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甘生昭心理咨詢師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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河北保定心理咨詢師電話
匿名
2020-04-17 21:15:35
抱抱TA

女 初三畢業(yè)生 感覺學(xué)習(xí)老是提不上勁 有時(shí)自卑 有時(shí)驕傲 很難過 但是哭不出來 頭暈?zāi)X脹

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  • 晚風(fēng)的頭像 晚風(fēng)
    我也是,感覺學(xué)習(xí)的沒有動(dòng)力
  • 煩阿的頭像 煩阿
    我也是。
  • 煩阿的頭像 煩阿
    但是又不能不學(xué)吧。
  • 煩阿的頭像 煩阿
    為了自己以后,就算再難過,也要學(xué)阿。
  • ??????的頭像 ??????
    這個(gè)時(shí)候你現(xiàn)把自己的心情現(xiàn)調(diào)節(jié)好然后再開始學(xué)習(xí)
  • 姜玲玲咨詢師的頭像 姜玲玲
    你好,很理解你作為初三畢業(yè)生所承受的學(xué)習(xí)壓力,感覺你是一個(gè)很積極上進(jìn)的學(xué)生,我想要告訴你的是:“學(xué)生”首先是一個(gè)人,不是學(xué)習(xí)的機(jī)器,所以各種情感、情緒都會(huì)有,要先學(xué)著接納自己,允許自己有學(xué)習(xí)效率低的時(shí)候,允許自己有學(xué)不進(jìn)去,注意力不集中的時(shí)候,這些都是很正常的。當(dāng)我們不與自己的內(nèi)心感受抗拒的時(shí)候,我們的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高,而心情也會(huì)更愉快一些。
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