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問
河北保定心理咨詢師電話
匿名
2020-04-17 21:15:35
抱抱TA
女 初三畢業(yè)生 感覺學(xué)習(xí)老是提不上勁 有時(shí)自卑 有時(shí)驕傲 很難過 但是哭不出來 頭暈?zāi)X脹
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晚風(fēng)
我也是,感覺學(xué)習(xí)的沒有動(dòng)力
煩阿
我也是。
煩阿
但是又不能不學(xué)吧。
煩阿
為了自己以后,就算再難過,也要學(xué)阿。
??????
這個(gè)時(shí)候你現(xiàn)把自己的心情現(xiàn)調(diào)節(jié)好然后再開始學(xué)習(xí)
姜玲玲
你好,很理解你作為初三畢業(yè)生所承受的學(xué)習(xí)壓力,感覺你是一個(gè)很積極上進(jìn)的學(xué)生,我想要告訴你的是:“學(xué)生”首先是一個(gè)人,不是學(xué)習(xí)的機(jī)器,所以各種情感、情緒都會(huì)有,要先學(xué)著接納自己,允許自己有學(xué)習(xí)效率低的時(shí)候,允許自己有學(xué)不進(jìn)去,注意力不集中的時(shí)候,這些都是很正常的。當(dāng)我們不與自己的內(nèi)心感受抗拒的時(shí)候,我們的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高,而心情也會(huì)更愉快一些。
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女 我初三是一個(gè)特別沒有安全感,自卑 想法特別多的女生我成績不好可是我是那種特別想學(xué)的那種可是我總是學(xué)不好我有些時(shí)候很煩我自己我不知道我該怎么辦了我總是想太多靜不下心來做一件事堅(jiān)持不了我到底該怎么辦才能變得足夠好足夠優(yōu)秀啊
女 各位,我是一個(gè)快要初三的女生,因?yàn)樵诎俣壬舷胄睦碜稍兙涂吹搅诉@里。首先,我之前也就是初二的時(shí)候是一個(gè)上進(jìn)心很強(qiáng)的女生,完全是一個(gè)早上愿意四點(diǎn)鐘起床去讀書,晚上熬夜加點(diǎn)班學(xué)習(xí)的女生,也因?yàn)槟嵌螘r(shí)間,我的進(jìn)步是很大的。但是我沒有持續(xù)下去,我總是因?yàn)橹車说睦_,他們打游戲,買好看的衣服,成績依舊比我好,而我,竟然開始怨天尤人。現(xiàn)在成績極速下滑。每天渾渾噩噩沒有目標(biāo),感覺理想離我很遠(yuǎn),抱怨媽媽沒有給我好的環(huán)境學(xué)習(xí),抱怨同桌太啰嗦……而且經(jīng)常一睡覺就起不來了怎么辦?感覺這樣下去中考沒法面對了
(匿名)
女 今年初三了,長的不算漂亮,個(gè)子不太高,也不太會(huì)與人交流,被人暗地嘲笑過,學(xué)習(xí)不太好,一直會(huì)被老師批評,自己也不自覺,玩手機(jī),看電視,不好好聽課,抄作業(yè),明明知道這樣不好,卻偏偏這樣做,因?yàn)橹挥羞@樣才能讓我暫時(shí)忘掉不開心,心里一直總感覺悶悶的,經(jīng)常深呼吸來控制自己。一件讓我難堪的事情還會(huì)讓我想很久,一直掛在心上,時(shí)不時(shí)想起。
(匿名)
女 上初中三年以來初一那年一直有疑病癥初二漸漸好轉(zhuǎn)但是開始白天正常晚上開始無故沮喪現(xiàn)在初三逐漸演變成白天易怒情緒不穩(wěn)定狂躁不安胸悶氣短呼吸不暢白天也容易沮喪注意力不能集中無故想哭經(jīng)常感到疲乏想睡覺有時(shí)晚上會(huì)突然崩潰感覺自己很孤單別人和家人不喜歡自己
(匿名)
女 我上初三,可是我只有小學(xué)四年級(jí)的成績,快中考了,我不知道怎么辦?每次我爸媽打電話都會(huì)問成績,我根本就不敢跟他們說,我也看了許多關(guān)于如何學(xué)好習(xí)的書,根本沒用,我也沒夢想,還堅(jiān)持不了,我根本不知道我善長什么,我很自卑,不知道怎么辦?
(匿名)
女 高三 學(xué)習(xí)壓力很大,人際關(guān)系敏感 自卑 總感覺同學(xué)討厭我,在背后說我壞話。總會(huì)想過去發(fā)生過的事 懊悔自己做過的錯(cuò)事。已經(jīng)嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)生活,上課經(jīng)常因?yàn)檫@些事情走神。
(匿名)
女 我現(xiàn)在初三還有五十多天中考了,我想學(xué)習(xí)可是學(xué)不進(jìn)去,在網(wǎng)上學(xué)習(xí)總是想分屏,我也不知道自己怎么了,感覺我現(xiàn)在有很多問題我感覺自己沒有什么可以講話的朋友所以我想和你說一說我感覺現(xiàn)在好累好累,每天都想努力想學(xué)習(xí)可就是學(xué)不進(jìn)去,我的成績不是特別好中下左右全縣五千多學(xué)生最后能考進(jìn)的只有兩千,我們年組一百多個(gè)人年紀(jì)保守一點(diǎn)大概有六十個(gè)學(xué)生能考進(jìn)去,可我的成績在八十多,你這么一看是不是感覺我成績特別不好其實(shí)我以前不是這樣的我以前的成績也是在六七十左右可是九點(diǎn)開始突然下滑了,我很慌父母對我的期待太高了我害怕害怕自己不行。我感覺現(xiàn)在的一切讓我惶恐不安,我的爸爸媽媽對我太好了我很不安我的朋友沒有可以說話的有太多話我只能自己消化這樣我也很不安,所以我想把這些話和我不認(rèn)識(shí)并且不認(rèn)識(shí)我的人說
(匿名)
女,高三女孩現(xiàn)在出現(xiàn)了一些問題,由于初中輕松的以優(yōu)異的成績考人省重點(diǎn)高中,進(jìn)入高中后延續(xù)了以前松弛的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)成績排名靠后,自己接受不了,而她自己自控能力又太弱,學(xué)習(xí)上用功不到5成,注意力不能集中,同學(xué)關(guān)系總能影響到她,不能拒絕別人的傾訴,別人的不快都轉(zhuǎn)移給了她,越來越煩,想努力學(xué)習(xí)又?jǐn)[脫不了這些,隨著學(xué)習(xí)成績的下降,又總覺得同學(xué)們看不起她,現(xiàn)在是早上起床困難,不想去學(xué)校,而晚上又計(jì)劃第二天要早起4:30,但是起不來,在家易怒。急需心理咨詢專家?guī)椭?孩子?jì)寢屒笾?/div>
女 羨慕那些陽光燦爛,笑的燦爛的人……………………我卻一點(diǎn)也笑不出來,發(fā)自內(nèi)心的痛苦,
(匿名)
女 很煩,總覺得好惡心,什么東西都好惡心,人也是,我惡心自己,惡心人,惡心一切東西,我越擦越覺得臟,越擦越覺得惡心,頭痛頭暈想吐想哭無力反胃,感到害怕。
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