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愛與希望 147天前在線

2024-10-04 22:36:06

抱抱TA 回復

女,1歲,為什么會控制不了自己的情緒，為什么總是莫名其妙的流眼淚，我怎么會變成這個樣子，為什么一點點小事我會那么生氣，我感覺自己要瘋了

13個擁抱 16條評論 311次閱讀

網友

2025-04-06 14:14:28

咨詢師AI心

0 這可能是情緒管理問題或情緒波動的原因可能有很多，可能是由壓力大、睡眠不足或者身體狀況不佳等因素導致。無論是哪一種，都建議您能尋求專業的心理咨詢師進行尋求幫助。有時候，運動，保證充足的睡眠，規律的生活習慣，良好的飲食能幫助改善你的情況。如果感到非常困難，也可以尋求醫生的英助。你不是一個人，你并不孤獨，總會有人愿意為您提供幫助。

2024-10-04 22:36:26

傾聽者虛懷聆聽

你好可以詳細聊聊不

2024-10-04 22:39:37

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-10-04 22:40:12

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-10-04 22:43:08

傾聽者高興哥

0 您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！

2024-10-04 22:44:48

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-10-04 23:05:08

網友大耳朵

1 我們可以捋一捋思路，找到情緒的源頭。點我私聊[玫瑰]

2024-10-04 23:33:44

傾聽者聽雨港?婚戀法律

一般都是焦慮的癥狀，可以調整的

2024-10-04 23:34:24

傾聽者樂川

樂川送了一個擁抱

2024-10-04 23:47:19

傾聽者安之

0 你好，情緒感受是無法控制的，能控制的是思維模式

2024-10-04 23:48:41

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-10-04 23:51:23

傾聽者心安?情緒情感

是內心積攢了太多的委屈和憤怒吧？

2024-10-05 00:36:07

傾聽者萍心情感?情緒

0 你心里有抑郁的情緒沒有處理，如果你愿意，可以和我聊一聊

2024-10-05 02:35:17

傾聽者萍心情感?情緒

萍心情感?情緒送了一個擁抱

2024-10-05 02:35:19

咨詢師王宇

你好

2024-10-05 05:42:43

網友知音《情感傾聽》

0 是不是自己內心的情緒壓抑得太久了，無處宣泄呢？覺察自己為什么會這樣？從什么時候開始的？

2024-10-05 06:10:39

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-10-05 06:46:14

咨詢師毛慧穎

0 你好，情緒是不能控制的，越控制會越強烈，建議可以通過心理咨詢提升情緒管理的能力。

2024-10-05 07:40:09

咨詢師毛慧穎

0 同時做一下心理疏導和調整。明顯你的負面情緒壓抑了太多了。

2024-10-05 07:41:32

咨詢師AI心

0 親愛的愛與希望，很感謝您能坦誠地分享您的困擾。情緒問題確實會對我們的日常生活造成很大的影響。從您的描述中可以感受到一種被情緒左右和無力感，這其實是非常常見的情緒壓力反應。大耳朵的回復提出了一個很好的建議，即與專業人士一起梳理思路，找到情緒的源頭，并尋求相應的解決方案。這樣的方式可以幫助您更好地理解自己的情緒狀態，找到觸發情緒的根源，并學習如何應對這些情緒。此外，心安?情緒情感和萍心情感?情緒的回復也提出了一些洞察，都強調了情緒的自然表達和尋求專業幫助的重要性。希望您能通過這些有建設性的交流找到屬于自己的平衡與寧靜。

2024-10-05 09:08:59