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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢三級考哪幾門書
匿名
2020-03-28 16:08:46
2020-03-28 16:08:46
抱抱TA
女 就是面對生活中發生的各種事情容易由這件事聯想到自己覺得可能發生的不好的事，就是容易想太多，導致好心情變得不好，焦慮不安。
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獲得公益心：
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女,總是容易把壞的事情聯想到自己身上 比如在書上看到什么不好的東西 就老覺得會不會發生在自己身上 然后就會自己安慰自己好久跟自己說都是自己瞎想的 可是心情還是會不好 (匿名) -
女 心里總是焦慮，遇到一點事情就著急！尤其是喜歡往壞處想，越想越難受 (匿名)
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女 總是會多想，任何一個小事我都會擴大了的去想。讓自己心情變得很糟，不知道為什么 (匿名)
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女 特別容易焦慮，沒事就瞎想，本來挺小的事被自己無限放大，導致自己越來越緊張。 (匿名)
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女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受 -
女,總是會想到不好的事情，這一段時間總會。比如坐船的時候會想到船沉了怎么辦，坐飛機會想墜機的事情。會想萬一出門丟手機怎么辦。有一些想到的不好的小事最近總還會發生。我這是什么情況？該怎么調節？ (匿名)
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女,總是把事情往壞了想 在一件事上會有多種心理變化 有時覺得不知用什么表情面對生活 (匿名)
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女 就是會為了一點點事一直想一直想，想到晚上睡不著覺，想到白天吃不下飯，而且情緒很容易波動，反正就會胡思亂想 (匿名)
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女 焦慮，害怕，緊張，心慌，胸悶氣短，，失眠
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女 我常常想的多總是替別人著想想別人對我太好有害怕別人對我太好虧欠別人特別敏感 莫名其妙的就生氣老是和別人處不在一起很多東西自己不愿意去嘗試所以朋友們會覺得玩不到一起
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