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女,我有一個朋友有這樣的癥狀：整天特別煩躁，感覺得了躁郁癥，特別想好好學習可是就是總會學不進去被一些事搞得煩躁不堪無法投入學習，總會因為各種各樣的小事就十分煩躁抑郁，感覺跟誰訴說都沒有用，自己還是會很難過，想一個人安靜的生活，身邊有人總會挑起煩躁的情緒，感覺心里有個小人一直都在喊身邊的人都滾，一直在帶動情緒的煩躁，不知道該怎么辦，感覺沒人救得了她，可以和人傾訴，但感覺大家不懂自己，每天一直因為學習問題不停的反復煩躁，這種情況是從去年下半學期開始的

女 現在的工作量越來越大，而且發現很多事情都無能為力，因為工作也與領導發生了些摩擦。我的工作每天要接待大量的人，感到非常煩躁。 因為這份工作，我只能自己生活。與孩子，丈夫，父母都不在一起，自己回家真的很不舒服，給自己定的學習計劃，因為煩躁，根本無法完成。 每天都很煩躁，我該怎么辦？

你好， 我最近好壓抑，生活好煩躁，別人聊天說話內容讓我很煩躁

男 煩躁，無止盡的煩躁，靜不下心，本人獨自生活，也不喜歡和親人生活，自卑，沒有戀愛經理，沒有自制力，吸煙，喝酒，沒有行動力，自卑的原因就是沒本事，沒錢，沒文化，仇富，很仇富，覺得不公平，太多了不知道該怎么表帶

女 我是一個高三美術生，正在外地集訓。現在感覺每一天都很壓抑，不開心的時間占據了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮，不想上課，只想結束這一切。現在對未來沒有任何想法和希望，甚至以前我迫切向往的大學生活我都從沒想過了，因為煩躁和焦慮，有時候想著想著就想哭，但是迫于周圍的朋友，又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時間我是開心的，到貨了一會兒又會繼續煩躁，就這樣反復交替著。負能量纏繞著我，我對所有事情抱著最壞的打算，我認真考不好的聯考也考好了，最近準備校考了，但我一點心思都沒有。我很難受。

女 自己創造了一個心理平衡，只要自己在某些方面比別人稍微好一點，就覺得不行了，有很強的危機感，就要阻礙自己發展，這是什么心里，太在意別人的看法，就是見不得自己好、優秀，怕別人覺得自己好。我只知道我一直很善良，也沒做過什么傷天害理的事，難道善良的人就容易得心里疾病、抑郁、焦躁嗎?是因為我過分善良嗎，那這世界還有沒有公正。 做什么都在想別人會怎么想，會不會覺得我有多優秀，如果太優秀了，他們肯定很羨慕，自卑，這樣不行 這已經是從初中開始就形成的一種自動的自我對話 這樣的結果就是，我什么也做不好， 自己一直就像一個苦行僧一樣，要虐待自己 我從小就和別人有些不一樣，我有魚鱗皮膚病，但當時還不知道那是魚鱗病，只知道自己和別人是不一樣的，別人稍微和我一接觸就能能看到自己的異樣，因此很自卑。我恨所有人，恨別人為什么不是這樣，恨我爸媽生了我。我似乎永遠也無法像正常人一樣健康積極的生活，我其實是個很愛美、內心有些高傲的人，因此心里更不好受。 我的自卑還伴隨著我家庭的經濟情況，我出生在國家級貧困縣的一個小鄉村。我是和爺爺奶奶生活在一起的留守兒童，從小學到初中自己家里的經濟條件似乎一直處于村里的中下等水平，各方面都過得比較拮據，因此比較自卑。 我的心里如此敏感脆弱和我的原生家庭也有很大的關系。我是留守兒童，我的奶奶不是我的親生奶奶，她是在我三歲的時候改嫁過來的。她對我一般，但是可能和我自己本身的性格和她對我的言行讓我內心極度敏感脆弱。期間我的太奶奶是在我十歲的時候去世的，她八九十高齡，幾乎一直臥床 從小可能因為自卑和把魚鱗病內化成自己不足的、比別人低賤的一部分了，所以從小就形成了這樣一種心理機制——永遠在比較 我的自卑和鄰居的優秀也有關系，她長相出色，成績還好，和我相比也是正常人 我的性格好像也有點抑郁，多愁善感，自己不善于表達，不愛表達 童年的性陰影：差點受到一兩個人包括七八十歲的鄰居的侵害 還有我爺爺奶奶的身體讓我擔心，我內心很柔軟脆弱，生怕爺爺奶奶身體出什么意外，以前每個周末放假都很擔心爺爺奶奶有沒有怎么樣 我是不是在逃避什么，不敢相信什么

以后不想做咨詢了，貌似強迫你做一件事一樣，皇帝不急太監急，怪不得令人望而生畏，擔心我是個食人精一樣，可笑！