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王曉光心理咨詢師
46歲
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問測試心理的軟件
匿名
2020-03-29 01:22:40
2020-03-29 01:22:40
抱抱TA
女 我覺得自己的自卑心理越來越嚴重了，從小到大，自卑感一直積累，越來越多，我不知道該怎么辦了，它總是會讓我難過，做事分心。
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金木鑫源
你做了什么，為何自卑 -
匿名
從小到大有很多因素 -
匿名
身高，家境，父母影響，然后漸漸的有了些不愉快的經歷
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金木鑫源
這確實是導致人自卑的一些問題
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金木鑫源
但你可以改變
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匿名
現在回顧以前，都是不好的經歷
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金木鑫源
以前已經是過去
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金木鑫源
你得做出改變
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匿名
我也嘗試過，跟大家一塊交流
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金木鑫源
不然未來的你還是會對現在的你，以前的你感到自卑，
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匿名
大家說起以前怎么樣，我卻說不出什么
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金木鑫源
那就讓以前不好的過去，不再提起以前
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金木鑫源
你要做的就是讓未來的自己可以對現在的自己感到欣慰
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匿名
還有就是我不知道跟人要以什么樣的話題開頭，覺得也沒有什么話說
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匿名
我要怎么做，現在每天都在家里
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匿名
出去又能干嘛
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金木鑫源
可以每天鍛煉啊，做自己喜歡的事情，學一門藝術什么的
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匿名
是這樣的
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金木鑫源
堅持做自己喜歡的事情
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匿名
我每天就像你說的這樣，也挺開心
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匿名
可是，一旦
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金木鑫源
一旦什么。
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匿名
有人來我家，或是我出去辦與人有關的事，我回家后就會莫名感覺累，學也學不下去
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匿名
舉個例子，有人來我家，她不是來找我的，我不知道怎么稱呼她，整個過程，我不說一句很是尷尬
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匿名
然后一家人聚在飯桌上，我也不知道說什么，她們聊的我也插不上話，真的很難受
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匿名
我有無數的例子，都是這樣
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金木鑫源
是不是很難開口
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匿名
是的
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金木鑫源
那可以用微笑掩飾尷尬也行的
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匿名
一起吃飯，難道我要對著飯笑嗎，太難了
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金木鑫源
若兩個人對視，那就笑了一下
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匿名
嗯嗯
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金木鑫源
說不上話，就微笑也行
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匿名
一起吃飯，真的我現在已經沒有發言權
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匿名
無視我的存在了
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金木鑫源
一般人既不跟他說話，面無表情。 都會認為你討厭他
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金木鑫源
什么的
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匿名
原來是這樣
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金木鑫源
哈哈
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匿名
我覺得家庭原因還有經歷原因讓我跟別人的話題變得很少
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匿名
會給人感覺我這個人很無趣
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金木鑫源
盡力讓自己變得陽光吧
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金木鑫源
早點睡，不要被這些問題捆住自己前進的腳步。
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匿名
我其實也總結了，源頭就是再于家庭這塊
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金木鑫源
許多家庭都是這樣
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宮學禮
你好 -
張百燕
您好，您多大了？ -
！
不要自卑哦寶貝 -
！
你很棒噠！！
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！
一定要自信起來哦
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！
你是最棒噠小天使啦
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匿名
我覺得從小到大，沒有一個圈子是適合我的
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匿名
跟朋友在一塊要比跟家人在一塊開心
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匿名
但是，我又細細想來，我那些朋友的類型，都跟我很相似
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匿名
我也不能一直和朋友待在一起，這樣逃避，我是不是真的有問題
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匿名
我能想象到，如果一直這樣，以后我在大部分人眼里就是懦弱，卑微的，我和我的朋友也只能是同病相憐的可憐人
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匿名
從來都融不進她們活躍的大集體，我真的感覺自己好失敗，好卑微
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黑化小程.
兄弟他人即地獄不要從別人的眼里看自己多少有點扭曲 - 更多內容 APP查看
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女 感覺自己的自卑已經影響到了人際交往和心理健康，也沒由來的就很難受煩躁，感覺自己有點病態了，該怎么辦！甚至生活中也會受到影響，太難受了 (匿名)
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女 我現在變得不管跟誰接觸都覺得自己特別的自卑 -
女 自卑怎么辦，學習上自卑生活中自卑，感覺事事不如人，事事不能盡人意，不敢正視別人的目光，當別人盯著我時感覺渾身不舒服不自在，心里焦躁抑郁我該怎么辦 (匿名)
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女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對我不好！我做很多事情都不敢一個人去做，一個人的時候總是害怕！做什么事情我都會顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯的，我現在不知道該怎么辦？ -
女 感覺自己有太多煩心事，老是胡思亂想，老是自卑，感覺別人都不喜歡我，別人說我一句，我都要難受好久，老是感覺別人都看不起我， (匿名)
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女,內心非常自卑，本來很開心但會突然心情很不好但一秒鐘又好了，越來越不喜歡和家人說話，說話做事總是口不對心，脾氣很怪，在學校是個感覺有點沒心沒肺的，但內心很敏感，內心脆弱，總喜歡一個人呆著， (匿名)
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女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。 -
女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)
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男 就是有些小癖好可能朋友滿足不了，然后我就回去微博上關注一些人，然后我也會不時的更新一些微博動態，也希望引起相關的人的注意，然后朋友就會說我道德出軌，雖然身體上沒有出軌怎么怎么樣，但是我就會覺得你跟人家留言人家也不會搭理你，一個幾萬粉絲的博主也不會在乎你找個小人物，然后我朋友就一直說我做的不對，然后就是想廣撒網去釣魚，我也不知道我到底是對還是不對，可能是朋友滿足不了我某些愛好然后我就回去找一些東西來填充自己吧。今天又吵了一架，我也不知道到底該怎么辦，求助你們 (匿名)
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女 好像自殘上癮了。。。最近情緒的波動不穩定。。。有時候會突然感覺自己不如死了算了。。。一開始是情緒不穩定的時候就會自殘。。。到現在發展成了沒什么事莫名其妙就想自殘。。。手上已經劃了幾十條了。。。有點慌。。。 (匿名)
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