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珠世
20172天前在線
2020-03-30 15:07:34
抱抱TA
回復
男 高考怎么樣減壓,嘗試過運動的方法但是只是暫時性的,有沒有其他有效的方法
0個擁抱
18條評論
455次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢只讓自己講話
2025-03-26 06:42:58
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
不要給自己太大壓力
2020-03-30 15:10:01
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
放松
2020-03-30 15:10:08
網(wǎng)友
救贖
0
放輕松,放縱自己一天,我高考前一天瘋玩了一天,考試的時候完全不緊張,還超常發(fā)揮
2020-03-30 15:10:13
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
周末約小伙伴出去玩也是一種放松方式
2020-03-30 15:10:17
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
就當是一場正常考試
2020-03-30 15:10:34
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
不要太緊張
2020-03-30 15:10:40
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
還有時間
2020-03-30 15:10:44
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
努力
2020-03-30 15:10:46
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
考上自己心儀的學校吧!
2020-03-30 15:10:56
可能是因為假期太放縱,焦慮從來沒有過,這幾天是突然有了焦慮的感覺
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
啊哈哈哈哈嗝
2020-03-30 15:14:48
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
不要給自己太大壓力啦
2020-03-30 15:14:53
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
繼續(xù)過正常的生活
2020-03-30 15:15:02
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
考試好好考
2020-03-30 15:15:07
網(wǎng)友
都會好噠寶貝們,乖哦,一起努力!
成功擱前面等你嗷
2020-03-30 15:15:26
咨詢師
王金玲
你好
2020-03-30 15:16:09
網(wǎng)友
救贖
0
其實高考題并沒有想象中的那么難,只是人的心理在作怪,好的心態(tài)真的會讓你考試的時候發(fā)揮正常,你把它當成平時的小測試對待就好了
2020-03-30 15:16:48
咨詢師
張慶儀
您好
2020-03-30 15:21:49
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男,如何恢復視力,如何戒掉網(wǎng)癮?怎么樣?怎么樣?怎么樣?求解謝謝
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2811天前
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2539天前
女 怎樣,, ,,,,,,,,,,,才能。。。。。。。。。。。。。減壓。。。。。。。。。。。。。
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3110天前
高考 心里緊張 不知道怎么才能解決!!心里感覺自己有抑郁癥是的
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3412天前
男 高考 志愿填報心理學就業(yè)前景好嗎,比較對心理學感興趣
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2973天前
女 為什么每次吵架,他都想遠遠的離開我?
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1821天前
女 自己創(chuàng)造了一個心理平衡,只要自己在某些方面比別人稍微好一點,就覺得不行了,有很強的危機感,就要阻礙自己發(fā)展,這是什么心里,太在意別人的看法,就是見不得自己好、優(yōu)秀,怕別人覺得自己好。我只知道我一直很善良,也沒做過什么傷天害理的事,難道善良的人就容易得心里疾病、抑郁、焦躁嗎?是因為我過分善良嗎,那這世界還有沒有公正。 做什么都在想別人會怎么想,會不會覺得我有多優(yōu)秀,如果太優(yōu)秀了,他們肯定很羨慕,自卑,這樣不行 這已經(jīng)是從初中開始就形成的一種自動的自我對話 這樣的結(jié)果就是,我什么也做不好, 自己一直就像一個苦行僧一樣,要虐待自己 我從小就和別人有些不一樣,我有魚鱗皮膚病,但當時還不知道那是魚鱗病,只知道自己和別人是不一樣的,別人稍微和我一接觸就能能看到自己的異樣,因此很自卑。我恨所有人,恨別人為什么不是這樣,恨我爸媽生了我。我似乎永遠也無法像正常人一樣健康積極的生活,我其實是個很愛美、內(nèi)心有些高傲的人,因此心里更不好受。 我的自卑還伴隨著我家庭的經(jīng)濟情況,我出生在國家級貧困縣的一個小鄉(xiāng)村。我是和爺爺奶奶生活在一起的留守兒童,從小學到初中自己家里的經(jīng)濟條件似乎一直處于村里的中下等水平,各方面都過得比較拮據(jù),因此比較自卑。 我的心里如此敏感脆弱和我的原生家庭也有很大的關(guān)系。我是留守兒童,我的奶奶不是我的親生奶奶,她是在我三歲的時候改嫁過來的。她對我一般,但是可能和我自己本身的性格和她對我的言行讓我內(nèi)心極度敏感脆弱。期間我的太奶奶是在我十歲的時候去世的,她八九十高齡,幾乎一直臥床 從小可能因為自卑和把魚鱗病內(nèi)化成自己不足的、比別人低賤的一部分了,所以從小就形成了這樣一種心理機制——永遠在比較 我的自卑和鄰居的優(yōu)秀也有關(guān)系,她長相出色,成績還好,和我相比也是正常人 我的性格好像也有點抑郁,多愁善感,自己不善于表達,不愛表達 童年的性陰影:差點受到一兩個人包括七八十歲的鄰居的侵害 還有我爺爺奶奶的身體讓我擔心,我內(nèi)心很柔軟脆弱,生怕爺爺奶奶身體出什么意外,以前每個周末放假都很擔心爺爺奶奶有沒有怎么樣 我是不是在逃避什么,不敢相信什么
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