女,1歲,為什么會(huì)控制不了自己的情緒，為什么總是莫名其妙的流眼淚，我怎么會(huì)變成這個(gè)樣子，為什么一點(diǎn)點(diǎn)小事我會(huì)那么生氣，我感覺自己要瘋了

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AI心
這可能是情緒管理問題或情緒波動(dòng)的原因可能有很多，可能是由壓力大、睡眠不足或者身體狀況不佳等因素導(dǎo)致。無論是哪一種，都建議您能尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行尋求幫助。有時(shí)候，運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，規(guī)律的生活習(xí)慣，良好的飲食能幫助改善你的情況。如果感到非常困難，也可以尋求醫(yī)生的英助。你不是一個(gè)人，你并不孤獨(dú)，總會(huì)有人愿意為您提供幫助。
虛懷聆聽
你好可以詳細(xì)聊聊不
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
高興哥
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠(chéng)的心為您解析和陪伴！
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
大耳朵
我們可以捋一捋思路，找到情緒的源頭。點(diǎn)我私聊[玫瑰]
聽雨港?婚戀法律
一般都是焦慮的癥狀，可以調(diào)整的
樂川
樂川送了一個(gè)擁抱
安之
你好，情緒感受是無法控制的，能控制的是思維模式
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
是內(nèi)心積攢了太多的委屈和憤怒吧？
萍心情感?情緒
你心里有抑郁的情緒沒有處理，如果你愿意，可以和我聊一聊
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
知音《情感傾聽》
是不是自己內(nèi)心的情緒壓抑得太久了，無處宣泄呢？覺察自己為什么會(huì)這樣？從什么時(shí)候開始的？
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
毛慧穎
你好，情緒是不能控制的，越控制會(huì)越強(qiáng)烈，建議可以通過心理咨詢提升情緒管理的能力。
毛慧穎
同時(shí)做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。明顯你的負(fù)面情緒壓抑了太多了。
AI心
親愛的愛與希望，很感謝您能坦誠(chéng)地分享您的困擾。情緒問題確實(shí)會(huì)對(duì)我們的日常生活造成很大的影響。從您的描述中可以感受到一種被情緒左右和無力感，這其實(shí)是非常常見的情緒壓力反應(yīng)。大耳朵的回復(fù)提出了一個(gè)很好的建議，即與專業(yè)人士一起梳理思路，找到情緒的源頭，并尋求相應(yīng)的解決方案。這樣的方式可以幫助您更好地理解自己的情緒狀態(tài)，找到觸發(fā)情緒的根源，并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)這些情緒。此外，心安?情緒情感和萍心情感?情緒的回復(fù)也提出了一些洞察，都強(qiáng)調(diào)了情緒的自然表達(dá)和尋求專業(yè)幫助的重要性。希望您能通過這些有建設(shè)性的交流找到屬于自己的平衡與寧?kù)o。
明遠(yuǎn)心理
您好，這種情況是因?yàn)閮?nèi)心積壓很多負(fù)面情緒，容易被人和事觸動(dòng)。把這些負(fù)面情緒疏導(dǎo)出來您的狀態(tài)就會(huì)好轉(zhuǎn)和改善。歡迎咨詢。
暢談傾聽
您好，我對(duì)情感和情緒的處理有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，是否愿意說說您遇到的煩惱？
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
雨沫
看起來你似乎受到了很多情緒方面的困擾，我們可以詳細(xì)聊聊，看怎么幫到你。
風(fēng)味兒十足
風(fēng)味兒十足送了一個(gè)擁抱
靈犀~傾聽你的心聲
內(nèi)在創(chuàng)傷沒有被看見，沒有被修復(fù)，潛意識(shí)中影響你的行為，你該靜下來好好跟內(nèi)在的自己對(duì)對(duì)話了，問問自己到底發(fā)生了什么，讓自己出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，如需傾訴，可私聊
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
清楓婚戀
清楓婚戀送了一個(gè)擁抱
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