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劉彥慶心理咨詢(xún)師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師取消后
匿名
2020-04-18 18:03:20
2020-04-18 18:03:20
抱抱TA
女 心里難受，總是想哭，很壓抑，感覺(jué)都不想活了，
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匿名
因?yàn)楹⒆觿倓偲邆€(gè)月，沒(méi)有辦法 -
王 宇
你好 -
匿名
你好
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Aurora
你要開(kāi)心 -
匿名
沒(méi)有辦法開(kāi)心，只有在有人的時(shí)候強(qiáng)撐著開(kāi)心
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易云俠
發(fā)生什么事了呢？家人的態(tài)度是怎樣的呢？ -
匿名
家人的態(tài)度都挺好的
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Aurora
發(fā)生什么事了
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匿名
從懷孕的時(shí)候就有點(diǎn)，現(xiàn)在生完孩子之后比之前還厲害點(diǎn)
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和善而又親切的微信
（有點(diǎn)像產(chǎn)后焦慮癥） -
匿名
那要怎么辦
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和善而又親切的微信
散步放松心情、聽(tīng)喜歡的音樂(lè)、閱讀一些書(shū)籍、合理安排飲食和休息
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匿名
但是有時(shí)候就突然間就想哭，感覺(jué)到疲憊，感覺(jué)活著都很累
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匿名
但是因?yàn)橛泻⒆記](méi)辦法，只能強(qiáng)撐著
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和善而又親切的微信
嘗試哭出來(lái)、喊叫、發(fā)泄一下情緒（例如撕紙、打枕頭）、或者適量自嘲
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和善而又親切的微信
當(dāng)然很?chē)?yán)重的話(huà)也只能咨詢(xún)醫(yī)生了
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匿名
哭我只能自己在一個(gè)沒(méi)有人的地方哭，并不想讓別人知道
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賴(lài)戈慧
你好 -
和善而又親切的微信
嗯…周?chē)泄珗@嗎？如果怕被認(rèn)出來(lái)帶個(gè)面具，沖著空曠的地方大吼（把不滿(mǎn)都吼出去）或者偶爾做一下幼稚的事做完再嘲諷一下自己（這樣會(huì)讓心情好一點(diǎn)）當(dāng)然也可以選擇一個(gè)信任的人，依賴(lài)他（她、它）一下，感受被呵護(hù)（這樣心情都會(huì)有點(diǎn)好轉(zhuǎn)哦，）
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愛(ài)和
產(chǎn)后抑郁，要告訴你家人的 -
愛(ài)和
情緒壓力，用自由書(shū)寫(xiě)的方法，把自己的情緒寫(xiě)下來(lái)，重復(fù)去做。找親友聊聊。如果原生家庭問(wèn)題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。都要重復(fù)練習(xí)，直到好轉(zhuǎn)
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愛(ài)和
如果全職還更新苦，別人覺(jué)得在家在娃，情況比上班糟糕多了
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女,心里壓抑心里難受天天想哭心里壓抑的我好難受 -
女 心情壓抑，白天晚上總想哭，干啥都沒(méi)動(dòng)力，嚴(yán)重失眠。吃不下飯。總想著什么時(shí)候死 -
女 我覺(jué)得最近很壓抑，尤其是晚上，就很難受，難受到喘不過(guò)氣，特別想哭，想死，那種感覺(jué)一直以來(lái)都伴隨著我，我是怎么了，我該怎么辦. (匿名)
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女 心里難受經(jīng)常哭有很多事情都憋在心里心情壓力大，一句話(huà)有的時(shí)候就能哭 -
女 這幾天心里難受，常常愛(ài)哭。也想要死不怕任何事 -
女 你好，我心里總覺(jué)得難受。老想哭，經(jīng)常一個(gè)人待著！老是控制不住自己的情緒。心里什么都沒(méi)有想， (匿名)
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女 我這幾天心里難受 一直不開(kāi)心 有時(shí)候真的很想哭大一聲 -
女 心情不好，總想哭，不想動(dòng)，以前不是這樣，現(xiàn)在特別難受。 (匿名)
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女 受到原生家庭影響太大了導(dǎo)致我的性格非常軟弱內(nèi)向怎么辦，并且直到現(xiàn)在我媽都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到她的教育方法有問(wèn)題，很強(qiáng)勢(shì)，說(shuō)一不二的性格，每次總是要把我損的體無(wú)完膚。 (匿名)
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您好，我今年14歲，我生在離婚家庭，我跟我媽的關(guān)系時(shí)好時(shí)壞，我有個(gè)后爸，但我平時(shí)不怎么跟他講話(huà)，他有時(shí)也會(huì)跟我媽一起罵我。我和我媽老發(fā)生矛盾，我不喜歡她的處理方式，她有時(shí)候會(huì)很極端，喜歡拿報(bào)警還有轉(zhuǎn)讓撫養(yǎng)權(quán)威脅我，我希望能跟她好好溝通，但是每次她生氣脾氣就特別大，還喜歡踹門(mén)，我跟她提意見(jiàn)她就找其他理由，或吵得更兇。我們家之前因?yàn)闋?zhēng)家產(chǎn)和我大姨(我媽的姐姐)出了點(diǎn)矛盾，她老說(shuō)我和我大姨是一伙，但我們平時(shí)也沒(méi)經(jīng)常打電話(huà)什么的，他還經(jīng)常說(shuō)我跟我爸聊天，但我爸沒(méi)為我做過(guò)什么，我該怎么做能讓我們的關(guān)系好一點(diǎn)?
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國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師取消后
女 心里難受，總是想哭，很壓抑，感覺(jué)都不想活了，
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