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匿名
2020-04-03 21:17:46
抱抱TA
女 覺得一直處于情緒低落莫名的累晚上睡不著覺
9
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龐博
您好
龐博
多大了?
王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了? 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
梁麗
您好
梁麗
失眠與情緒有很大關(guān)系,建議您覺察一下自己情緒低落的來源是什么
張慶儀
您好
匿名
十五
匿名
更多的是自卑
匿名
不清楚自己為什么會這樣
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女 持續(xù)一個多月了 莫名想哭 對很多事不感興趣 只想睡覺 感覺好累 沒人理解 很少說話很少與人交流 經(jīng)常嘆氣 感覺心疼
(匿名)
女,心情比較低落…網(wǎng)上睡不著覺最早時睡覺兩三點,最晚時五點…感覺壓抑,胸口很沉,白天會莫名的悲傷,大腦一片空白,晚上不明所以的流淚,敷著面膜就能痛哭,比較容易急躁沒有耐心,和家人說話容易發(fā)脾氣…
女 我最近感到很難過,心情好一點的話就會做一些事,不開心的時候什么都不想做。晚上睡覺總是睡不著,要聽著音樂才睡得著,每天起床后不知道自己要做什么
女 最近心情總是不好,特別想哭,但有時候哭不出來,有一段時間失眠特別嚴(yán)重,比平時更容易煩躁,做一點點事兒都會覺得好累好累,近期也有些嗜睡,很多以前特別喜歡的,現(xiàn)在一點也不感興趣,現(xiàn)在不怎么笑了
(匿名)
女,晚上很早就睡了,早上卻醒的很晚,目光容易呆滯,對什么都失去了興趣,而且很容易發(fā)火,愛砸東西,愛哭,一個人的時候心臟會很疼
(匿名)
女 總是一個人情緒低落,總是覺得大家不喜歡我,晚上經(jīng)常睡不著
(匿名)
女 我最近總是晚上睡不著覺,莫名的發(fā)脾氣,心情很低落,總是高興不起來,對任何事情都沒有興趣,我不知道該怎么辦?
女 總感覺全身很累沒有精神開心不起來莫名其妙的就會哭只想睡覺什么都不想干小腿睡得時候睡到一半會酸
(匿名)
男 我在外面和家里是兩種性格,這是為什么呢
(匿名)
女 我想問一下,我16,學(xué)習(xí)有些累,想問問,怎樣才能快速喚醒第二人格
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女 覺得一直處于情緒低落莫名的累晚上睡不著覺
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