感覺自己是回避型依戀人格,因?yàn)閺男∫恢奔娜嘶h下,本來(lái)很開朗的性格變得唯唯諾諾,看人眼色,不敢做很多事,很多時(shí)候機(jī)會(huì)到了面前,因?yàn)椴桓遥紩?huì)臨時(shí)逃跑。不知道怎么和別人交心,所以除了寢室的人也沒交其他朋友。我這種性格我自己都知道,不討好,還有嚴(yán)重的拖延癥,從小學(xué)一年級(jí)開始就在假期最后一天晚上補(bǔ)日記到凌晨3點(diǎn),現(xiàn)在更是,補(bǔ)課程的過程論文到天明,,,因?yàn)橥涎影Y和這種回避性,失去了好多,擔(dān)心以后會(huì)誤大事。每當(dāng)想做什么,就開始思考后果,要么就一直拖拖拖,最后都不了了之。
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19條評(píng)論
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網(wǎng)友
免費(fèi)的心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-26 15:14:09
每當(dāng)想得到什么,做到一半,或者剛?cè)腴T,就立一道墻把自己和想要的隔起來(lái),

網(wǎng)友愛和
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用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來(lái),重復(fù)去做。找親友聊聊
如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來(lái)聽聽。都要重復(fù)練習(xí),直到好轉(zhuǎn)
2020-04-18 17:32:25
這真的已經(jīng)涉及到心理問題的范疇嗎
不過謝謝推薦

網(wǎng)友愛和
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不需要給自己下定義。你有很好的覺察,和認(rèn)知。有動(dòng)力就能改變。情緒需要調(diào)整不夠流動(dòng),需要多溝通。多運(yùn)動(dòng),建立正面積極的人生觀
2020-04-18 17:37:06
就是害怕得到后再失去,干脆就不要得到,比賽的時(shí)候,到了決賽,甚至想臨時(shí)逃跑,最后站在臺(tái)上,沒幫到團(tuán)隊(duì)任何忙,報(bào)了預(yù)備役的名,但是集合的時(shí)候,我去他們集合的地點(diǎn)“路過”,然后就走了,英語(yǔ)競(jìng)賽的時(shí)候,害怕考差了,直接沒去,雖然自己交的錢。但凡需要做一件稍微大一點(diǎn)的事,要想做完,我必須在心里不停的逼自己。找見習(xí)的時(shí)候,被拒絕了很多回,真的崩潰了,醫(yī)院里哭了兩回,被拒絕n次的時(shí)候,一個(gè)人跑到廁所哭夠了再出來(lái)繼續(xù)找,一個(gè)就是見習(xí)結(jié)束不給蓋章的時(shí)候,別人和我說(shuō)話雖然是不好的話,但是就是憋不住眼淚。
醫(yī)院見習(xí)
以前對(duì)媽媽是一種很依戀,就是媽媽給我的一包餐巾紙我都收集著,第一次生日送我的蠟筆也在,但是現(xiàn)在只有責(zé)任了,我再也感覺不到以前那種時(shí)刻想著媽媽的感覺了,雖然她供我讀書,給我生活費(fèi),但我已經(jīng)不愛她了,早就已經(jīng)忘了當(dāng)初的我是什么感覺,甚至想過,她一離開,我也die,但是由于die的方法都太痛苦了,我還是活著吧。
請(qǐng)問在哪看這個(gè)課啊,
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