女 我感覺自己心很累很累，在自己情緒崩潰的一瞬間，總想到結(jié)束生命。可是爸爸媽媽對(duì)我特別好，我總想著堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，怎么能讓爸媽白發(fā)人送黑發(fā)人。如果有下輩子的話，我也希望我不要再做爸爸媽媽的女兒。我家條件一般，我在家里是老二，上面有一個(gè)姐姐，下面一個(gè)弟弟，從小家里只有我一個(gè)人成績(jī)好，爸媽對(duì)我的期望特別高，爸媽努力工作，就是為了這個(gè)家，我也不停的學(xué)習(xí)，只希望爸媽對(duì)我不要失望。去年，我也考上了大學(xué)，進(jìn)入了校園，卻發(fā)現(xiàn)校園并不是自己期望的樣子，同學(xué)的不單純，看我好欺負(fù)的背后偷偷小動(dòng)作，在我面前過(guò)份的言語(yǔ)，使我開始沉默了起來(lái)，每天的我都過(guò)得很難受，就連去年暑假，一向我當(dāng)做精神支撐的姐姐，也因?yàn)橐恍┦虑椋壹钡迷僖矝](méi)和她聯(lián)絡(luò)。連家里面，我也時(shí)常感受到媽媽的以愛的名義綁架，我也感到特別壓抑。小弟從小也被慣壞了，今天晚上也使我的情緒爆發(fā)，爸媽不在家，因?yàn)楹偷艿芷鹆藸?zhēng)執(zhí)，弟弟往我肚子上踹了好幾腳，我疼得無(wú)法呼吸，緩了好久，難過(guò)得無(wú)法入睡。我也知道，我現(xiàn)在的情緒就是特別敏感，易爆，我不想聽到媽媽講話，我特別想打得弟弟頭破血流，我想一個(gè)人呆著，誰(shuí)也不要和我講話。這呆在家里的半年，我很少吃飯，一點(diǎn)胃口也沒(méi)有，我什么也不感興趣。我感覺自己的情緒很不對(duì)勁，但是我怕我對(duì)家里人說(shuō)想去看心理醫(yī)生，他們會(huì)不信，遭到他們的反對(duì)。

女 我承認(rèn)我在逃避現(xiàn)實(shí)。 我是中度抑郁患者，但是現(xiàn)在感覺好多了，先前的恐慌和焦慮減弱了一些但依舊有殘留。我的想法是：我是正常的。但是我在某一時(shí)刻突然發(fā)現(xiàn)，我的行為連我自己都要不能理解。我不再認(rèn)真對(duì)待任何事，包括學(xué)習(xí)、友誼、和生活。我的感情混亂了，我和母親吵架后就摔門而去，在街道上走的時(shí)候我卻沒(méi)有一絲后悔、反思、難過(guò)。反而，我意識(shí)到我在微笑。我對(duì)這個(gè)自己厭惡至極，卻又不能反抗，我變了許多，但是有很迷茫。我想過(guò)和以前一樣重新努力，但是總有“只要死掉一切都會(huì)與我無(wú)關(guān)了啊”這樣的念頭。坦白說(shuō)，這種想法我從小就有。（不過(guò)這段時(shí)間我撒了不少謊，估計(jì)也沒(méi)有人相信吧。）小的時(shí)候我沉默寡言，與同齡人相比較起來(lái)，我自己都覺得自己要成熟一些。（可能是父母離異的原因吧。我到現(xiàn)在都記得我無(wú)意間翻到那份離婚協(xié)議書時(shí)的場(chǎng)面。）那個(gè)時(shí)候我好像六七歲了，認(rèn)識(shí)很多字。那之后我又經(jīng)歷了很多。例如舅舅到我家打我媽催她還錢（然后他用錢充游戲），我媽不在家的時(shí)候來(lái)我家問(wèn)我知不知道我親戚的電話號(hào)碼，我說(shuō)不知道然后看動(dòng)畫片，他就那搟面杖打我，拖到我的臥室床上狠打。哦哦，四歲的時(shí)候過(guò)年，我忘了什么原因，總之在老家當(dāng)著我，我姥姥姥爺，去廚房拿了搟面杖就打我媽。后來(lái)我很天真地信了他會(huì)改過(guò)的話。好好笑，初一時(shí)候的元旦，我和媽媽去他家吃飯（本來(lái)我不想去，但是媽媽勸說(shuō)下我還是去了），就因?yàn)楸淼苷{(diào)皮，他要教訓(xùn)我表弟，我在旁邊勸了一句，就那那個(gè)拉伸用的搟面杖打我。是媽媽抱著我擋下了。然后又去廚房拿菜刀，扇向我媽媽的頭部，拽我媽的頭發(fā)，踢、踩。我當(dāng)時(shí)接受不了，拿上外套跑出去，下樓梯的時(shí)候我什么記憶也沒(méi)有了，只記得后來(lái)回到家發(fā)覺手被樓梯扶手磨破了。我在樓下遇到一位住戶，央求她幫忙報(bào)警。她說(shuō)她先去看看情況，然后我跑出小區(qū)，去旁邊一家小賣鋪求老板報(bào)警，然后在那里抹眼淚，猶豫要不要逃走（我怕我被抓回去）。后來(lái)姥姥陪媽媽推著車子出來(lái)了，警察也來(lái)了。姥姥跟他們解釋說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事。這件事也就不了了之，后來(lái)托我姥姥給我媽三百塊。我氣的要死。我現(xiàn)在還能回想起那一天，它成為了我噩夢(mèng)的源泉。肢體爆炸、墜樓而亡、被跟蹤刺殺……我的抑郁嚴(yán)重時(shí)期總會(huì)是這些夢(mèng)。也有一次我夢(mèng)見了舅舅的身影，同時(shí)還有一個(gè)類似于旁白的聲音說(shuō)：人渣，廢物，去死。我想要?dú)⑺浪钦娴摹，F(xiàn)在也是。我不知道為什么媽媽選擇原諒他。我無(wú)法抹去我的記憶，無(wú)法從那種威脅感種走出，我當(dāng)然給過(guò)他機(jī)會(huì)，幾次了？太多了。我累了，真的太累了。殺死自己倒也是個(gè)好選擇，自我救贖，自我解脫。可是我怕疼，我還有牽掛。但是現(xiàn)在我在一點(diǎn)點(diǎn)拋棄那些牽掛，一點(diǎn)點(diǎn)令別人對(duì)我失望透頂。我喜歡用刀子劃傷皮膚，剛好能出血那種。只有這樣，真實(shí)和虛幻的疼痛感才能重合，我才能短暫的覺得“活著”。可我越來(lái)越控制不住自己了。刀尖對(duì)準(zhǔn)胸口的次數(shù)在增加，雖然我還沒(méi)有捅下去的力氣。我喜歡撫摸傷痕，他們是我受過(guò)苦難的真實(shí)證明。我恨死我自己了。惡心至極。我不想活著，很久以前，我的目標(biāo)便是“在青春中燦爛死去”。可我還是對(duì)世界留有一點(diǎn)殘念。在這個(gè)物質(zhì)時(shí)代，以錢來(lái)說(shuō)話，我真的受夠了。

女 最近總想自殺或者發(fā)生什么意外事故，好讓自己快點(diǎn)死掉，但是又害怕。我今年19歲了，在上大三，平時(shí)家里只有媽媽，還有一個(gè)弟弟，弟弟三歲，有時(shí)候哭鬧，吵鬧，或者弄壞了什么的東西，我就會(huì)控制不住去打他，特別用力那樣打，想掐死他，那時(shí)候仿佛不是我自己而是別人控制我。 爸爸媽媽都是那種眼里只有工作的人，我說(shuō)話他們不會(huì)聽，我把自己的想法說(shuō)出來(lái)只會(huì)得到，我是幼稚鬼，有這些時(shí)間經(jīng)歷不如好好學(xué)習(xí)。沒(méi)人理我，沒(méi)人會(huì)在意我的想法，包括發(fā)生沖突的時(shí)候，會(huì)罵白培養(yǎng)我了，不是東西甚至一些很惡心的其他臟話，毫無(wú)尊嚴(yán)可言。會(huì)摔東西在我身上，我至今不敢向他們主動(dòng)要一分錢，他們也不會(huì)給，如果我哪天要錢而沒(méi)干活或者語(yǔ)氣不對(duì)，就會(huì)挨一頓罵。說(shuō)我沒(méi)良心，養(yǎng)老都不會(huì)給他們養(yǎng)。我還在上學(xué)，但現(xiàn)在覺得我待在家里就好像不停的欠債。他們限制我出行，不讓我同異性朋友交往，我給他們丟人。非常非常想要離開我的家，哪怕是餓死在大街上 小的時(shí)候上學(xué)早，經(jīng)歷過(guò)校園暴力，一直有心理陰影，我媽媽常對(duì)我說(shuō)所有人都討厭我，我沒(méi)有教養(yǎng)，不干活，學(xué)習(xí)成績(jī)差。比如有時(shí)候親戚來(lái)我家走了之后，她就會(huì)對(duì)我說(shuō)，你做了什么什么事人家覺得你沒(méi)禮貌等等。從小到大都是這樣，以至于我不敢社交，不敢說(shuō)過(guò)多的話，可就算這樣，我還是會(huì)被罵，我不知道我要怎么才能做得更好，才能被認(rèn)可。家庭的冷暴力已經(jīng)讓我絕望。外界也沒(méi)有任何令我感興趣或者能繼續(xù)好好活下去的理由。 沒(méi)人在乎我心情怎樣，不管說(shuō)什么，也不會(huì)理我。包括畢業(yè)工作或者考學(xué)等等事情，沒(méi)人管我，我去說(shuō)這些問(wèn)題的時(shí)候，他們就好像聾了一樣，一言不發(fā)，必須要把我逼得大哭大叫，才有人理我。重男輕女在家里也有 我現(xiàn)在會(huì)經(jīng)常頭痛失眠，控制不住流淚或者大笑，暴飲暴食，如果情緒上來(lái)了，會(huì)一直哭不停的哭到惡心，沒(méi)辦法控制。我覺得自己快要瘋掉了，或者真的精神分裂。想讓自己立刻死，這樣的話就再也沒(méi)人討厭我了。 最令人絕望的是，家里人給我說(shuō)好可以考研，讓我打聽一些機(jī)構(gòu)，我去打聽了之后，又被一口拒絕，說(shuō)我花的是他們的錢，自己沒(méi)本事掙錢，一花錢就找他們。 我想不通，我到底做錯(cuò)了什么，究竟是我瘋了還是他們瘋了，為什么要把我在希望和絕望之間逼迫，類似的事情太多，積攢到今天，我已經(jīng)瀕臨崩潰了，我真的不知道我存在的意義是什么， (匿名)

女,17歲,女父母離異 從小跟著我媽。我們的關(guān)系比較緊張，初中差點(diǎn)就跳樓了 我現(xiàn)在有三個(gè)同父異母的弟弟妹妹，爸爸在我記憶中就就看過(guò)十次左右。高中以后稍微頻繁一點(diǎn)。但我媽也是比較敏感的。初中我比較依賴手機(jī)，我媽經(jīng)常因?yàn)槭謾C(jī)和我吵架，每次吵架我都忍不住動(dòng)手。吵完架我媽一般摔門而出，我就在家自殘。高中后情況稍微好一點(diǎn)估計(jì)因?yàn)槲易⌒５脑颉Ｎ腋杏X最近幾年吧，精神狀態(tài)也常常不對(duì)。和同學(xué)朋友相處的時(shí)候我會(huì)斟詞酌句，我真的很擔(dān)心在他人心中留下不好的印象。但同時(shí)我對(duì)我媽的態(tài)度也有時(shí)候比較惡劣。我跟老師談話的時(shí)候，明明很正常的事，我會(huì)掐著自己因?yàn)槲铱偸歉杏X下一秒回哭出來(lái)。我和朋友相處的時(shí)候常常厭惡自己和自己的家庭。我跟朋友說(shuō)話的時(shí)候只要對(duì)方一不集中精力或者我突然腦袋在想別的事我就會(huì)忘記自己在干什么。我看到網(wǎng)上的一些東西會(huì)不自覺的哭出來(lái)。只要我媽一對(duì)我惡語(yǔ)調(diào)侃我就會(huì)控制不住自己的情緒。我會(huì)通過(guò)傷害自己的方式讓自己冷靜下來(lái)。這樣做確實(shí)很有效。馬上高三了，我真的很害怕壓力。家里面的人都把我看成學(xué)霸，但我真的不喜歡這樣，我討厭自己的家人，我討厭和我媽吵架。在家里我會(huì)瘋掉的。雖然我和我媽大多數(shù)情況下會(huì)很好的相處，但只要我玩手機(jī)的時(shí)候她站在我面前我真的會(huì)瘋一樣的趕她走。應(yīng)該是小時(shí)候我玩手機(jī)和我媽的爭(zhēng)執(zhí)留下的心理陰影。我現(xiàn)在有點(diǎn)混二次元，買相關(guān)的周邊，我媽會(huì)覺得這是沒(méi)用的東西，因?yàn)槲覀兗医?jīng)濟(jì)條件有限。但我想的是在學(xué)校我少吃一點(diǎn)飯，我也寧愿買我推，這算是我的精神支柱？我現(xiàn)在也變得沒(méi)那么有食欲，甚至一天不吃飯我也可以接受。我其實(shí)還有很多心里的問(wèn)題，但我好像想不起來(lái)了。我常常這樣，親身經(jīng)歷的時(shí)候很難受，過(guò)段時(shí)間可能就只記得自己很難受但忘了原因是什么。可能是因?yàn)閭牡那榫w經(jīng)歷了很多吧。 (匿名)

男,17歲,我現(xiàn)在想死，有點(diǎn)控制不住了 因?yàn)橥觋幱埃液臀业母改戈P(guān)系很不好，我很缺愛，所以我最開始努力學(xué)習(xí)，努力變成他們喜歡的樣子，可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他們只是單純的不喜歡我 我為了得到媽媽的夸，我從五年級(jí)一直幫家里干活，到現(xiàn)在高三，但她沒(méi)有任何表示，還會(huì)怪我做的不夠好，并且，我有時(shí)會(huì)聽到媽媽和她的朋友說(shuō)我在家里好吃懶做，在有一段家庭低谷期中，我媽和我弟睡在床上，我睡在地上，我和我媽一起送快遞賺錢，然后晚上我媽抱著我弟哭，說(shuō)沒(méi)有給他好生活，我看著她們倆，她沒(méi)有看我一眼 在生活中，只要她懷疑我不尊重她，就會(huì)罵我白眼狼，白養(yǎng)了，她過(guò)的不好就是因?yàn)槲沂裁吹模缓笥幸淮巫屛以陂T口跪著 今天我有點(diǎn)累，想讓弟弟洗碗，媽媽又開始和我吵，我下樓后，媽媽懷疑我罵她，在門口吵，我終于忍不住了，在房間里吼了她，她讓我滾出她的房子，又讓我爸來(lái)，他們倆在我房間門口讓我滾出去 我走了，然后他們就開始給我同學(xué)發(fā)消息，說(shuō)我離家出走，我脾氣大，他們攤上我這種人真是不幸 再找回我后，又發(fā)生了爭(zhēng)吵，我的情緒已經(jīng)壓抑到了極致，終于爆發(fā)了，可我不想傷害她，就砍了自己一刀 我現(xiàn)在已經(jīng)冷靜一點(diǎn)了，可我知道，再見面她又會(huì)罵我白眼狼什么的，然后吵 我好像要死了，我有點(diǎn)忍不住了 但我想活著，我，我該怎么活著

女,1歲,之前我跟父親的關(guān)系下降到了零度以下，比仇人還要仇人。沒(méi)想到在他精神分裂發(fā)作、砍傷了親人、被關(guān)進(jìn)醫(yī)院強(qiáng)制治療以后，我竟然還要請(qǐng)假、辭職、千里迢迢奔波、回老家陪伴，打亂了我正常生活，憑什么？！本來(lái)我請(qǐng)了1個(gè)星期的假，在電話里和父母說(shuō)好了，一個(gè)星期以后就回去上班，沒(méi)想到到了老家以后，我就像掉進(jìn)陷阱里的兔子一樣，怎么也逃不出去。他就像溺水的人一樣，死死地抓住我，怎么也不允許我再回去，還說(shuō)：我只要一離開他，他立馬就會(huì)死。還說(shuō)：我在外地宿舍里的東西全都舍棄不要了……我相信我對(duì)父母有責(zé)任感，我不會(huì)見死不救，可是憑什么要干擾到我的正常生活？！最后老兩口蹲在我的床前，鼻涕一把淚一把哀求我不要離開他們，簡(jiǎn)直是戲精上身……兩天以后，我執(zhí)意要走，我父親讓我陪伴他去銀行取了一些錢給我奶奶，對(duì)我奶奶說(shuō)：“我們一家三口馬上就要死了”、“這些錢是給我們收尸的”、“我女兒執(zhí)意要走，一定會(huì)死在回去的路上”。到了第二天，他就砍傷了親戚，緊接著被拘留，三天以后被派出所送往醫(yī)院強(qiáng)制治療精神疾病。我母親面對(duì)不了這一切，把她自己的壓力全都傾泄在我身上，說(shuō)：“這次你爸爸可闖了大禍了”。我雖然表面上裝作很平靜，可是她對(duì)我說(shuō)這些話，我的心里平添了莫大的壓力，憑什么讓我來(lái)承擔(dān)？！我跟他們關(guān)系常年不好，非常非常不好，沒(méi)想到出事以后，火還是引到我的身上。如果我就此躲避，可能會(huì)招來(lái)旁人的非議，說(shuō)我不孝順等等，可是我真的很怨恨他們憑什么把我牽扯進(jìn)去，徹底打亂我平靜的生活？可是即使這樣，我還是被他倆責(zé)備為不夠愛他們，沒(méi)有擔(dān)起大梁。我母親評(píng)價(jià)我，說(shuō)我“一點(diǎn)點(diǎn)也承擔(dān)不起來(lái)”――明明什么也承擔(dān)不起來(lái)的是他們倆。雖然我人格不成熟，可是我父母，他們的人格比我可不成熟多了……最后我的工作也沒(méi)法做了，我長(zhǎng)期不回去，原來(lái)的職位被人代替。接下來(lái)，我自己又遇到人生中最大的挫折，身心受到嚴(yán)重摧殘……我母親也像個(gè)溺水的人一樣，把我緊緊的攏在她身邊，不讓我去外地重新找工作。每當(dāng)我流露出要去外地的想法，她就會(huì)惡劣地怒吼：“別人家的男人都是守著老婆孩子在家貓冬”！！！言外之意就是我不該拋下她，留她一個(gè)人承擔(dān)這一切。我奶奶也勸我，讓我陪著我母親。我家旁邊是化工廠，廢氣、廢水嚴(yán)重摧殘著我的身體，我又被流氓惡棍狠狠欺辱、欺騙、利用。我的能量低到了極點(diǎn)，接近死亡。我母親又把我父親從醫(yī)院接回來(lái)，我父親身上散發(fā)的負(fù)面能量像陰云一樣籠罩著整個(gè)家。我父親竟還責(zé)怪我們不夠愛他 (匿名)

女,17歲,差不多兩個(gè)月前，我繼父把我媽媽打骨折了，我就想起之前在我爸家的時(shí)候我爸打我很多次的事。剛發(fā)生那件事時(shí)，我感覺我快要死掉了，只過(guò)了一兩天，繼父和我媽跟沒(méi)事人一樣，我更加難過(guò)，我那兩個(gè)小妹妹只要說(shuō)想他們的爸爸，我也會(huì)很難過(guò)。 有的時(shí)候就感覺自己要瘋了，有的時(shí)候會(huì)像以前我爸爸扇我一樣扇自己，我就要高考了，但我管理不好我自己的情緒，有的時(shí)候會(huì)想，他憑什么打了我媽媽還可以那樣沒(méi)關(guān)系，我不能懂。 一個(gè)星期之內(nèi)，我總要有大概半天的時(shí)間要聽見他說(shuō)話，現(xiàn)在，疫情必須在家，我每天都必須看見他，聽見他的聲音，每天我都在想，為什么他還能笑，為什么我媽媽跟他說(shuō)話他可以隨意打斷我媽媽的話，為什么他還可以跟以前一樣活著。 我感覺真的快瘋了，白天在臥室里當(dāng)我那兩個(gè)小妹妹亂跑時(shí)常常會(huì)聽見我媽媽告訴她們“不要亂，姐姐學(xué)習(xí)呢”就像是在提醒他們，我還活著呢。我覺得都怪自己，他們只是幼兒園的孩子，在這個(gè)年紀(jì)就應(yīng)該活蹦亂跳，卻是我的存在，是萬(wàn)萬(wàn)不該的。每每想問(wèn)我為什么我要活在這個(gè)世界上，是為了感受這個(gè)世界最壞的一面嗎。 我喜歡跟我同學(xué)在一起玩，想離家遠(yuǎn)一點(diǎn)，再遠(yuǎn)一點(diǎn)，跟朋友在一起不會(huì)想到讓自己心痛的事情，我也會(huì)很開心地笑，雖然我會(huì)將自己的另一面藏起，他們也不會(huì)知道我的痛苦，有的時(shí)候我也會(huì)心酸，但我還是想跟她們?cè)谝黄穑齻冊(cè)谝黄饡r(shí)我會(huì)忘掉我的痛苦。 但現(xiàn)在，我該如何是好。 (匿名)

女 我最近感到非常的不好從家庭情況講起吧爸爸媽媽總是吵架爸爸脾氣非常的暴噪還有遺傳性的精神病和我媽吵架的音量恨不得把鄰居引來(lái)這對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活心情產(chǎn)生了很大的影響，我學(xué)習(xí)很差就是倒數(shù)后10名的程度我在小學(xué)3年級(jí)的時(shí)候爸爸進(jìn)了監(jiān)獄消失了三年時(shí)間 媽媽租房每天粗茶淡飯的養(yǎng)我沒(méi)有穩(wěn)定工作我從小非常自卑沒(méi)有錢上各種補(bǔ)習(xí)班媽媽也不會(huì)管我我非常不自律小學(xué)開始不及格在父親憑空消失的三年里我的生活就是缺少父愛我一直在想如果爸爸回來(lái)了媽媽會(huì)不會(huì)不用那么辛苦起碼省去放學(xué)后的托管班費(fèi)用 他回來(lái)了我的生活開始發(fā)生了翻天覆地的變化 因?yàn)榧彝ュX財(cái)?shù)囊馔鈦G失當(dāng)晚凌晨他們大吵一架開始了真是噩夢(mèng)一樣的生活他說(shuō)孩子那么差都是你的錯(cuò) 我感到非常的挫敗難過(guò)各種情緒涌上心頭就是突然就被難過(guò)和絕望包圍起來(lái)，看不到任何希望，沒(méi)有任何期待。吵架升級(jí)開始動(dòng)手了在這之前我一直站著媽媽這邊我覺得媽媽非常委屈 但她在那天晚上沒(méi)有一絲猶豫連回頭都沒(méi)有她走了把我留在這里我感覺內(nèi)心突然多出來(lái)一個(gè)巨大的空洞 眼淚止不住的流出來(lái) 我初一了我得了抑郁癥躁郁癥精神分裂很不可思議我甚至想死成績(jī)差我對(duì)生活毫無(wú)希望雖然家里也知道我在吃藥但我每次在我媽詢問(wèn)我的時(shí)候我還是沒(méi)辦法說(shuō)實(shí)話我只說(shuō)還不錯(cuò)我實(shí)在是講不出來(lái)我還是每天都覺得自己沒(méi)用活著沒(méi)用想死又不敢死拿著自殺妄想或者自殘來(lái)自我滿足藥沒(méi)有用醫(yī)生只會(huì)給我開藥爸媽只會(huì)認(rèn)為我是神經(jīng)自殘留疤吃藥嗜睡真是不可思議我的父母親自在我這么絕望的時(shí)候私自斷了我的藥我那幾天失眠失眠失眠突然暈倒不想吃飯 我到底該怎么辦 我好害怕幾個(gè)小時(shí)之后的太陽(yáng)好害怕好害怕 (匿名)

女 是不是抑郁癥 我感覺自己真的不想在這個(gè)世界上了 想死的感覺

女 應(yīng)該是在一年前差不多就覺得很壓抑，在朋友父母面前就像沒(méi)心沒(méi)肺一樣很開心，一個(gè)人時(shí)就很想哭，胸口又感覺很悶，喘不上氣來(lái)，也有過(guò)自殘。然后最近幾個(gè)月晚上又特別害怕有壞人進(jìn)家，不敢睡覺 (匿名)