女 最近總是莫名其妙的想哭,不論自己多么努力,做的多么好,總是不如別人,我真心待人,可別人卻覺得我是好欺負,別人啥都沒做,可是就是有很多人對他好,我不求別的,我只希望別人也能真心待我,我真的不知道該咋辦了!
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網友
武漢哪里有好的心理咨詢師
2025-03-25 14:13:38

網友愛和
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情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉
?
放松訓練。戶外運動
2020-04-18 22:41:23
親友?他們都不理解我,沒人愿意聽
不喜歡討好,我不怎么愛說話,平時挺抑郁的,我只是會真心待他們罷了,可我還是沒啥朋友

咨詢師范志遠
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你現在對人際關系非常的苦惱,你
用真心去對待別人,但是卻經常不會得到別人同樣真誠的對待,讓你非常的傷心
看得出來,你非常渴望有良好的人際關系,但是卻一直做不到
這跟很可能與你與人相處的模式是有關的,我們講,一個人,別人如何對待你,很大程度上就是被你自己所教會的
你可以去調整自己與人相處的關系模式,讓你能夠獲得更好的人際關系,活的更開心開心ヽ(○^?^)??
2020-04-18 23:31:04
我是非常渴望有朋友的,雖然我現在也有朋友,但是他們一到畢業或者不在一個班了,就會和我成為陌生人一樣,以前就這樣,我想要個可以一直和我做朋友的人,可惜沒有
謝謝您,范老師