許私^ 20172天前在線
2020-04-09 03:44:19
抱抱TA 回復
女 失眠,發抖,惡心,頭疼,暴躁,對什么都提不起興趣,注意力無法集中,渾身無力,沉默。為什么
0個擁抱 9條評論 351次閱讀
網友
學生心理咨詢預約
2025-03-25 17:14:58
咨詢師公春蘭
0 你好,這個原因每個人不一樣,先考慮生理原因,就是有沒有身體疾病,再考慮心理原因
2020-04-09 04:00:58
咨詢師李麗
你好
2020-04-09 04:02:49
咨詢師鄧日良
你好!
2020-04-09 04:07:26
咨詢師宮學禮
你好
2020-04-09 05:00:43
咨詢師王 宇
你好
2020-04-09 06:12:35
咨詢師林芳
0 你好,今年多大了?有明顯軀體不適癥狀,排除病理因素,則需要考慮有焦慮癥狀及抑郁情緒表現,建議一定要引起重視。
2020-04-09 06:56:21
咨詢師王金波
1 您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
2020-04-09 07:51:06
咨詢師黃利瓊
0 你好,你自己先覺察一下,會是因為什么呢?
2020-04-09 09:15:51
生活問題吧
心理論壇
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男 我16歲和我的媽媽50歲關系特別不好,她這些年來脾氣變得特別特別特別暴躁,不知道是不是更年期還是吸水煙筒導致的,我本來很陽光的,這些年痛苦了太多,人情冷暖都看清了,現在特別抑郁。別的小吵小鬧不說,就說幾個例子:1豬瘟,前段時間豬肉比較貴,我要上網課上完了才吃早餐,剛和我媽吵了個小架就去吃飯,誰知我一揭蓋菜的蓋子,豬肉就掉光在地上了,我當時一臉懵,撿起來吧又難洗還被罵不衛生,現在的沒讀過書的家長都這樣,碰點灰都有細菌,對!沒錯!是有,但別搞得碰點會死一樣!我怕死了就撿起來扔垃圾桶里,她聽到聲音就過來怒問怎么了,反正也瞞不了就說了,結果唉了一頓大罵,是真的罵人,口嗨,嘴特臭,就不打出來了,總之小混混都沒這沒臭的嘴。我一忍不住就頂了她一下,沒罵,但在她眼里頂她就是罵她,呵呵。我說不就一盆豬肉嗎,對,是我錯的,但也沒必要罵這么臭吧,肉和感情哪個重要?沒想到我這一說,立馬就發大火,“你說什么????!你再說一遍,看我不一巴掌拍死你”我忍無可忍,但還是用理跟她講,但沒用,最后她用掃把重重得打我,我用手護住將要被打得地方,握住她的掃把不讓她打,沒想到她卻我我打她,我一臉懵,最后被打出家門,鎖門不讓我進,一直把我打出好遠,掃把都打斷了,當時還流血了,我很委屈,但出于我是個學生,理智比那些沒讀過書的人好很多,只好逃往我同學家里,被打得路上碰到了我爸,他不了解情況就跟風說打重點,往死里打,我奶奶就看著我被打,觀者有好多人,無人勸阻。。。。。。反正我是真寒心,差點就自殺,但還是忍住了。2一天晚上,我好不容易做完作業,累死,打下游戲不過分吧?剛開始打不到2分鐘,我大姨問我要不要喝水,我應了她一下,然后跟她聊了起來但仍舊暫時沒喝水,結果我媽突然打斷我,我正聊得起勁,就忍不住頂了她說我跟別人講話,不要插嘴好嗎?這很不禮貌的。我說完我就后悔了,跟這種人渣講道理沒用,果然。。。。。。我問一下你怎么了?人家大姨叫你喝水怎么不去?我當時無語,她接著說我,后來自己在說越來越生氣就罵了起來,我一臉懵,這都行?結果我又被半夜趕了出去。我當時很生氣,屁大的事啊,能鬧這么大??!!唉,連門口都不給我睡,最后還是我爸回來帶我回去睡了。因為床不夠的原因,我只能和我媽一起睡,但她總是嘲諷我這么大了還和我睡。我不想理她,我TM不想分開睡嗎,沒床啊!那晚我和她睡她一直不理我,就跟死了一樣,切。第二天還沒消自己生的氣,早飯不叫我,一整天都不跟我講一句話,最可恨的事她故意的,很惡心。吃飯萬年不問人的她特殷勤,當著我的面問我哥怎么不吃這個啊?這個也好。我忍無可忍,這也太虛偽了吧,還故意挑戰我的底線。但是,我忍,忍。3就在剛剛,我上完網課,做最后一科作業,我反鎖門,因為她們太吵了,進門也不說一聲,進來還故意吵。結果她說她要睡覺,我就說等我一分鐘,現在在想數學,別打斷我。結果就是這樣,不到3秒鐘,就暴怒,開始破口大罵,說鎖什么*的門,開門!打斷了我思路,我很煩,說等等,結果她不聽接著罵。沒辦法,我開了門,結果她沒有消氣,找個鐘借口來罵我,唉,習慣了,說我用她手機不給她,雖然我也也有但我的沒電在充電,作業要按時完成,所以用她的,明明她說過給我用來學習,現在卻反臉,唉,我頂她說小氣,脾氣差得要死。結果生氣,趁我拿作業出客廳做把門鎖了。。。。。。唉,有什么辦法呢,叫她她也不開,唉。她真的撓子有問題,口口聲聲說有多困,明知等會我爸回來又會叫我媽開門,這不白睡嗎,為什么要鎖呢?4脾氣臭得比屎坑還臭,總能因為一些小事大罵,把小事化大;愛錢如命,不知道什么時候這么愛錢了,我一天到晚學到晚上,開個燈學習,她還罵我為什么白天不學,晚上燈不用錢嗎?我TM無語,老子就是學到現在,開個燈有錯?還說多么希望我學習,切,錢更重要!虛情假意;執迷不悟,她吸水煙筒30多年了,勸她戒也不戒,硬的軟的都不肯戒,我有多愛她呢?我怕她咽喉癌,肺癌,在學校,在家每天晚上睡不著覺,無聲得哭,但她卻不領情,你不用說什戒煙方法給我了,沒用的,她的頑固比你想得要大。她不怕癌癥,說死了也好,沒煩惱。。。。我聽到這話我就不勸了,因為煙的危害她知道,也難戒,她自己不想戒,也戒不了,現在對生命這么不愛了,我也沒辦法了。但是,盡管孩子和父母關系多么不好,誰會忍心看著自己父母死而不理呢?所以我很煩。將心比心吧,可能是由于我外婆和我舅舅不久前去世了,她可能多少對生命有些感慨吧。看看吧,再不肯戒我也不勸了,沒用。我很多朋友都說她這樣對我,不值得我去關心,可是。。。。。。唉,沒錯,我很恨她,也很愛她,究竟該怎么辦呢;經常家暴,我爸也是,總之讀書人跟不讀書的人永遠談不下去,一言不合就暴粗口,我忍不住就用道理來頂,結果他們忍無可忍就開打,唉,就算我有理都是錯的,父母想把你怎么樣就怎么樣,我永遠是錯的;全家就我最正常,對,你沒看錯,我不正常,因為我有些消極的想法,但我絕對是最正常的了;特別會污辱人,我成績挺好,但又有多少人知道我成功的背后經歷了多少淚和血
0個擁抱 8條評論 1320次閱讀 1811天前

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