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甘生昭心理咨詢師
54歲
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問三級心理咨詢師講解視頻
沒有名字的人
2020-04-14 23:45:00
2020-04-14 23:45:00
抱抱TA
女 最近總是害怕開學,假期里沒有努力學習,成績肯定有所下降,總是想著逃避,又加上想起了小時候的一些事,甚至出現了想死的念頭怎么辦啊！
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月月吖
學會控制自己，很重要。成績不可能一下提高，給自己制定階段性的小目標，完成了給自己獎勵。輸了加倍努力！ -
沒有名字的人
可是我辜負了老師對我的期望,老師會不會從此不再信任我了？
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前兩周，我也和你一樣，我試著從手頭的任務開始改變，對，就是現在，沒有計劃才是最壞的計劃，從現在開始試著補補以前的漏洞，一定比焦慮彷徨更有收獲。 -
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對啦，之前退步很大，覺得自己廢了，很丟人，哭了很多次。這幾天因為認真被表揚了~（雖然不能一步變好，但可以認真起來呀
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沒有名字的人
集中不了精力啊
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我覺得你表現出認真的態度，老師不會不信任你，不論什么時候，至少我的老師是的。
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是因為家里好玩的太多了嘛
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沒有名字的人
雖然我也被老師表揚了兩次,但我知道那都是假努力啊
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我個人喜歡寫字做筆記，是從認真記下漏掉的知識點開始的，你也需要找到一個開始的契機
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最近有些累qwq困
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沒有名字的人
嗯,這個可以有,但我愧疚的內心改不了啊！好煩啊！
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路人甲
老師說你你也沒辦法。因為你要承擔后果 -
路人甲
怎么就想死了？這是不負責任的表現。你要對你的生命負責
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路人甲
說明你也是有愧疚感的人，那你就趕緊補吧。也沒什么
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我也很愧疚，我覺得如果我努力一點這是個很好的進步機會，我的成績總是在理想的目標下面徘徊，我總是逃避畏難，我總是給自己找借口。我做的并不好。但是相信我，忙起來之后，投入進去之后，慢慢不會想這么多了。
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前天我忙得從早到晚，晚上看東西都要模模糊糊了，但那天很踏實。（不是說要很忙很忙啊！只要做了有用的事就會感到充實）
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還有個方法不知道你方不方便試試，不忙的時候我晚上會去跳繩，回來就莫名感覺看開了很多。會覺得，至少，我做了一件有用的事。心里會好受一些。
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女 沒自信，拖拉，眼看又要開學了。以前是班里的尖子生，現在考試了重點高中，班里的高手如云，一下子跌到了后面，然后對學習總是逃避，很是苦惱，寫作業總寫不下去，寫著作業心也不知道想什么去了。突然覺得開學好可怕，好想去逃避。 (匿名) -
女,14歲,學校臨時通知開學要考試，可是我還沒有復習，沒有很多時間了，我現在都要瘋了，心好慌，甚至有那么幾瞬間真的好想結束自己的生命，壓力真的好大，害怕退步，害怕被別人超越，害怕面對同學，現在心里好煩啊！！！！！ (匿名)
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女,18歲,我不想上學，怎么辦？我好害怕開學，我感覺一開學就有壓力，我不喜歡處理人際關系。老師提問我，我怕我回答不上來的窘迫感 我好難過，我一想到明天要去報道，我想哭 -
女 我一點都不自律，要開學了才慌慌張張的補課程。在班里我屬于中上游，給老師的印象也蠻不錯。網課一點沒聽，作業也沒寫。我想跟父母和老師坦白，可是我不敢。因為這件事糾結了很久，然后我也想過自殺之類的。。。我不是不敢去承認錯誤，不想讓他們失望啊，我可以沒臉沒皮，我可以厚著臉皮說沒關系，我下次一定努力，然后下次賦予行動。但是我媽媽不行，她真的很好，我不敢告訴她真相。我不怕所有人的眼光，因為我已經下定決心要好好改變了。但是我害怕她，我也不知道我在害怕什么。 (匿名)
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女,15歲,我感覺學習沒救了。自律不了，明天就要開學了，沒有好的學習方法。不知道該怎么努力？現在特別擔憂。 (匿名)
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女 最近因為疫情的影響我都沒有上過網課，也沒交過作業，現在已經開學了，可我有點不敢去學校，現在一直在拖延，一拖再拖，而且我現在發現我做的卷子已經好多我都不會，我更不敢去學校，我怕開學考試我成績太差，老師會說我沒有用功，還有之前在家考試我都有作弊現象，現在這種情況下我什么也不會了，我更加不知道怎么辦？我不想讓老師對我失望，同時又恨自己沒有好好學習，我現在不知道怎么辦，我不想上學了，我是一個九年級的學生，去年因為考試不理想做過一級，今年的我一開始很努力，可是慢慢我也就不想努力了 (匿名)
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女 每當開學來臨 心中都有種莫名的恐懼感和壓抑感 總感覺時間過得飛快 一個人時總是很壓抑 對同學有種疏遠感 真希望趕快脫離學校 我是個樂觀開朗的姑娘 對任何人都不會提起自己的心里狀況 總是自己忍著 過很長一段時間后 才會偷偷爆發出來 又不想讓父母家人難過 自己真的不知所措 我該怎么辦 真的感覺自己像是有抑郁癥了 (匿名)
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女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發現，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)
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女 我現在常常感覺身體僵硬，心情長期壓抑，肌肉酸痛，腰也是，食欲不振，雖然不失眠但是睡眠極淺，控制不住自殘，有時候會感覺呼吸困難，就像是被一個罩子蓋住了，我也不知道我有沒有抑郁癥我不敢跟父母說，我也不敢去查 (匿名)
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女 我想要戀愛和交朋友但我不敢相信別人
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