女,15歲,我今年初三了，因為疫情上了兩個月網課，我也沒認真聽幾節課，今天考上晚上卷子就出來了，一百分的卷子我考了61，65，只出了兩門，其他我也考砸了，我不知道該怎么學習，我知道不學習以后沒好日子過，我也總是會勵志那么一會兒，從來無法堅持，從來不會說到做到，我不知道我該怎么辦，我好迷茫，我想上重點高中，每天都會說一遍。我要怎么才能堅持，最后半年了，我好怕，我不想讓父母失望，中考考不好我自己也不高興，我總是覺得我運氣很好，肯定能上，總覺得自己是天選之子，很聰明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背個單詞都要花很久，我討厭疫情，討厭懶惰的自己，討厭清醒著墮落的自己，真想死，我怎么會這么沒用，我沒有一丁點特長，我從小就沒有堅持的習慣，我喜歡什么都不會太久，我不是富二代，不學習沒有出路，我真不知道該怎么辦了，道理都懂，就是學不進去，我是不是不該活著，真的好想死去

女,13歲,今年剛上初一，疫情的原因，上了2個月的網課，期間沒有考試過。第一次考試是期中，考的不好，走覺得辜負了老師和父母的期望。在期中前我一直在努力學習，害怕落后，然后在期中考試的5天前，一直是在11～12點間睡覺，考試時緊張，害怕，考試后一直提心吊膽，也害怕地理考不好，因為我是地理課代表。出成績時看到成績，總覺得雪上加霜，再一次的打擊了我。想起父母的情況，我是真的很對不起他們，覺得自己無能為力。

女,14歲,女，14，初二，考試不盡人意，地理生物快中招考試了，地理一竅不通，今天小測試啥也不會，選擇題凈瞎選，回家跟媽媽說了，她說考不上重點高中也沒問題，我想上重點高中，如果考不上，上普通高中學費很貴，家里經濟條件有限，我想好好學習，但是每次做卷子都做不下去，總想著抄答案，上課總是打瞌睡走神，實在不知道怎么辦了，我也不自律，很煩現在的自己，總想扇自己幾巴掌，有時候已經很努力了，但是為什么考試還是那一點分，真的很絕望 (匿名)

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

男 我是一名高二的學生，患有輕微的網癮。 我的問題是關于我的學習的，我在初中的時候網癮是非常大的，以至于我沉迷游戲無法自拔，導致我初中三年的學業只完成了一年（初一上學期和初三下學期）我從小就受到家人的思想貫徹，認為不上學只能餓死，所以在初三下學期我害怕了，斷斷續續上了那么幾個月，然而回報還不錯，考上了一所不是很強的高中，進入高中我發現壓力在不斷增加，最大的壓力是來自不足兩年后的高考，回想上一年的時間轉瞬即逝，感覺沒怎么過呢一年就過去了，本來底子就差，學的東西都沒學會怎么用呢學的就已經忘干凈了，一想到將以這種狀態進入兩年后的高考考場我就很害怕，有什么方法能緩解這種壓力嗎？還有，有能彌補我學習底子差的方法嗎？我的家人都是名牌大學的大學生，要是只有我一個不是，我在家里壓力也很大。 而且我的學習環境非常惡劣，教室里除了體育課和微機課沒有一刻是安靜的，我看書的效率也因此變的非常低，老師的教學質量也非常的差，很多題老師自己也搞不明白，而且我上的是寄宿學校，每晚9：20放學，宿舍10：00熄燈，但是學生每晚都要打鬧到12：00，早上5：30起床，我的睡眠質量也是非常的差，我該除了轉學（轉學需要花錢，我的家里貌似已經放棄我了，每月只給我生活費，其他不管我）怎么做才能保證我能考上一所體面的好大學？

女,16歲,高二生，中考考了個非常不錯的高中，但是一到高中后，永遠是末尾排名，在學校學習很有動力，但是一到家就對學習提不上興趣，對生活中的事物的興趣也時好時壞，……身邊人都在補課，但由于家庭情況和個人，所以自己從小就沒在補課上花過太多錢，，現在真的不知道應該怎么辦…… (匿名)

女 學習壓力很大，我是個從小學習成績都很棒的孩子，現在初三了，我沒有貪玩反而努力地學，成績卻不怎么好了，我很害怕，家長和老師的期望都很高，一模考得不好，馬上二模，我很擔心考不好，我自己也很心煩，知識點我都懂，但不會做題，難題沒思路，簡單的題總是算錯，我該怎么辦

女,13歲,我現在初二，轉回老家上學，馬上會考地理生物了，老家這邊生物地理和之前的書不一樣，而且題還特別難，老師上課半懂半懵的，我還背不過，覺得生物地理肯定考不好，要怎么考高中，而且那還是兩星期才回一次家，我之前一直是一天一回，(現在放假了)現在一直在哭，挺崩潰的，不知道怎么辦

女 總是想哭，脾氣特別大，記憶力下降，總想把自己哪里弄出血心里才能舒服點 (匿名)

男 感覺自己壓力特別大，其實白天的時候還可以，沒有什么感覺。每次早上或者午睡起床的時候感覺特別強烈，沒有動力特別焦慮，有一種想從窗戶跳下去的感覺，調整一段時間才能好一些，這個過程特別痛苦