給力心理
本來心里想著晚上不吃東西，減肥。可一到晚上就控制不住自己，特別想吃東西，想吃辣的東西！非得辣的過癮才行。白天無社交，內心煩躁。就特別想吃辣的。吃完體重上來了又后悔！
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5條評論
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網友
心理咨詢重復技術
2025-03-26 12:31:28
咨詢師王金波
您好
2020-03-27 23:09:38
網友2053162785
誰又不是呢
2020-03-27 23:09:49
咨詢師王曉光
您好
2020-03-27 23:13:02
網友淚痕
0
減肥要靠毅力和科學鍛煉，減肥也不是禁食，但你晚上就該控制食欲了，吃辣也是健胃的更想吃了，你減什么肥。
2020-03-27 23:16:09
咨詢師張百燕
0
看來您有很多壓力。一般來說我們通過吃來緩解壓力。
2020-03-27 23:57:46
