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匿名
2020-10-19 00:50:30
抱抱TA

女,23歲,感覺自己毫無價(jià)值,家人不注重表達(dá)方法的愛讓我感到極度痛苦,并因此伴隨噩夢失眠和頭痛胃痛等身體不適,腦子里不斷出現(xiàn)聲音催自己去死,你根本沒有存活的意義必須要死掉才可以。但是我又真的很想活下去。 從小到大父母都一直在對我強(qiáng)調(diào)他們?yōu)榱宋腋冻隽硕嗌倥?,但并不要求我回?bào),可恰恰就是這樣的態(tài)度令我一直痛苦不堪卻不能對他們傾訴,我嘗試過和父母溝通,最終總會(huì)以我支撐不住歇斯底里爆發(fā)爭吵或是失聲痛哭結(jié)尾。也嘗試過進(jìn)行心理疏導(dǎo),可每每想到母親與我只有一墻之隔,就控制不住自己對咨詢師表現(xiàn)出活潑陽光,已經(jīng)開始恢復(fù)的樣子。 第一次提出想死,被同學(xué)嘲笑說想死就去死啊,為什么還要大張旗鼓告訴別人。也寫好了遺書,準(zhǔn)備在所有人熟睡后從五層的宿舍樓跳樓自殺,腿懸空朝外坐了很久,第二天給家里打電話說我活不下去了,之后進(jìn)行了一段時(shí)間的心理疏導(dǎo),情況并沒有好轉(zhuǎn)但總想著既然家人給了我臺階下,我不下是不是太不要臉了。 一直嘗試著自己開導(dǎo)自己,因?yàn)檎娴暮芟牖钕氯?,我好羨慕那些對生活充滿熱情的人,但去室外或是和陌生人交流接觸對我來說是會(huì)引起生理層面不適的痛苦和折磨,母親把它們歸為我從小嬌生慣養(yǎng),逼迫我外出,練習(xí)與人交談。在購買衣裝這方面母親總會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)這花了她多少錢,她自己都舍不得買衣服,我現(xiàn)在對于購買衣服也存在強(qiáng)烈的抵觸情緒,對此感到痛苦。當(dāng)我嘗試和母親談自己情緒方面的低落和痛苦時(shí),她會(huì)打斷我的發(fā)言并強(qiáng)調(diào)自己曾經(jīng)得過抑郁癥,有多么多么不容易還要面對不懂事的我。我自己也在努力適應(yīng)改正,情況一直不好也不壞,雖然多次出現(xiàn)過輕生的念頭,但最終都自己努力克服過去了,說服自己活下去。 直到去年畢業(yè),經(jīng)歷了考駕照科二三次都沒通過,以及招教應(yīng)聘考試失利之后,母親關(guān)心的話在我耳中聽起來總是陰陽怪氣的諷刺和貶低,也一直被母親在公共場合說胖和丑,之后又調(diào)頭回來指責(zé)我不自信,我跟她談過這樣的交流打趣方式會(huì)讓我痛苦,她依然不以為然。多次和母親爭吵之后,我通過各種行動(dòng),比如主動(dòng)詢問晚飯想吃什么,主動(dòng)倒水洗水果,等行為來表達(dá)歉意,她對此毫無感覺,并坦言說想要?jiǎng)e人家那樣會(huì)向自己撒嬌的女兒。 現(xiàn)在在一所學(xué)校做代課老師同時(shí)備考,可是母親各方面的否定讓我重新陷入本來已經(jīng)有緩解的強(qiáng)烈負(fù)面情緒里,偶爾會(huì)有耳鳴和頭痛。 我真的好疲憊,腦子里的聲音說死去就可以輕松解脫??晌业乃劳鲆苍S會(huì)令家人痛苦。 也做了站內(nèi)推薦的測試,看不太懂但結(jié)果好像不是很好。

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  • 匿名 匿名
    除了吃什么都不擅長的回答圖片
  • 人生規(guī)劃的頭像 人生規(guī)劃
    加油,不必太在意別人的看法
  • 的頭像
    23還在讀書沒出來社會(huì),太幸福了吧!
  • 匿名 匿名
    正常的四年大學(xué)畢業(yè)都是23歲22歲左右,而且并不是在讀書,也在工作,只是沒有考上編制只能做代課老師而已。
  • 匿名 匿名
    讀書階段也有為了鍛煉人際交往在學(xué)校食堂做過外賣員工作,最后還是因?yàn)樾枰l繁與陌生人交流太痛苦了而結(jié)束了這個(gè)打工。
  • 啊,我的掌上明豬的頭像 啊,我的掌上明豬
    他們做的都是愿意為你做的。你不必想太多。雖然他們嘴巴愛那樣說,是因?yàn)樗麄兣履悴粣鬯麄儭?
  • 啊,我的掌上明豬的頭像 啊,我的掌上明豬
    好好過自己的,不必多想他們說的啥
  • 匿名 匿名
    因?yàn)橹肋@些,所以才會(huì)對這些事感到痛苦。之前也有告訴我說不必對此感到愧疚或是負(fù)擔(dān),可是我一旦清楚的了解到他們每一點(diǎn)付出,就會(huì)感到無法償還,我不明白反復(fù)強(qiáng)調(diào)的意義是什么,激勵(lì)我努力奮斗嗎?在知道我對這種事會(huì)感到失落痛苦之后反而強(qiáng)調(diào)的更多了?,F(xiàn)在不敢和父母說自己的感受,十次里差不多有十一次都會(huì)得到挖苦和嚴(yán)肅教育。多出來的一次是我媽想了很久回過味來單獨(dú)又找我多談一次。
  • 匿名 匿名
    睡不著……最近戾氣很重,總想發(fā)脾氣或者大哭一場,可是無論做哪種都會(huì)挨罵。在外面也沒有地方可以釋放情緒大喊大叫一下,很壓抑,閉上眼就是噩夢,不睡又偏頭痛
  • 的頭像
    感覺發(fā)了好幾個(gè)貼,算了,今晚人很少
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,一切都源于心念。佛說,一念天堂,一念地獄。
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 芊芊的頭像 芊芊
    很理解你的心情
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    非常理解你現(xiàn)在的心情,現(xiàn)在的你需要幫助,需要支持,希望有機(jī)會(huì)和你聊聊給你支持。人生中沒有什么是永恒的,不好的情緒也不會(huì)去一直相伴。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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