女 在生活中,我總是很在意別人的看法,也總感覺所有人都在看我,會讓我覺得他們都討厭我,總會讓我感到不安,這是敏感嗎?
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網友
國家二級心理咨詢師考試地點
2025-03-30 06:42:52
15了,有三四年了
因為從小就自卑,被別人嘲笑了好多年
我現在就很煩惱

咨詢師任海濤
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您好,在意別人的眼光,說明我們很想變得更好,也想很好的適應這個社會,我們會參考別人對我們的評價,這樣才能更有針對性的提升自己,可是實際上并不是所有人的眼光都是準確的,客觀的,積極的,所以我們要學會分辨,這樣才能找到有效成長的方向。
2020-04-05 18:32:53
可是我做不到