女,23歲,感覺自己毫無價值，家人不注重表達方法的愛讓我感到極度痛苦，并因此伴隨噩夢失眠和頭痛胃痛等身體不適，腦子里不斷出現聲音催自己去死，你根本沒有存活的意義必須要死掉才可以。但是我又真的很想活下去。 從小到大父母都一直在對我強調他們為了我付出了多少努力，但并不要求我回報，可恰恰就是這樣的態度令我一直痛苦不堪卻不能對他們傾訴，我嘗試過和父母溝通，最終總會以我支撐不住歇斯底里爆發爭吵或是失聲痛哭結尾。也嘗試過進行心理疏導，可每每想到母親與我只有一墻之隔，就控制不住自己對咨詢師表現出活潑陽光，已經開始恢復的樣子。 第一次提出想死，被同學嘲笑說想死就去死啊，為什么還要大張旗鼓告訴別人。也寫好了遺書，準備在所有人熟睡后從五層的宿舍樓跳樓自殺，腿懸空朝外坐了很久，第二天給家里打電話說我活不下去了，之后進行了一段時間的心理疏導，情況并沒有好轉但總想著既然家人給了我臺階下，我不下是不是太不要臉了。 一直嘗試著自己開導自己，因為真的很想活下去，我好羨慕那些對生活充滿熱情的人，但去室外或是和陌生人交流接觸對我來說是會引起生理層面不適的痛苦和折磨，母親把它們歸為我從小嬌生慣養，逼迫我外出，練習與人交談。在購買衣裝這方面母親總會反復強調這花了她多少錢，她自己都舍不得買衣服，我現在對于購買衣服也存在強烈的抵觸情緒，對此感到痛苦。當我嘗試和母親談自己情緒方面的低落和痛苦時，她會打斷我的發言并強調自己曾經得過抑郁癥，有多么多么不容易還要面對不懂事的我。我自己也在努力適應改正，情況一直不好也不壞，雖然多次出現過輕生的念頭，但最終都自己努力克服過去了，說服自己活下去。 直到去年畢業，經歷了考駕照科二三次都沒通過，以及招教應聘考試失利之后，母親關心的話在我耳中聽起來總是陰陽怪氣的諷刺和貶低，也一直被母親在公共場合說胖和丑，之后又調頭回來指責我不自信，我跟她談過這樣的交流打趣方式會讓我痛苦，她依然不以為然。多次和母親爭吵之后，我通過各種行動，比如主動詢問晚飯想吃什么，主動倒水洗水果，等行為來表達歉意，她對此毫無感覺，并坦言說想要別人家那樣會向自己撒嬌的女兒。 現在在一所學校做代課老師同時備考，可是母親各方面的否定讓我重新陷入本來已經有緩解的強烈負面情緒里，偶爾會有耳鳴和頭痛。 我真的好疲憊，腦子里的聲音說死去就可以輕松解脫?？晌业乃劳鲆苍S會令家人痛苦。 也做了站內推薦的測試，看不太懂但結果好像不是很好。 (匿名)

女,我感覺自己是個正常人。我怕疼，怕血，怕見刀子。我沒有自虐傾向。我只是，不想活著了。好累。沒有以后啊，生活一下子就能望得到底，我為什么活著呢？我不想上班，不想見人，我自己在外面就會心慌，我覺得我自己很沒用。我的能力，我的信心，我所有的機能好像都在退化。我都已經27歲了，我沒有孩子，我怎么能去當一個母親呢？我總是責怪身邊的人，從呵斥，到責罵，再到怨恨的看著，不愿再多說。傷害著別人。但我也是真的討厭，反感著很多事兒。我沒有勇氣，雖然很想從高處一躍而下，了結自己。我在尋找，不那么痛苦的方式。沒有人能幫的了我，真的沒有

女,我沒錢也沒求我父母帶我去醫院第一浪費錢第二去了或許也沒用免得他們擔心麻煩他們。我很痛苦一直是從小到大一直壓抑悲觀。身邊的人溫暖我我會快樂一陣子身邊的人都了我會難過一陣子。我現在越來越差勁在處理人際關系方面她們都走了我自己覺得活著很沒價值但一想到也有愛我的人還有我媽媽我好依賴她她肯定會很傷心。還有好多好多我不能死我怕死我想活很久很久。但是我好害怕害怕孤獨怕難過怕世界不愛我怕一切都沒意義怕痛苦我和同齡人感覺不同我像是心里成熟像二三十歲但又在很多方面略顯幼稚不懂事不能承受壓力我很累活的痛苦矛盾一直很矛盾我以為好心善良是我的優點但我現在沒有優點了只有缺點擺在很多人面前我不想看到她們我想逃避……離開 (匿名)

女 我經常感到自己沒有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認為我很沒用，我經常自己勸自己，但每當快要勸好時，父母又會進一步的對我表示否定，我感覺我沒有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣，我會因為一些小事而大發雷霆，我知道這樣不對但我控制不住我自己。我一直認為自己不夠好看，學習也不好，未來一定一事無成?？捎袝r我又會覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當時的檢測只是輕度，他們說這都是騙人的沒有用，看這全是浪費時間，后來再測試已經變成中度，就在剛才我測試已經變成重度，可他們說有病就關到精神病院去，他們這態度并不是想讓我積極面對，而是在一步步的逼我。我想找一個角落或者是一個沒人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來，我覺得超級沒有安全感。我想回到小時候，我或許可以活出不一樣的自己。我經常用哭來發泄自己的情緒因為我覺得如果我不哭出來我會精神崩潰，可我想做一個正常的人，我不想做一個神經病，可我的父母說我哭會讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對她也不錯但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對奶奶很冷淡，現在奶奶沒了，我經常能想起她，覺得她還活著，我可以看到她等我喊我過去，媽媽還是說她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我帶來了很大的壓力，我想拿她的幾件衣服留念，可我的父母親戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說的話只能說給我的動物聽，可它們一個個也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說我想考到一個離他們近的大學，他卻顯我丟人，讓我離他越遠越好！我經常不想活著，覺得死了一了百了，我這么說一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關心，可我的父母說他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時候，我活著的信念越來越少，總有一天我腦子里那個勸我的人，也會和我的想法一樣！

女 我是獨生女…三年前父親去世.…我母親做了很多年家庭主婦…我爸去世后我母親經?？床粦T我…晚睡晚起看不慣就開始念叨…每次念叨就會說我沒用…生到這樣的女兒沒用啦之類的…一開始我覺得媽媽不容易…我就默默聽著…她也會說什么…現在我只有你了…你要好好照顧自己…你生病了我怎么辦…在父親去世的時候…媽媽叫我去學校后每天要打一個電話…可是電話內容都是…我外婆又罵她了…我說你別總說我沒用…她說別人家家長也這么罵的…別人孩子就沒事…為什么我就不行…很多親戚也會說我媽媽不容易…讓我多忍忍…后來忍不住就經常跟她吵架…有一次吵架…我媽說我爸是被我氣死的…然后…我就開始摔東西…比之前更克制不住的想死…也自殘過…醫院包扎回來后…我想關回房間靜靜我媽不讓又開始罵…當時我就想…死了人家都不心疼…死了都要被罵承受能力差…然后我就…沒那么想死了…因為不甘心…后來…我就越來越不愿意回家…不愿意見親戚…話越來越少…不愿意出門不愿意見人不愿意工作…有時候回家…我媽不讓我去外地找工作…我就鎖在房間里…窗簾也不敢開…我媽媽出門我才出房間…有時候…也想說…跟他商量一下之類的…但是特別怕她開口…總覺得她一開口又是罵我…就算她不罵我…她嘮叨…講的話不過分…我也害怕…聽到她聲音就很怕…在外地我跟男朋友有租房…我經常都是讓男朋友聯系她…或者微信…特別怕看到他的短信…來電…也很害怕出門找工作…也試著出去找工作…甚至試著工作…坐到辦公室…那么多人…我就好害怕…好害怕…第二天就不敢去了…我不知道自己究竟是不是抑郁癥…我也想去醫院…卻又不敢…想著就算要吃藥也得治好…卻連醫院都不敢去… (匿名)

女 我不知道我現在是不是心理有問題，還是精神有問題，我總是沒有安全感，每天一個人生活，因為一點小事我的脾氣都暴躁如雷，我總覺得我看不到希望了，因為愛情失敗了，親情我又不是父母親生的，我們這邊要拆遷馬上我就沒有地方住了，昨天因為一點小事我讓我哥賠償我沒有一個人理我，后來打了我，我報了警，我覺得這20多年好像活的特別委屈，可是在別人眼里我的行為是傻子，把媽媽氣的哭了我也很難受，我覺得沒有任何人想過我，這些年我做了多少兼職受了多少苦，昨天想了很多種死法，我覺得不該貪戀這凡世，可是死又沒有足夠勇氣，我覺得我沒有家，從小就是，也看不到未來 (匿名)

女 覺得沒有太大的希望了。 經常會想些事情，會覺得我又沒做好之類的。有時候心情會突然變差，哭的停不下來。也感覺很焦躁。 感覺不太好。父母好像不期望我活著，畢竟我學習也差，好像沒什么能做的，就只會給他們丟臉。 真的抱歉了。

女 有時候覺得自己就不應該活著，覺得世界那么大沒有我能呆的地方，從小到大天天挨打，媽媽打，哥哥打，爸爸打，從來都沒有親情可言，對他們太失望了，有一次我住院需要我爸爸簽字，我爸竟然說我死活都跟他沒有關系，現在還經常跟我要錢花，我還得掙錢給他們買房子，覺得所有人都拿我當傻子一樣，都說我是傻子，我就會反省自己是不是傻子，活著太沒意思了，總想著死了就一了百了了，還經常睡不安穩，睡到半夜就會醒來，我是不是得抑郁癥了？

女,心理感覺比較壓抑，很多事情要做，卻沒有動力似的。32，女，有一個不到兩歲大小孩。三個多月前，因為矛盾處突嚴重，得罪了婆婆。老公也離開了，沒有給一分錢撫養費。給的態度是：撫養費不給，不服去法院告他。關于和婆婆的矛盾，從生完孩子就出現的一個問題。生完孩子后，婆婆總是時不時罵著，“日他媽的”這類的話，發現問題后就跟老公商量，第一次商量的時候，老公也是說他媽媽這樣子說話很不對什么的。我想著老公既然也這么認為，那他應該就會告訴他媽媽讓注意一下的。結果沒有的，婆婆還是是不是這么罵著，老公不但不管了，還跟我說農村來的這么說話是正常的。之后也發生了很多不愉快的事情，只好找我媽媽來帶娃。四個月前，家里有點事，就讓婆婆再次來看娃，結果還是每天都能聽到“日他媽的”，“一巴掌呼死你”對娃說這種話，有時候竟連著罵了六聲不間斷。跟老公多次反應，貌似還惹的老公很生氣了。直到婆婆對著小孩喊“日你仙人”，我徹底忍不了了，跟她吵了起來。她吵完后，給我老公打了電話，然后我老公一句話沒問我，直接跑回來跟我吵，說以后家里花費別想他出，孩子他也不管了。有關家庭開支：老公屬于博士沒畢業，每個月工資不到三千。我早他一年工作，每個月上萬。有娃之后，花費基本都是我的全部工資加一些積蓄。每次家里大的開支時候，老公就裝作不知道，希望我最好也別讓他知道?，F在他已經工作了，一個月一萬二左右吧。我心里很困惑，每每出現問題，他總是想辦法把矛頭指向我，可是我已經反思了自己那么多了，退讓了那么多了，承擔了那么多了，還不夠嗎？這三個月時間細想，貌似絕大多數的責任，生活瑣事?家庭開支也都是我在承擔，現在這種局面，除了他沒有真正把離婚的時候正面談妥以外，貌似再也不用被他雙標高要求了，理論上應該能輕松一點，為什么還是感覺很郁悶，整個人很懶散，不在狀態？ (匿名)

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我17歲，我想知道你們生活的動力是什么。 (匿名)