男 我想知道，我是不是得了抑郁癥？ 我害怕與人接觸。 現(xiàn)在的我總感覺(jué)自己是不是得了抑郁癥？或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網(wǎng)查了一下資料，覺(jué)得自己中了很多條我很害怕。 現(xiàn)在的我自己一個(gè)人在家的時(shí)候，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始不管我在做什么總覺(jué)得別人在看我，在議論我，甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽(tīng)到別人議論我的內(nèi)容。是不是就是別人說(shuō)的幻聽(tīng)？可是我經(jīng)常能聽(tīng)到。 我變得不敢出門(mén)，甚至是不想出門(mén)。我害怕坐公交，害怕坐地鐵，害怕人多的地方，甚至有人看我，我都不敢看別人。只要一看到別人看我，我就會(huì)立馬把自己的眼睛瞟向另一個(gè)地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力，只要我的身邊有人，那個(gè)人稍微離我近一點(diǎn)我的余光都會(huì)看向那個(gè)人，哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機(jī)看電視，總是不能集中注意力，除非是自己一個(gè)人的時(shí)候，否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會(huì)看向別人。甚至有時(shí)候看電視看著看著，雖然眼睛看著電視，但是心里卻在想著其他事情，完全不能集中，我甚至都已經(jīng)對(duì)社交完全沒(méi)有興趣了，我不想與人說(shuō)話，不想與人有多余的交際，只想安安靜靜的一個(gè)人，只要一踏出家門(mén)，心里總會(huì)有一股緊張感和不自在，甚至連電梯都不敢坐。大學(xué)生活中沒(méi)有動(dòng)力，總是想到死。 我變得易怒，煩躁，總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就那么的不耐煩。我為什么會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子？我想有人開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，我不想再這樣下去了。我想知道原因。 (匿名)

我想知道，我是不是得了抑郁癥？ 我以前是一個(gè)特別不喜歡呆在家里的人，我特別喜歡交新朋友，喜歡和朋友一起出去玩，一起吃飯，一起逛街，一起唱歌，可是現(xiàn)在我變得害怕與人接觸。 現(xiàn)在的我總感覺(jué)自己是不是得了抑郁癥？或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網(wǎng)查了一下資料，覺(jué)得自己中了很多條我很害怕。 現(xiàn)在的我自己一個(gè)人在家的時(shí)候，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始不管我在做什么總覺(jué)得別人在看我，在議論我，甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽(tīng)到別人議論我的內(nèi)容。是不是就是別人說(shuō)的幻聽(tīng)？可是我經(jīng)常能聽(tīng)到。 我變得不敢出門(mén)，甚至是不想出門(mén)。我害怕坐公交，害怕坐地鐵，害怕人多的地方，甚至有人看我，我都不敢看別人。只要一看到別人看我，我就會(huì)立馬把自己的眼睛瞟向另一個(gè)地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力，只要我的身邊有人，那個(gè)人稍微離我近一點(diǎn)我的余光都會(huì)看向那個(gè)人，哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機(jī)看電視，總是不能集中注意力，除非是自己一個(gè)人的時(shí)候，否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會(huì)看向別人。甚至有時(shí)候看電視看著看著，雖然眼睛看著電視，但是心里卻在想著其他事情，完全不能集中，我甚至都已經(jīng)對(duì)社交完全沒(méi)有興趣了，我不想與人說(shuō)話，不想與人有多余的交際，只想安安靜靜的一個(gè)人，只要一踏出家門(mén)，心里總會(huì)有一股緊張感和不自在，甚至連電梯都不敢坐。 我變得易怒，煩躁，總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就那么的不耐煩。我為什么會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子？我想有人開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，我不想再這樣下去了。我想知道原因，我想找回以前的我。 (匿名)

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來(lái)一直都是心里壓力很大，剛開(kāi)始還好，有朋友她們?cè)谏磉叄髞?lái)她們都離開(kāi)這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來(lái)解釋了，可我總感覺(jué)自己還是沒(méi)解釋一樣，到回來(lái)發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛(ài)跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽(tīng)到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺(jué)有人要進(jìn)來(lái)，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛?lái)就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說(shuō)話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來(lái)沒(méi)倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽(tīng)到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺(jué)自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開(kāi)始我就覺(jué)得路上的人都對(duì)我有意見(jiàn)，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒(méi)人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒(méi)她們陪著的話，我估計(jì)就寫(xiě)不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女 我想知道我是不是抑郁癥。我最近經(jīng)常莫名其妙的手抖腿抖。胡思亂想。特別容易生氣。每天特別煩。想打人。每天特別喜歡一個(gè)人在沒(méi)有光房間里待著不說(shuō)話沒(méi)有聲音。現(xiàn)在特別討厭跟別人說(shuō)話。甚至討厭他們對(duì)我笑或者逗我玩。別人看我的時(shí)候或者路過(guò)人多的時(shí)候特別不自在。總感覺(jué)他們?cè)谧h論我。我特別害怕。每天晚上出現(xiàn)幻覺(jué)聽(tīng)覺(jué)。感覺(jué)房間里都是人。不敢出大氣。只能縮在被子里。對(duì)什么也沒(méi)有興趣了。特別喜歡黑暗得地方。一不開(kāi)心就喜歡拿刀自殘。

女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺(jué)都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來(lái)，又特別心急特別想做好，還會(huì)憋氣，呼吸不長(zhǎng)，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺(jué)別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然，自己也不太會(huì)表達(dá)，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒(méi)有以前好了，感覺(jué)注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現(xiàn)在的狀況就是能好起來(lái)，不想這樣下去。可能并沒(méi)有全部都描述出來(lái)。這樣的癥狀快兩年多了，從來(lái)沒(méi)有就過(guò)醫(yī)，感覺(jué)沒(méi)有人懂自己，包括父母，表達(dá)能力有問(wèn)題，有點(diǎn)大眾化，比如，本來(lái)對(duì)一個(gè)人沒(méi)有什么感覺(jué)，別人說(shuō)了幾句壞話，就感覺(jué)有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對(duì)一切都沒(méi)有了興趣。我也有想過(guò)自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對(duì)對(duì)自己好的人排斥，渴望被愛(ài)又拒絕被愛(ài)，我同學(xué)說(shuō)我很幼稚，從來(lái)經(jīng)不起別人說(shuō)自己不好，自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好，比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅，有些家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)妖精，可能當(dāng)我聽(tīng)到別人在談?wù)撝羞@么說(shuō)我，我會(huì)覺(jué)得很嚴(yán)重，還會(huì)覺(jué)得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好，很多時(shí)候都好不自在，特別是別人盯著我看的時(shí)候，一個(gè)人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來(lái)回答問(wèn)題，我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺(jué)身體不對(duì)稱，不協(xié)調(diào)，感覺(jué)做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對(duì)過(guò)去自己受到的傷害忘不了，時(shí)常會(huì)想起，我不想想，可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里，感覺(jué)自己的價(jià)值觀和正常人不一樣，我感覺(jué)生活糟糕透了，卻又沒(méi)有一個(gè)知心朋友，感覺(jué)她們誤會(huì)了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過(guò)去了的事情，一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己，可又不敢說(shuō)，說(shuō)了又怕別人說(shuō)自己小心眼，擔(dān)心這擔(dān)心那，不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤，特別是人際關(guān)系中，特別想和人建立關(guān)系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂(lè)觀。特別害怕別人誤會(huì)自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時(shí)候不知所措，精神緊繃，雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)錄，自己領(lǐng)悟的也似懂非懂，可現(xiàn)狀卻一直沒(méi)有改變，不想落后，不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂(lè)，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴，很多道理也不懂，可能就因?yàn)檫@樣，同學(xué)才說(shuō)我幼稚，每次都是一時(shí)想的很明白的樣子，很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語(yǔ)，而這些自言自語(yǔ)往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”，把我所以想做的事往后壓，就說(shuō)作業(yè)，看到同學(xué)做完了自己又沒(méi)做，很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒(méi)有做。非常非常敏感，現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻，整個(gè)人都要廢了。 (匿名)

女 我不知道自己是不是得了抑郁癥 我每天極為敏感，別人說(shuō)的偶爾一句話，我就會(huì)很生氣，心里不舒服了就想自己一個(gè)人待著，也不知道自己是難過(guò)還是不難過(guò)。 有的時(shí)候自己一個(gè)人悶著，一句話都不說(shuō)也不想做別的事，就自己一個(gè)人坐著待著。等朋友一和我說(shuō)話，和我玩，我就會(huì)很開(kāi)心了。 我也不知道自己想做什么不想做什么，對(duì)別的東西也沒(méi)有什么興趣，每天也沒(méi)有過(guò)多的心情，就算發(fā)生什么事，也覺(jué)得不是我身上的，有點(diǎn)波瀾不驚的感覺(jué)。我不想和別人交流，不想回家人朋友給我發(fā)的微信，我就覺(jué)得很麻煩。 我搜了一些心理測(cè)試題，結(jié)果有的是輕度抑郁癥，有的是中度抑郁癥，我也不敢和家里人說(shuō)，我最近都在找各種抑郁癥的東西，我也不敢去看，我該怎么辦啊。 (匿名)

女 總覺(jué)得自己有抑郁癥狀，每次用很多試題測(cè)試差不多都是中度抑郁，不知道是該信還是不信。每天只要是一個(gè)人待著就會(huì)感到很孤獨(dú)，會(huì)想很多，想著想著就很悲傷，有時(shí)候會(huì)哭。偶爾會(huì)有一次那種念頭，但是想著牽掛太多就沒(méi)繼續(xù)想，但我會(huì)自殘，也不經(jīng)常，這一年有兩次，都是在手臂上刻了“生”字。（身邊沒(méi)有多少朋友） 同事我還焦慮，總喜歡想太多，學(xué)習(xí)的事，實(shí)習(xí)、工作的事，家里的事，想特別多，頭發(fā)大把大把地掉，每天熬著夜，最早十二點(diǎn)左右睡，晚了到凌晨。 恐懼是我一直以來(lái)表現(xiàn)最明顯的，家里三個(gè)臥室挨著我的在中間，旁邊兩個(gè)臥室都有人，我晚上睡覺(jué)也會(huì)很害怕，常常想一些可怕的東西，不想想又不能控制。反正只要是一個(gè)人在屋，就很害怕，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，旁邊屋都有人我也害怕，因?yàn)槲乙粋€(gè)人在一個(gè)屋。 嗯，大概先說(shuō)這么多吧。 (匿名)

我想知道，我是不是得了抑郁癥？ 我以前是一個(gè)特別不喜歡呆在家里的人，我特別喜歡交新朋友，喜歡和朋友一起出去玩，一起吃飯，一起逛街，一起唱歌，可是現(xiàn)在我變得害怕與人接觸。 現(xiàn)在的我總感覺(jué)自己是不是得了抑郁癥？或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網(wǎng)查了一下資料，覺(jué)得自己中了很多條我很害怕。 現(xiàn)在的我自己一個(gè)人在家的時(shí)候，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始不管我在做什么總覺(jué)得別人在看我，在議論我，甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽(tīng)到別人議論我的內(nèi)容。是不是就是別人說(shuō)的幻聽(tīng)？可是我經(jīng)常能聽(tīng)到。 我變得不敢出門(mén)，甚至是不想出門(mén)。我害怕坐公交，害怕坐地鐵，害怕人多的地方，甚至有人看我，我都不敢看別人。只要一看到別人看我，我就會(huì)立馬把自己的眼睛瞟向另一個(gè)地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力，只要我的身邊有人，那個(gè)人稍微離我近一點(diǎn)我的余光都會(huì)看向那個(gè)人，哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機(jī)看電視，總是不能集中注意力，除非是自己一個(gè)人的時(shí)候，否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會(huì)看向別人。甚至有時(shí)候看電視看著看著，雖然眼睛看著電視，但是心里卻在想著其他事情，完全不能集中，我甚至都已經(jīng)對(duì)社交完全沒(méi)有興趣了，我不想與人說(shuō)話，不想與人有多余的交際，只想安安靜靜的一個(gè)人，只要一踏出家門(mén)，心里總會(huì)有一股緊張感和不自在，甚至連電梯都不敢坐。 我變得易怒，煩躁，總會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就那么的不耐煩。我為什么會(huì)變成現(xiàn)在這個(gè)樣子？我想有人開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，我不想再這樣下去了。我想知道原因，我想找回以前的我。 (匿名)

男 現(xiàn)在我們?cè)陂_(kāi)會(huì)，可她寧愿和那些女同事做在一起，就不愿意和我做在一起，看都不愿意看我，這讓我感覺(jué)好難過(guò) (匿名)