給力心理
女,最近常有的感覺，想睡覺，也不是做夢，瞇一下瞬間就醒，莫名的心慌，有一種怕，又不知道怕什么，一想睡覺腦子就空，亂想，每天都早醒，最多也就睡4小時，已經持續一個多月了，這是怎么回事，我應該咨詢哪方面呢
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15條評論
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網友
心理咨詢的幾個療法
2025-03-28 00:35:17
咨詢師易云俠
早上好
2020-03-28 07:04:32
咨詢師易云俠
最近一個月發生什么事了呢吧
2020-03-28 07:05:08
咨詢師梁麗
您好
2020-03-28 07:07:18
咨詢師梁麗
您多大了，發生過什么事情嗎
2020-03-28 07:08:04
咨詢師黃利瓊
你好，你多大，可以先做個心理評估
2020-03-28 07:08:56
咨詢師王 宇
你好
2020-03-28 07:16:13
咨詢師張百燕
焦慮抑郁方面的咨詢
2020-03-28 07:18:44
30歲，最近也沒經歷什么特別的事情，反正各種難受，有時候還會有呼吸困難的感覺，想哭，莫名的流淚，思想不受控制，一到晚上就不行了，白天上班正常，但是注意力不集中，就是發自內心深處真實的自己不開心
如果內心一些事情我不說，是不是無法解決壓力源頭的問題，什么都不說，是不是沒辦法看心里醫生
咨詢師梁麗
建議您盡快詳細咨詢調整改善
2020-03-28 07:32:28
咨詢師胡亞娣
您好
2020-03-28 08:20:35
咨詢師任海濤
0
您好，您說的這些癥狀背后的原因是和自己內心的壓抑有關系，有些事情是自己不知道，有些事情是不愿意接受和面對，有些事情自己想不開也解決不了，心理咨詢是對具體事件進行分析的過程，才能幫助咨詢者對自己有客觀深層的解讀，才能從根本上解決問題。
2020-03-28 08:21:14
咨詢師張百燕
平臺測試一下，購買心理測評為您解讀
2020-03-28 11:48:05
咨詢師歷博博
0
如果不想用語言來敘述，也可以用藝術來表達，我有繪畫心理分析服務，點擊我的頭像可以看到。
2020-03-28 11:55:04
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