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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問注冊國際心理咨詢師考試價錢
匿名
2020-04-14 22:04:10
2020-04-14 22:04:10
抱抱TA
女 最近決定藝考，剛考試還好，過了半個月還是失眠，完全睡不著，通宵那種，最多能睡兩個小時，連續一個月后，失眠癥狀好了，不斷背書，背知識點，背了一個月后，記憶力下降，記不住新的知識點，記憶也混亂，經常把發生的時間和人物弄混
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女 有時晚上睡不著，其原因是我感覺我睡不著，大腦就處于亢奮狀態，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問題可能持續好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請求幫助 (匿名) -
女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點才睡 (匿名)
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女 很困，睡不著怎么辦，明天期末考試，而且是常常睡不著，一年半，差不多一半，但是失眠，昨天一點才睡著，我該怎么辦，頭老冒汗 -
近期內有兩三天睡不好，每天睡得很晚，而且很長時間睡不著，就大前天晚上九一晚上沒睡，害怕自己睡不著，然后前天晚上睡著了，醒過一次，昨天晚上又沒睡好，睡得時候就在想自己該怎樣睡著，半夜醒了就再也睡不著了，就迷迷糊糊的，最近快考試了，腦子里就浮現與考試內容有關的亂七八糟的…… (匿名)
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女,睡不著。。。差不多一個星期了。。。剛高考完的應屆生。。。每天 沒有三四點甚至四五點 根本睡不著。。。嚴重影響生活 (匿名)
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女,晚上睡眠質量不好，不能像以前一樣睡踏實，大概有兩個月了，經歷過一場大考試，連續學習了大半個學期，考試完后就一直不能感覺到放松，會擔驚受怕，害怕自己是不是出了什么問題，容易多想，希望能幫幫我 -
女 你好，我想問一下，我在學校總是失眠，剛睡下感覺很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內心感覺很著急，但又描述不出那種感覺，總之就是很難受，第二天頭疼，學習時大腦明顯跟不上節奏，甚至能感覺到記憶力明顯下降，但是在家里就不會出現這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現在學習稍微一緊張就又是這樣。麻煩問一下有什么辦法 (匿名)
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女 有時候莫名其妙的想哭怎么辦，在玩手機玩著玩著想哭，看電視的時候和別人說話的時候，莫名其妙的想哭 (匿名)
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男,情商低。總是把天聊死沒人找我聊天。誰來救救我
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