忙著去實驗室,而我經常把自己在宿舍悶一天,再加上自己敏感,控制不住的胡思亂想。最可怕的是自己所有的這些煩惱不知怎么排解,自己也沒有朋友覺得自己好失敗。在別人眼里我很努力,但只有我自己知道是因為自己不會和別人交往才不得不自己做自己的,自己又非常敏感,每當別人說你好認真的時候我都深深覺得受傷了,我也是不得已才看起來那么認真,其實這樣“認真”收獲也是微乎其微,認真只是在逃避和別人說話而已。可怕的是我研一剛來時目標很高,每天看文獻,很認真想學習,不光別人甚至自己都覺得有點拼,我很想早點開始做實驗,早點開始做課題,但每次找導師說起的時候,他都讓我看文獻,每次都說的是不一樣的東西,我只是想早點確定一個課題開始做實驗而已。那樣差不多磨了一年,直到現在我已經磨得沒有一點學習和生活的動力,現在課題遇到問題也不敢和不知道怎么和導師溝通,看到別的同齡人活得很漂亮 而我每天都壓抑著自己,累成狗依然沒有一點點收獲。這樣的生活已經忍受了一年多了,我已經快要奔潰了。
(匿名)
男 我是名高中生,總會在別人大聲清嗓子面前想揍別人。學習三分熱度,時好時壞,總是想著為什么人一生下來就要學習,人終究不還是死嗎,不管富有,貧困,縱橫一生還是經桑一生。如果不念書去積累財富去過著自己想象中自由的大城市生活該多美好。在學習中總是會分心,就算努力也受不煩燥的心,又不服輸,總是想著有了錢該多好,經常在學習中迷失方向,想過美好生活,不愿看到別人考上那個開心目標,不想輸,下定決心后又不知怎么的馬上又失去動力。在家時各種因素影響著我學的情,我心情本來就浮躁,玩手機放音響聲,大聲說話笑聲,清嗓子聲,我懷疑他們是不是故意的。我先說我爸媽這個人吧,我爸就是個打工的,工地上,他吧也不知是希望我考上還是不希望我考上,他這人老實說話直沒頭腦,總是在學習上我認真學習時刁難我說我不行,不學習又讓我好好學,因為我喜歡研究手機軟件賺錢,經常和他講,他快活很,自己去弄,和他講多了開始看我不爽,現在在研究什么啊,又不好好念書吧,我媽是個急性子,一聽到開始指責我這我那,他此時開心的很,他時不時要求我把手機給他看,憑什么,就他那慫樣,在外面干活總想往家跑,在家時天天玩手機研究這研究哪,一年在外干活時間都是休息時間的2分之1,懶著跟個豬一樣,要不是我媽這幾年在我家附近小場子里干,我估計他是看我媽也在干,自已干脆輕松點,我高中了,連沒人吃住生活費不說給我,還說自己那時候自已弄,這句話真讓我哭笑不得,真想讓他死,總是裝作無所釋事樣子,自私自利還不表現在現實中,小丑似的不知道在想什么,總且威脅我什么再不聽話拋棄我什么的,我就笑笑,我要有錢了就掙脫你,你天天這樣有意思?我媽呢,是個急性子,就知道讓我念書,從小到大,我受夠了,天天給我洗腦,念書什么的,可學習了又考不好,我又不是高智商,買網課的我學了最后又沒熱度了,買網課中我爸總是破壞我心理讓我學不下去,反正心疼他們錢,我媽也是,醉了,天天我媽學習學習,煩死,真想離開家,真缺錢,不然我早走了。學習!真煩躁,現在一見他們倆就煩,這個家我待不下去了!
女 我想咨詢一下我有沒有抑郁癥,,所以想咨詢一下
男,28歲,我跟她聊天的時候,她語氣不太好,我聽著很生氣就說我們以后別聯系了,你把我微信刪了吧,說了之后也沒刪我微信,后來我逼著她把我微信刪了,后來又要了一筆分手費。第2天我就后悔了想去挽回,可惜已經來不及了,挺后悔的。微信,qq都刪了,電話也拉黑了發短信也不回了,跑過去找她挽回也拒絕了,語氣變硬變兇了,她說我已經觸碰她底線了,不會原諒我了,但是我看到她眼眶紅了,這種情況還能挽回嗎,從她的語氣中我感覺我是不可能了,我覺得她已經對我絕望了因為這是第2次了,唯一讓我看到挽回的希望就是她眼睛紅了
(匿名)
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