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給力心理
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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
徐州市鼓樓區冠能心理咨詢工作室
此刻
2017-11-21 12:01:44
抱抱TA
女 忽然發現我一直想任性一些,可是根本就沒辦法坦然的任性。總是責備自己,也覺得沒有人有義務要對你好。不能坦然的接受別人對自己的好,還是挺難受的吧。昨天晚上大哭大發脾氣。就有事情就覺得是我的責任 ,別人罵我是我的責任,一個巴掌拍不響。別人喜歡我是因為我有心傷所以想幫我。特別難受,又在想是不是我太矯情了。昨晚哭到凌晨兩點半,哭到睡著,今天醒了接著哭。我就覺得我這幾年這么無奈又聲嘶力竭的哭了好多次了,無奈的要比同齡的孩子成熟,可是但凡有人疼愛,誰愿意早早長大。現在遇到了一個愿意疼愛我的人,我主動找他聊天,以為會很開心,他一上來就說你有心傷,我是來幫你的,最好的幫助的方法就是愛。聽完后我就特難過。原來他不是因為欣賞我喜歡我才和我做朋友,而是因為我有傷。
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許文慧
你好!
周紅梅
你好
陳志顯
您好
唐孝青
你好,也許他很喜歡你憂郁的氣質?
此刻
從高二以后就覺得有很多東西都需要自己扛。我就比較慘,在家我媽就是個孩子,我也不敢給她壓力,我一把自己的情緒給她她就表現的自己很難過,都是她的錯,然后大哭,說她要瘋了,你逼死我吧,全家人都靠她,她很焦慮,其實在學習上給了我很多壓力,我還得和她解釋我現在有能力去管理調節自己,但是我得慢慢來,所以我找了一個心理咨詢的姐姐。我就想,以后我長大了,想創個業什么的,遭遇了大挫折,我也可以找個心理咨詢師讓我重新振作,所以幫助都是自己找的,許多事你都要學會承擔。但是還挺難過的
林芳
你好,無論此刻是否接受,你都還是一個未成年的孩子,允許自己有情緒波動,適度的宣泄才可以更好的成長,接納自己與自己和解,才可以成為自己生命的主人!
此刻
我在學校是一個比較開朗外向的人,我也確實是一個比較開朗樂觀的人,但是昨天忽然就撐不住了,忽然認識到了一些問題,忽然覺得有很多事原來的認識忽然就變了,我會慢慢得調整自己的,慢慢的和自己和解。其實我一直覺得早熟很棒,可以更清楚自己要的是什么,面對當下的生活就會更清晰更坦然更無悔更幸福。只是難過在很羨慕那些一直被疼愛的姑娘,就是很羨慕。
羅柳瓊
您好
此刻
我一直希望自己可以很真實的活著,很舒服的活著,而我目前感到最舒服的狀態的自己就是一個挺大大咧咧的坦白率真的挺坦蕩的一個姑娘。其實特別喜歡這樣的自己,只是不夠愛自己吧,所以總是責備自己。過分的責備。我可能是缺乏了一股就是你的錯我沒錯的勇氣
張銀玲
你好
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女,12歲,我好難受,真的好難受。可能是因為心里暴躁的情緒壓抑太多了,我這個人是個暴脾氣,但在老師家長面前我不能釋放,哭也哭不出來,就算流淚也毫無感覺。小時候沒幾個朋友,怕一個人睡覺,需要一個人睡覺的時候會拿墊子擋住眼睛,后來長大了,接觸到一些電子產品,喜歡上追星,睡覺前想著他們便好了,總看照片感情就淡了,喜歡的人也不停換,我知道我很渣,可能我這個性格就不適合愛情吧,我情商低,說一些讓別人覺得不舒服的話,導致我失去了朋友,總會哭,除了眼淚哭已經宣泄不了情緒了,我好想去好好愛一個人啊。我愛我的爸爸媽媽,我說不出口,我每次吵架都是最先好起來的,我心太軟,不希望我的朋友和家人因為我而不高興,就算我媽讓我滾出去死,我也照樣不生氣,我這一家越來不像家人了,小時候,姥姥和爸爸會在媽媽打我的時候攔著一點,勸說她,現在卻冷眼旁觀,讓我感覺一直是我自己在扛著,再也不會有人站在我面前了,我的眼前只剩下迎面揮來的巴掌,卻少了那個幾個為我遮風擋雨的人,我知道,我有錯,我非常任性,我甚至在耍性子的時候會說一些傷害他們的話,可能也是我活該吧,我無法做到不在意別人的眼光,我甚至會質疑自己我是不是正確的,我胸口好悶,我哭不出來,我只是想有個肩膀靠靠,好好的去愛個人,我厭倦了我自己去扛所有東西,。我果然活該,沒有人在我傷心的時候安慰,反倒是我擦干眼淚去希望質疑我的人原諒我,但也可能我錯了。我想問個問題,我這樣的人,可以好好去愛一個人一輩子嗎?或,怎么去愛一個人一輩子
(匿名)
女 受不得一點委屈,比如跟別人吵架,不管自己對錯,自己就會哭,語無倫次,然后心里面就亂想,過后心慌,覺得自己無能,沒有用,害怕以后出到社會還是這樣子,想太多沒有必要的事情,其實自己心里面明白這些事情是沒有必要去糾結,但是還是會很難過。我是個大學生。感覺自己這樣好沒用
(匿名)
女,15歲,今天依然很煩,突然就很想哭?不知道為什么我總會因為一些小事而崩潰大哭可是我腦袋里想的是明明這件是根本不值得我哭但是眼淚就是止不住一有什么事就哭感覺自己好矯情我總是在想我為什么會活著我活著的意義是什么想了又想最后的結論是活著沒有意義,所以既然沒有意義那我就準備走了就在下個月月底.我之前感覺做起來很簡單的事現在感覺好難你,喜歡過倆個人第一個有八年第二個有兩年,兩個人占了我十年,那兩個人都不喜歡我。我有時候會怨怨他們為什么不喜歡我怨他們為什么對我這么冷淡。唉,你說得話太傷人了很難聽但我依然愿意原諒你你不應該這么對我你總是讓我流淚。我早熟,在與家長和老師爭論的時候,明明不是那個道理,他們總說你一個小孩子懂什么,明明是我說的那個是,可是他們總是相信自己說的因為他們是大人我是小孩。我煩躁的時候沒有刀我就咬手手上有一塊青了有時候會咬出一點血但不多,感覺到疼痛時心里的煩躁便慢慢的平靜下來,現在的生活好壓抑我好想逃。
女,今年20歲,我是一個容易被情緒影響的女孩子,具有雙重人格,有時候非常積極向上,有時候因為情緒導致自己變得抑郁,甚至變得陰狠可怕,每天頹廢著,心中有目標卻沒有動力實現,從小到大都孤獨著,小時候父母工作把我鎖在家里,看著別的小朋友都能結伴出去玩,而我只能呆在沒有窗戶的屋子里,長大后我渴望自由,父母卻極力把我拉回他們身邊,眼看對我勸解無用,就開始不怕家丑外揚地跟別人說我的是非對錯,讓別人來勸我回到他們身邊,我厭煩極了,我是一個人類個體,不是他們的附屬品,不是他們怎么安排我,我都要接受的!后來我長大了,經歷了越來越多的坎坷,父母的打壓和社會的殘忍讓我越來越累,出現了一個人,我以為他是來救我的,誰知道,他把我推向另一個深淵,讓我眼睜睜的看著他救別人,他怎么就那么好心?我后來拼命爬出深淵,努力做著一切,一心成為他喜歡的樣子,可是終究抵不過那個女孩兒的天真爛漫,會哭的孩子有糖吃,忍住不哭的孩子只能看著別人吃糖,是不是終究還是太懂事了,不是說懂事是會有人心疼的嗎?怎么我發現,懂事的孩子,別人只會告訴你:你這么堅強,你可以的,但是她不行
(匿名)
男,16歲,我會很累啊,我也會有很多怨氣和情緒的啊。是不是我走掉了你們才會開始為我流淚?我真的很難過,明明這么重視我們之間的關系。為什么大家要這樣對我?為什么你們都要向我發脾氣?你們心里明明就很在意我啊,為什么都要一次次推開我?有事情就是不能好好溝通嗎?,,你們都太暴力了。要么就是動手動腳打人,要么就是破口大罵。真的不怕我走嗎?,,我不是你們肚子里的蛔蟲。不管是愛情還是友情、親情。,,請問為什么我感受到了愛,你們給我的那份愛很溫暖卻又如此的疼痛?我會和別人擁有健康的關系嗎?我不想要這樣,我不想社交了,我不想說話了,我不想去費力氣維護任何一段關系了,我不想再被騙了,我不要被背叛了,我不要被粗魯對待了,我不要哭了,我不想哭了,可是為什么我一直想哭。。。
(匿名)
女,我就像是瘋子一樣,什么都不順心,壓抑,胸口疼喘不過氣來一樣,眼淚不受控制的往下流,差不多一個月沒出過門,不愿意跟外界的人有聯系,現在剛談了個男朋友,才談了四個月,我總覺得他不夠愛我,不在乎我,可以一兩天不給我發信息打電話,會讓我很難受,我就會控制不自己脾氣暴躁發火,像個神經病一樣,我只是想他愛我,他根本就不愛我,怎么就不難,前一段感情導致我真的性格發生了大變化,25歲,現在小孩今年7月份也快五歲了,好想他,卻不能好好帶在身邊,沒有能力養他,現在幾年沒聯系,已經經常去看看他,現在也是,他家卻跟我道歉希望我回去,說小孩可憐,不能沒有媽媽戳我的軟肋,一句對不起可以原諒這幾年對我造成的傷害嘛,家人也不理解我,我感覺他們都不愛我了,這幾年一直是自己依靠自己,沒有人幫過我,現在好不容易放下過去跟他談戀愛,可是呢,為什么不珍惜我,為什么對我一副可有可無的態度,我只是想被愛被疼有個依靠有個屬于自己的家,自己一個人在外打拼進廠打工多不容易,吃了多少苦,連個能訴苦的朋友都沒有,我好累啊,一無所有,心理真的出問題了,沒人能幫我,我嘗試著跟家人訴說,他們卻覺得我是在無理取鬧,想說的話太多了,說不完,在這里寫出自己的不痛快。會好受一點點,我不知道該怎么辦,我也不知道自己怎么了
(匿名)
女 ?從小我就知道我不能隨意發脾氣,因為顯得沒有教養,會讓父母在人前沒有面子。長大后依然不能負能量,因為別人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我,我不能怪別人,因為別人沒有義務理解我。可是我心里難受,所以我只能怪自己太小氣,所以我不開心,我要想辦法逗自己開心,因為我只剩下我了呀!我知道我不能抱怨什么,因為這個世界總有比我慘卻比我積極的人,所以我沒理由生氣,可是我連生氣的理由都沒給過自己,長這么大,我從來沒有讓自己好受過,我從未對得起自己,他們不能理解我,他們不能理解我有多害怕自己會成為別人的困擾,每當我選擇相信,每當我試圖訴說,他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地搖搖頭,我知道他們不能理解,我是那么的失落,可我不能說什么,因為他們沒錯,可是我呢,我又錯在哪呢,我試著讓自己努力開心,可是依舊看不慣,我開始害怕,害怕與這個世界格格不入,因此我不敢做什么,不敢相信什么,卻好像又比任何人都相信,我相信人是善良的,我相信我可以理解任何人的行為,都是有一定的因素的,不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源,只有我自己知道我對自己有多殘忍,是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了,可是特別難受,所以想說出來,我沒想要求你們能幫助到我,可是我想當上面顯示有多少人看過,對我來說也是一種安慰吧,說不定我明天就會好了。
我又崩潰忍不住的哭了,除開家庭的原因,我還有社交其它的問題。我明明對朋友都很好,難道是我對她們太好了嗎?總會被傷害,那種我經歷了無數次,本以為能忍住,可再次來臨,為什么我還是忍不住。我的眼淚止不住,因為家庭原因我就常常想些美好的事情,但是為什么其它方面也要這樣對我,我覺得我真的堅持不住,我不是全能的,真的很想不通為什么要雙重打擊我,我現在在邊哭邊吼。我之前在紙條上寫過“我想自殺,我想殺死我爸媽”寫完之后就后悔了,我知道我是沖動但這很恐怖,我是不是精神不對了。我現在有在好好生活,但是總是對不起我。我明明很乖巧的一個女孩變的叛逆,連我都不知道怎么回事,我在學校打過一次架,第一次,老師也很不公平的判了我的錯,我真的很委屈,委屈了很久。當我覺得很不公平的時候委屈時每次都是我在黑漆漆說房間聽著歌流著淚躺著,我哭的時候我會上頂樓,我很怕黑,但我還是上去了,我現在滿腦子都是“都憑什么那么對我”,為什么總有人揭開別人的傷疤一次又一次,抓著不放就算了還告訴別人,這個世界太糟糕了,我總是想老天爺能不能公平點,會不會有風水輪流轉,但是我發現越來越不開心的也只有我,我總是給別人安慰,但我難過時我得不到最好的安慰,因為我覺得我沒救了,我真的不開心,我到底是不是不開心我也不明白我自己,我只知道都對不起我。我現在哭的腦子都麻了缺氧了,我在平復著自己的心情。 我對這個糟糕的世界,沒有什么話,不理解,很惡心,我想死但我不敢,所以我知道我還沒有完全失去理智,但是我不知道我后面還會有什么,都太惡心了。 之前爸爸說有什么事情可以跟爸爸說,但是我說了之后爸爸卻只說“爸爸媽媽也很辛苦,你要理解”,曾經的家庭矛盾,現在的朋友傷害,我知道那些人都還不懂事,我也不懂事,但是她們的不懂事傷害了我好多,不止她們,有好多人,我想象過那些美好的生活,很美好卻都不是我的,我因為跟其它學校沒有什么關系沒辦法轉學,我們家經濟條件也挺有限的,我難道只能在那個學校繼續待下去嗎,我覺得我做不到,好人有很多,但是惡心的人更多非常多,剝奪我快樂的地方,家也差不多。
(匿名)
女 我不知道我有沒有得抑郁癥,最近心神不寧,不想吃飯,容易覺得孤獨,沒有安全感,以前很活潑,現在卻很喜歡安靜!
(匿名)
女 我和我男朋友談戀愛一年半,他性格有點大男子主義,從在一起的時候就不會像別的男朋友一樣經常陪我聊天,他很注重個人空間,不愛跟我說他的心事。剛開始對我很好,幾乎兩天來找我一次,我想去的地方他都會陪我。現在電話很少給我打,我不找他幾乎不會找我,吵架都吵不起來,微信拉黑他都不會發現,發微信很少回。男朋友在一起這一年里沒有自己出去喝酒吃飯的時候,如果有飯局一定會帶著我,可是他太不關心我了,平時在家里可能就是打游戲看球賽,現在越來越不重視我,我跟他說了我的感受他無動于衷。
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