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匿名
2020-04-16 15:43:33
抱抱TA

女 我精神都快不正常了現(xiàn)在,每天莫名的就想哭,天天的控制不了自己的脾氣,然后就喜歡把自己憋在房間里,誰(shuí)也不想理,和我媽吵架的頻率也越來(lái)越多,每天都特別煩,我怎么知道我怎么了

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  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好
  • 謝軍咨詢(xún)師的頭像 謝軍
    您好
  • 謝軍咨詢(xún)師的頭像 謝軍
    您多大了?
  • 匿名 匿名
    18
  • 王月霞咨詢(xún)師的頭像 王月霞
    你好
  • 謝軍咨詢(xún)師的頭像 謝軍
    您的負(fù)面情緒處于一種頻繁而快失控的狀態(tài)。
  • 陳明咨詢(xún)師的頭像 陳明
    我們聽(tīng)到不中聽(tīng)的話時(shí),一般有三種選擇: 1指責(zé)自己。 2指責(zé)對(duì)方。 3觀察體會(huì)——對(duì)方的感受和需求,心平氣和的詢(xún)問(wèn)對(duì)方。 觀察體會(huì)——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對(duì)方。
  • 曹椿艷咨詢(xún)師的頭像 曹椿艷
    你好,看起來(lái)你的情緒越積越多了
  • 曹椿艷咨詢(xún)師的頭像 曹椿艷
    平時(shí)人際怎么樣呢?是否覺(jué)得壓力有些大?
  • 匿名 匿名
    也沒(méi)有,就可能是在家憋的,我真的太想開(kāi)學(xué)了,就很煩
  • 賴(lài)戈慧咨詢(xún)師的頭像 賴(lài)戈慧
    您好
  • 賴(lài)戈慧咨詢(xún)師的頭像 賴(lài)戈慧
    你和家人的關(guān)系如何呢?
  • 張慶儀咨詢(xún)師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    挺好的,就這幾天吵過(guò)架,平時(shí)都挺好的,然后可能今天和我對(duì)象也吵了架的原因吧,就比較煩
  • 賴(lài)戈慧咨詢(xún)師的頭像 賴(lài)戈慧
    建議及時(shí)疏導(dǎo)情緒
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