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女,前兩個月晚上被一次視頻嚇到后，就出虛汗，睡不著了，第二天起，每天都在煩要怎么過，很煩躁，靜不著來，現在失眠好了，但是就是今天沒有過完，想到明天不知道怎么過就害怕，而且會胡思亂想為什么天天都要這樣過，就很煩，但是都是一段一段時間的，明明知道不對，自己的狀態不對就是控制不了不去想

女,23歲,曾經有一段三年多的感情，兩個人從高二開始在一起，大學異地了，14年他劈腿一次我看到以后還各種語言攻擊我然后我就跳河了，還嘗試過割脈，之后好幾天睡不著也吃不下吃了就會吐。后來想要報復他的心理跟他糾纏也答應了他的和好結果又把自己陷進去了。聽了他的花言巧語決定再試一次信他一次。15年6月份毫無預兆的他又劈腿了，還是他14年劈腿的對象微博找到我告訴我的。我絕望了一段時間，怎么都挽回不了，甚至還騙他有了他的寶寶要去打掉，所有朋友都幫我一起騙他，想知道他的態度，結果他的態度是要我等著他一起去醫院拿掉。我死心了，消極了一段時間努力開心起來還是會因為他的話題淚奔。這期間他也有聯系我，問我狀況，但我覺得他惡心。期間也有其他人追我，也有好感過，但是一想到過去就會告訴自己還敢相信男人嗎還要傻嗎？這么痛還不知道教訓嗎然后就逃了。九月份出國了，他聯系過我，說是告別，我手機關機了。我又期待又憎恨他。12月他跟那個女的出了車禍，女的沒事他做了手術。一開始我很擔心后來又很生氣為什么那個女的會沒事。還是聯系他知道他沒事以后也就放心了，但是他一直說愧疚說對不起我覺得很惡心，知道當初不對為什么還要那樣對我。這半年來也有一些人追我，但是我很害怕，我怕重蹈覆轍，我怕開始會有結束，我怕即使不結束結婚了也會像我爸媽一樣天天吵架，像前任一樣劈腿。曾經嘗試過新的戀情，一開始就會煩躁不安會一直煩對方尋求安全感，最終我還是做不到完全信任并且陷入一段感情。甚至決定新戀情以后會經常夢到前任，跟前任最后一次見面的撕心裂肺或者是交往時忽然他死了之類的噩夢。甚至已經失眠很久了，晚上很困眼睛就是不肯閉上，滿滿的不安感。我也不知道到底該怎么辦了

女 經歷：我出生在農村，小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋，在學校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。（一年級開始上課變得很膽小，我老師經常給我們班的人起綽號，很難聽。我媽從小對我學習很重視，晚上會督促我學習，我若學不好她會敲我的頭罵我笨，很少會鼓勵，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會被嚇哭，雖然明知道不會發生什么。） 從三年級開始，我們村的人是到另一所學校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進他們，從那時候起到現在我一直很安靜（在外邊）。三年級，我經常被某個男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學除外）我變得很乖，只知道學習，很少表現自己。 我小學和初中學習很好，但高中就不好了。（我姐在重點高中讀書。初中和高中，本來我去的學校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年，雖同一所學校，但從沒在同一個時期一起上學）。初中的成績我在全年級前二十，本來是可以上重點高中的，但初三學習壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學新的課程，導致我中考失利了，和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔心自己學習不好，對不起父母。高一開始上課老分神學不好，課后花很多時間去消化老師講的的知識，但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥，一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間，不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內心不踏實無法再往下去學習，后來這個現象非但沒改掉，而且還擴及到其他學科，例如物理本來很簡單的一個題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復去看，再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題，高中經常測試和考試，有時間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點結束，我就解脫了（以前的自己對任何事都很有耐心，做事情會從始至終。會畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進去，感覺很好。可是現在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數理化我都聽不懂，我很想退學，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會提讓我好好學習，以后找一份好工作，我心里仍然會有一種無形的壓力，有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點點而已，現在讀大專。（高中很少與人交流，同學們說我什么時候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學生都不怎么學習，沒有像高中那種濃厚的學習氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時候內心很焦慮，因為總是窩在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習，而且高中里的壞習慣一直延續至今），沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習，但大學里考試都會給考試范圍，所以成績不錯，還得過獎學金，在別人眼里我學習好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場合我很木訥（以前是害怕說錯，現在我腦袋是直接不轉的，不思考），不表現自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實際生活中表現出來還是太拘束，太內向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細地說了一大堆，我希望有人認真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。

女 上學時由于成績大幅度下降，變成差等生，老師的責備，導致同學們經常戲弄，幾年下來造成了嚴重的心理問題，包括現在處理社交都有障礙

男,我87年30歲她92年24歲，先介紹一下我曾經有一段感情因為她父母的原因我們沒有結婚有了一個男孩今年9歲了，孩子從一歲她的媽媽就離開了我們，是我父母一直把孩子帶大的。我和現在的老婆認識已經有幾年的時間了一直是朋友相處平時也很少聯系，13年孩子放暑假就把孩子接過和我一起住了，因為我當時開店晚上還要做兼職沒有太多時間帶孩子，她當時待業她說把孩子送過來我幫你帶，從那次覺得她人還不錯。孩子送走一后我們彼此之間也聯系少了，13年底過年回家家里一直想讓我盡快找一個人結婚，過年家里給我安排相親我也沒有同意，年后又出去打工了，眼看又快到14年了家長非常著急讓我找個人結婚，我當時就想到了她，和她聊了一下她一直喜歡我，同意和我結婚我們就這樣結婚了，其實我心里一直不喜歡她，只是覺得她對我孩子還不錯，14年底結婚生活了也有一年多了，在這一年里發生了很多的事情，我現在越來越討厭她，每天晚上下班都不敢回家就是怕見到她，我們兩個人在家很少說話，就算我和她說話她也是應付我一樣，剛在我家里伴酒席的當天，我們北方人喝酒比較爽快，我們親戚陪她爸爸吃飯的時候讓他喝好點多喝了一點，她就說我們家里人都是壞人想喝死她爸，當時我一聽就和大吵了一架。回到我們打工的地方，她家也是這本地的，我就想把我兒子接過來上學，和她說了一下她也同意了，結果我就把我兒子和我的戶口都簽到她家里啦。她每天就懷疑我在外面有別的女人了，想著法的偷看我的手機，每次想著辦法和我吵架，我真的想離婚了。她三個月都不上班每天在家里吃好就睡覺或者看電視，要不就是玩手機每次接孩子她也不去，我實在忙的不行打電話給她才去一次，結婚一年多沒有做過幾次飯每天都是外面吃，就算做飯自己吃自己連叫我一聲都不叫，我平時比較忙也不和她計較這么多，16年過年回我家過的，到我家里也不和別人說話，我爸媽她說聽不懂也就算了，我姐姐妹妹都在我家一起過年的也不和她們聊天，有一天晚上她自己做了米飯炒了一個菜，一個人在那里吃我家里人一個都不叫我也沒有說什么我也就過去吃了，我說你炒的這個香腸那么咸本來香腸就是咸的，說這一句和我吵架了，說在我家里還要她做飯，做好了還說她啦，我說你在我家什么吃不習慣你可以說她不說誰知道。和我什么也不說在我父母面前說我和我朋友的老婆搞曖昧這都是胡說八道的全部都是她自己每天猜想的，我這個人最講義氣夠朋友根本不會做這種事，我朋友老婆有一次打電話給我問她會不會美甲她正好去化妝，想讓她一起幫人家做美甲賺點外快，我和她說了，她說明知道她不會，說我朋友諷刺她啦。她會不會我朋友又不知道就這么一個不講道理的人說我和朋友老婆曖昧了我真是氣死了。你們說我這樣的婚姻還要不要繼續下去？我們結婚后沒有自己孩子。

男 我老婆要和我分手，怎么辦，原因是我沒錢。還有我們吵，

男 知道了女朋友一些以前的事，現在心里面有點介意，經常會因為某個現在的一句話一個場景聯想出女朋友以前事情的畫面。該怎么辦？