給力心理
女 在學校里，特別焦慮，胸悶，甚至是惡心。一整天下來身體僵硬的不行，動也不敢動。我不斷的安慰自己，但也沒有用，身體不受控制，持續了一周了，坐在第一排的時候特別想把桌子踢翻，上課的時候一直壓抑著自己，我知道這樣嚴重的影響了學習，該怎么辦啊，我真的害怕有一天我會控制不住我自己，那種感覺真的是控制不住啊，該怎么解決（求助）
0個擁抱
56條評論
668次閱讀
網友
心理醫生有關軟件
2025-04-02 06:20:48
咨詢師任海濤
您好
2020-04-18 19:10:41
網友暗邃
在無人時發泄
2020-04-18 19:11:04
網友暗邃
先讓自己靜下來
2020-04-18 19:12:05
網友暗邃
別考慮太多，做完該做的后，適當放松
2020-04-18 19:12:41
網友暗邃
外向，和真心朋友去買吃的或者去玩
2020-04-18 19:13:24
沒有怎么辦
網友暗邃
內向，自己看書
2020-04-18 19:13:58
網友暗邃
未必要看課本
2020-04-18 19:14:11
網友暗邃
看你喜歡書
2020-04-18 19:14:20
網友暗邃
在書里，能讓你靜下來
2020-04-18 19:14:45
？
網友暗邃
看你喜歡的書
2020-04-18 19:15:13
網友暗邃
書，最能讓人靜下心來
2020-04-18 19:15:37
但是上課的時候
控制不住情緒
網友暗邃
我也有過
2020-04-18 19:16:34
網友暗邃
很麻煩
2020-04-18 19:16:41
嗯嗯
真的不知道怎么解決
網友暗邃
你有隱藏的心事嗎？
2020-04-18 19:17:01
沒有
網友暗邃
哦哦
2020-04-18 19:17:09
就是不知道問題出在哪
網友暗邃
你為何焦慮?
2020-04-18 19:17:26
我真的不知道，身體反應
網友暗邃
和我像哇
2020-04-18 19:17:52
真的控制不了
網友暗邃
這個嘛，唉
2020-04-18 19:18:08
咨詢師王金波
您好
2020-04-18 19:19:08
我是真的想正常的生活，但是..
網友暗邃
可以嘗試交朋友
2020-04-18 19:19:45
不喜歡，獨來獨往慣了
網友暗邃
歷史總是驚人相似
2020-04-18 19:20:32
交朋友真的很費我的精力...
網友暗邃
我覺得是
2020-04-18 19:20:45
網友暗邃
孤獨加焦慮癥
2020-04-18 19:21:02
emm我不覺的孤獨，我只是焦慮
網友暗邃
e****m
2020-04-18 19:21:35
網友暗邃
誒
2020-04-18 19:21:40
網友暗邃
這咋變
2020-04-18 19:21:46
網友暗邃
星號了
2020-04-18 19:21:52
網友暗邃
也是
2020-04-18 19:21:56
?
網友暗邃
e
2020-04-18 19:22:02
網友暗邃
n
2020-04-18 19:22:09
私聊
網友暗邃
這個會變心號，OK
2020-04-18 19:22:22
咋辦啊啊啊啊
焦慮怎么解決
網友???
調整心態。冷靜下來
2020-04-18 20:11:16
網友?yy懶
焦慮什么？
2020-04-18 21:54:34
網友神經蛙
不知道
2020-04-18 22:06:49
網友川上富江.
是不是發抖打顫發冷
2020-04-18 23:55:15
網友愛笑的傻瓜
對對對
2020-04-22 03:39:24
網友愛笑的傻瓜
我就是經常發抖打顫發冷
2020-04-22 03:40:03
網友愛笑的傻瓜
我以為是天氣問題
2020-04-22 03:40:14
