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王金霞心理咨詢師
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2020-04-18 21:02:01
抱抱TA
女 怎么才能控制住自己的情緒呢,我是一個(gè)感性的人,容易胡思亂想,有時(shí)候情緒波動(dòng)太大,也會(huì)為自己之前的所做所為感到后悔,我不知道該怎么辦
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獲得公益心:
王金波
您好
匿名
嗯嗯,你好
匿名
拜托您給我一些建議
許倩倩
您好
許倩倩
提升自我情緒管理能力,活在當(dāng)下。
張空寒
您好
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您好
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還有其他建議嗎
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我也是
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女 控制不住自己的情緒,打破沙鍋問(wèn)到底,沒(méi)有答案就亂想
(匿名)
女 總是控制不住自己的情緒,容易發(fā)脾氣,喜歡胡思亂想,沉浸在自己幻想的世界,感覺(jué)自己有暴力傾向!
(匿名)
女 我如何才能控制自己的情緒?有時(shí)候被人刺激起來(lái),血管都要爆了,必須要是放出來(lái)才行,但事后又后悔怎么辦?
女 為什么我經(jīng)??刂撇蛔∽约旱那榫w,經(jīng)常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來(lái)就什么都不管不顧了。
(匿名)
女 怎么能控制自己的脾氣,不亂發(fā)脾氣,有時(shí)候想的太多了,好累。
(匿名)
女 為什么我經(jīng)常控制不住自己的情緒,經(jīng)常和男朋友吵架,吵完之后才后悔自己的做法,每次都想著控制自己的情緒但是一吵起架來(lái)就什么都不管不顧了。
(匿名)
女 總是控制不住自己的情緒,怎么辦。好苦惱。
(匿名)
女 總是控制不住自己的情緒,好胡亂發(fā)脾氣,受點(diǎn)委屈就愛(ài)哭,今天和宿舍人發(fā)生矛盾,事情本來(lái)不大,可是我卻哭了,然后舍友又發(fā)了脾氣。知道是我錯(cuò)了,可是心里覺(jué)得丟人,心里總想為自己辯解,總覺(jué)得自己很壞,
(匿名)
我智商測(cè)試177別人眼中的天才可。。。。。。我卻不想學(xué)習(xí)了,我改怎么辦,大家?guī)蛶臀?/div>
女 中考生 大概從六年級(jí)開(kāi)始就自殘了,慢慢的好像成了習(xí)慣。現(xiàn)在每天去上學(xué)前會(huì)在手臂上用刻刀劃三道,直到出血。我不想讓父母看見(jiàn),但又想讓他們看見(jiàn)。
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女 怎么才能控制住自己的情緒呢,我是一個(gè)感性的人,容易胡思亂想,有時(shí)候情緒波動(dòng)太大,也會(huì)為自己之前的所做所為感到后悔,我不知道該怎么辦
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