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女 我現在十七歲，本來在外地進行美術的高考集訓，老師一直加壓，加上大大小小零零散散發生在我身邊很多事，自己也有給自己定目標，但老是做不到，心里一直很著急。前幾天感覺自己被老師針對了，加上環境影響，自己也覺得委屈什么的，沒有繃住，情緒崩潰了。我本來是那種特別要強的人，基本哭的次數都能數過來，哭的時候也是基本流不出眼淚的那種（有時候我都懷疑自己沒有淚腺），但是崩潰那天自己想控制住別哭，不知道怎么回事就是停不下來。后來我就跟學校請假回家了，前兩天去看心理醫生，她說我有點輕微的躁郁。我自己也覺得從我去外地集訓以后脾氣就大的不太正常，我會很容易就生氣，然后很長時間都平靜不下來，甚至用手、腳、或者拿凳子砸墻。我應該怎么辦啊……

女 我來自一個農村家庭，是一個快要高考的高三學生，在去年莫名其妙的患上了混合性焦慮癥和抑郁障礙，現在吃的藥我都不知道有些什么副作用，雖然這段時間逐漸好起來了，但我不知道為什么在家里總是情緒不好，不想和父母講話，總是對他們發火，發火過后我會特別的難過，特別心疼，剛出院回家那幾天晚上一想起自己遇到的一些不幸之事就想哭，一下聽說送出去給別人家養的妹妹在省外過得不好，她那養父就是個酒瘋子她媽媽不在家時總會亂來，一下又聽說我弟弟犯的搶劫犯得坐牢，偏偏就在我生病那段時間一件接一件事的讓我知道，更可怕的是我還有個小偷爸爸窮也窮的沒骨氣真丟臉，有時候我還想問我媽你到底是看上我爹哪里了，我都不想要這樣的爹，你嫁給他后還遭遇了不幸弄的一身殘疾，難過的時候就感覺我自己的眼淚好不值錢，怎么會不想想起還會出現在自己腦海里，當時就快崩潰了一樣大腦都好像不受自己的控制，好幾次躲在房間里哭，當時就感覺自己好沒用，順便點就流淚一點也不堅強。還是我心理出現了什么問題，都不知道現在的我該怎么辦？？我想獨立，我想變強大，我想努力上學但已經快高考了，來不及了，以前總貪玩還有點叛逆，我不想對不起我的媽媽更不想對不起我自己

女 不知道是不是真的抑郁癥了，情緒不穩定，有時候聊天，聊到自己的痛處會流淚，遇到一些問題總覺得不公平，看到不喜歡的人和事兒會排斥，同事之間還好，還能忍耐，還能溝通，但是對家人(婆家)有意見的話不想忍耐，內心不能忍耐，但是表面功夫也會掩飾一下，掩飾的同時內心幾乎也是崩潰的，眼淚也忍不住。越是這樣越是討厭我老公?，F在對我老公也是反感到極致。他一直認為對我很好，他們一家人認為他們對我都很好，就感覺我自己就像一個另類一樣，覺得他們對我好，我還不知好歹，不領情。但是我真的感受不到他對我的好。經常對我有些承諾，但最終沒有一件事情信守諾言的。我和我老公結婚7年了，都是處于長期分居，我在家里帶孩子又當爹又當媽，孩子好像跟他一點關系都沒有一樣，回來了跟孩子玩耍一下，要不就說很累，躺在床上玩手機，也不關心一下孩子的學習和作業，他現在在創業期間，一年多了沒有盈利，每月虧損，已經半年多沒有給過我生活費了，我要上班，還要帶孩子，大的寶寶已經六歲半了，小的一歲半，下班還要輔導作業，孩子奶奶跟我住幫我一起照顧小的，每天上班，買菜，接送孩子，輔導作業都是我一人，有時候真是很累，喘不過氣來，他在創業很辛苦，很累，我要多體諒他，但是我也很累啊，他工作只照顧她一個人，而我呢？我照顧的是一個家，我也是人啊，跟老公抱怨幾句他就說都是因為他沒錢，如果有錢就能解決一切。有錢了我就不會抱怨了，這一點我不否認，以現在的情況經濟的確可以解決很多事情，但是根本解決不了我內心的創傷。對于他我真的心已經死了。現在想想那時候的不顧一切都要在一起這真的很傻。付出的一切對于他們一家人來說就是理所當然，做的好他們覺得理所當然，做的不好他們說你強勢。真的很累，很想逃避，遠離她們這個家庭。但是我又舍不得我的兩個寶貝，我不知道該怎么辦？我難道要為了孩子要繼續忍受這樣的壓力嗎？這種死亡婚姻有什么用？老大2歲半的時候開始我就是一個人上班一個人帶孩子，而他卻遠在他鄉創業，現在老大都7歲了，老二都一歲半了，他還在遠在他鄉創業，而我依舊是一人上班一人帶孩子更是要照顧一個家。不說他吧自己要辛苦著，說他吧他說你不支持他。而我就是就像一只狗一樣，照顧這樣一個家他回來后還要笑臉相迎，當然笑臉相迎我現在肯定是做不到，至少我有段時間沒有做到了，心已死，又何必讓自己過的如此牽強。離婚這個詞不能輕易說出口，為了孩子我要忍著，除了忍我還能怎樣？

　　我和他一起走過了十一個年頭，我是一個外來媳婦，十七歲懵懵懂懂的我剛踏入社會就認識了他，沒談過戀愛的我很快就和他墜入了愛河，然后就毫無保留的把自己的一生交給了他，那時候我們沒錢，但我真的覺得自己是幸運的是幸福的，沒錢我們可以自己努力，那時候我們沒有長期住在一起，他在貴州做服裝，而我的工作又在重慶，但這并不影響我們的感情，一有機會我們就會相聚。很快我們在一起第三個年頭就過去了，二十歲那年我懷孕了，我們都想要把這個小生命迎接到這世界上來，所以我們順理成章的就領了結婚證辦了酒席，年底寶寶就出生了，看著寶寶初為人父人母的我們倍感幸福，從而也領悟到了肩上的責任跟使命，他負責賺錢養家糊口，我負責帶孩子和照看我們的家，那時候雖然累，雖然沒什么錢，但我真的感覺自己是這世界上最幸福的了，然而這幸福并沒持續多久，在孩子兩歲那年他出了一些事情就只有待在家里，他也就沒了經濟收入，孩子又小需要用錢的地方又多，不管自己多經濟緊張我們也沒有伸手找大人要錢的習慣，覺得大人沒給我們增加壓力我們就很知足很虧欠他們的了，哪還好意思用他們的辛苦錢呢，在沒辦法的情況下我就只有選擇丟下年幼的寶寶外出打工找錢，想著只要渡過這個難關就一切會好的，誰成想到這才是傷痛的開始，我在外上班的這幾年里，隨著社會的改變和他的努力，這時候的他雖然算不上成功但經濟上得到了很大改善，在那個時候我的朋友些都提醒我讓我看管好他，我還很生氣的回答他們讓他們少超這些無聊的心，我相信我的他，相信他不會做對不起自己的事情，可到后來我才發現我錯了，錯的如此的離譜，那時候我已經辭職回家來專程照顧家照顧他和孩子讓自己安心相夫教子的日子來了，可就在某一天的一個下午我知道了他所做的一切，當從別人驚訝疑惑的表情和別人不禁意說出:你才是某某某真正媳婦的話里才知道了一切，當時我的心就像用萬能膠被緊緊的拎成了一團的感覺，這時候才真真正正體會到了心痛的感覺，感覺自己馬上就要被窒息了一樣，和朋友飯沒吃完我就借口回家，因為我快控制不住自己的情緒快要崩潰了，走在回家的路上老天就像知道我此時的心情一樣，突然下起了群盆大雨來了，雨點狠狠的打在我的臉上，我分不清雨水和眼淚了，只知道當時我一直嚎啕大哭，街上來來往往的人好奇的看著我，可不管我怎么控制自己就控制不下來，回到家我給你打電話責問你并讓你回家給我說清楚，你一回到家就立馬大聲吼訴我問是誰告訴我的，這時候你怎么還把責任往別人身上推呢？你不做這些事情別人想說你也沒得說的啊，你回到家里由始至終沒說一句你錯了，沒有一句對不起，我憤怒我抓狂我恨，我瘋狂的抓住你打，這時候的你紅著眼睛狠狠的向我回敬過來，重重的擊打在我身上，我崩潰的全身抽筋發抖，手指頭腳趾頭都蜷縮在一起伸不出來了，而此時在你的臉上我看不見你對我的一點心疼哪怕說憐憫也沒有，偶爾的你還和你朋友相視而笑，這樣的你我該如何是好，接下來的日子就是吵吵鬧鬧，我找你使勁折騰，我鬧我吵的目的是什么，我是想得到一句你的對不起，這時候我是想你可以緊緊的抱住我告訴我其實你是愛我在乎我的，而你沒有，你媽見我老是和你鬧就帶我去信迷信，我當時是可氣又可笑，爸爸媽媽沒有把事情的來頭放在你出軌上，而是轉折到了我身上，是我鬼迷心竅和你無理取鬧，背地里罵你窩囊廢，慫恿你來對付我，我受到的傷害他們沒有為我說過一句話，反而把矛頭都指向我，在這期間我選擇了原諒你，可你不但不珍惜反而和那女人更是無忌憚的進進出出了，你要我如何原諒要我如何大氣的放下這些痛來，你老是問我放得下你的那些錯不，你一直和她有聯系有牽扯，你要我如何放下如何忘記。到現在我都還清楚記得那天是為什么強拉你去辦離婚證的，和你吵到接近崩潰的狀態下了，你媽一推門進來對我就是一通吼訴，當時死的心都有了，當時的自己徹徹底底的對你對這個家絕望了，離婚后帶著女兒搬出了那個家，記得搬出去的第一個夜晚看著緊緊抱著我睡得香甜的女兒，我的心就如刀絞一般，在這后來你也搬出來和我們住到了一起，我以為你改變了，我以為你是想珍惜我們了，平靜的過了差不多一個月我們的生活再一次被那女人擊碎，發信息罵我，面對我再一次的被她撕開還沒愈合的傷口時，你仍然沒有一句對不起，而是選擇從我們的世界里消失掉，我不相信也不敢相信這是真的，于是我求著他們告訴我你的消息，不管我怎么求都沒人告訴我，然后我就發了瘋一樣的到處找你，白天帶著女兒找，晚上等女兒睡著了我又一個人出來把能想到的地方都找個遍，終于有一天我見到你車了，可不管我怎么哭喊你始終不露面，沒辦法我只有牽著女兒留著眼淚拖著疲憊不堪的身體回出租屋里，我無法用語言形容當時的心情，第二天娃兒發高燒生病了，大半夜我背著女兒在醫院三樓跑一樓，一樓跑三樓的去掛號，拿藥，背不動了我就連抱帶拖的帶著女兒去拿藥輸液，到了凌晨女兒的燒才漸漸退下來，第二天我給他們說讓他們轉告給你女兒病了，希望你不要再躲我們不見我們，這時候我們需要你，想讓你出來替我分擔分擔，讓我們娘倆依靠依靠，可你仍然沒有露一個面，過很久了我回家里拿女

男 我是一個北京通州的一個初中生，學習成績算是比較好的了，在區里能排上前100名，從小因為很胖，所以就很自卑，從小跟女生沒說過什么話，手就更別說碰上過了。 上了初三之后開始鍛煉，身材慢慢好了點，才有了想談戀愛的心思，和班里的一些女生接觸，可是正當我想要通過自己的努力弄一個女朋友回家。 但是突然的一天，在3月21日，一個不認識的女生突然加我好友，因為初三上網課嘛，用到qq，這個時候我還以為是我微信的同學加我，就同意了，結果是一個說話很好聽的女孩子。一開始我也沒太在意這個人，因為我在學校已經有了我的進攻目標了。 但是又是突然的一天，4月1日，她向我表白了，很突然，在這之前我幾乎沒和她說過什么話，她只是向我打聽了我的學習成績和一些基本狀況，然后每天跟我晚安，我也只是禮貌性的回復一下，就在這一天她就突然跟我表白了。 我當時因為沒有過談戀愛的經歷嘛，然后其實我這個人也和社會沒有太多的接觸，從小父母離異，不知道愛情是什么樣子的，然后從小也沒和家人一起逛過街，去過外地游玩，整個人就是一旦走到了街上或者商場里就會變得不知所措的人，更不知道為什么別人出去玩會那么有意思。 當時想的是，拒絕她的表白，我說我這個人不合適嘛，但是他就以那種很可愛的口吻一直懇求我答應，然后我就想要不先試一周吧，但是這一周，我的防線僅在24個小時內就被攻破了（其實我有過網上跟女性聊的比較來的經歷，自認為是老司機了，但是……待會兒會具體說），本來我是想套路套路她的，然后學習一下怎么談戀愛，方便以后追其他女生。 她這個人，是我理想中那種擇偶標準，學習好，品行好，在學校里面招同學和老師喜歡，尊重老師，在區里也能排上兩百名左右（很高了），經常參加各種活動（有的一些區級的活動我也參加過，可以證實都是真的），真的就是非常的完美，然后她給我發的照片也是那種很好看的。后來她還給我唱歌兒聽，一唱就是兩個小時，她是他們年級的合唱團的領唱，聲音天仙一般。主要是他這個人很真實，她雖然現在有一點胖了，但是把照片還是發給我了，我就是一直夸她好看，然后她也不嫌棄我長得有點胖。 能看得出來她是真的想愛我，以上信息都不是假的，經過證實，雖然我沒談過戀愛，但我也不是一個情商低的傻子，至少考過年級第二呢。 在她攻破我防線的一步步棋里，有很多的暗示……徹底將我擊垮，把我的15年的欲望都勾了出來（其實我表面上生活中挺憨厚的，其實內地里不是什么好東西），比方說表白的那天晚上，她跟我說她要洗澡了，要不要跟她一起？我一個乳臭未干的小孩兒哪經得住這種誘惑？？ 后來還有很多，才剛剛過去三四天，我們的關系就……很難說，你們可能都想象不到，發展到那種類似于情色小說了，你們有她的暗示在里面，也有我的成分在里面，雖然我極力想把這個勢頭擺正，跟她談談那種高雅的生活呀，旅行呀，但有時還是控制不住，干了一些你們想象不到出格的事情，當然由于疫情都是在網上。 后來他跟我講了她好像有好幾十個……前男友……………………（她好像是那種經常在網上交男朋友的人，遇到學習好的或者說自己感興趣的就加了，然后就像撩我一樣做女朋友，很多她前男友都比我厲害，什么區排第四，腹肌的，各類比賽的，她總是跟我炫耀這些，好像是為了讓我吃醋，然后表現我愛她（因為她深愛的那個前男友就是那種愛吃醋的性格，但是我不是）），然后但是其中只有一個是她真正深愛過的，這個前男友反正就是很疼，很寵她，是一個體育特長生。有一天晚上她跟我講，她說很難說出口，但是又不得不說，然后說的時候還哭了，說她不能把……第一次給我，給了那個前男友，我……我也當時都不知道經歷了什么，我一個從小連女生手都沒牽過的人，這幾天像穿越了似的。他們兩個三個月好像很甜蜜，那個男生是真的愛她，后來分手了，原因是她傷了男方的心（她反正是這么說的）后來還是對那個男人舍不得，天天晚上都哭，每天晚上和我在一起打電話的時候還是到那個點的時候就哭。她還老跟我講他們之間的故事，甚至跟我講了她們那次床上的事，說她前男友行那種事的時候都很體貼她……我當時心里聽著特別難受，但是后來看了知乎的一篇文章，說女方老想前男友，說明這個人對感情很專一，要用時間去消磨這一切，我就信了……然后還用這句話就哄她。 她這個人倒是不瞞著我什么，也跟我說了，她是那種老是要人哄的女生，然后有的時候還跟我道歉說她老是控制不住自己生氣，我倒也覺得沒什么，就是每次哄哄嘛，哄哄就哄了一個小時，兩個小時之類的。反正她就是那種很真實的女生，很可愛很好，但是就是老生氣，然后放不下前男友……她說她也放下來了，就是忘不了曾經那段快樂，然后后悔自己的所作所為失去了她，我后來也理解她了，還安慰她我會接受她的過去，一起走向未來，讓快樂的時光去打磨這一切。 在這段時間里邊兒我的學習計劃被徹底打亂了，雖然一開始計劃也不是很完善，也沒有太好的實施，但是她的出現讓我徹底亂了，一打電話就是一天，她也是好學生，她也覺得有問題，然后今天我跟她講了，她又跟我生氣了一下午，就同意慢慢的少打電話了，但

男 不念學導致心理壓力想法難受心老是跳！

女,21歲,跟男友在一起半年多了今天偶然看到他和別的女的照片5張，剛開始我要看他微信收藏的時候他不讓我看然后我說那我不看了然后他說里面都是以前的東西什么的后來我就想了想等下再看吧然后我就翻了一下看到他和別的女人的照片我很盲目我不知道他是留著有什么目的就感覺自己心里特別不舒服，他在我這里都是隨便他想看什么都可以可是我不明白他為什么要這樣然后我對他說我說你前女友長的挺漂亮啊他跟我說不算前女友吧就是朋友介紹的然后也挺長時間沒見了，說了之后我就沒有跟他說話然后他對我說我父母的都讓我刪了微信收藏里的都是想要的，同時我也在他的微信收藏里