給力心理
如何從心理上戒掉 手淫的習慣 這個習慣都好幾年了 每次想戒 但是每次都忍不住去看 去想
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15條評論
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網友
青島七醫心理咨詢電話
2025-03-15 10:22:58
咨詢師徐惠泉
你多大？為什要戒掉呢？
2020-03-27 17:30:02
網友
點我頭像聊聊你的問題
2020-03-27 17:30:16
29 不想擁有這個習慣 感覺很麻煩
網友
你是男生還是女生呢
2020-03-27 17:32:12
咨詢師王金波
您好
2020-03-27 17:32:26
咨詢師徐惠泉
你結婚了嗎
2020-03-27 17:33:43
咨詢師徐惠泉
0
如果你覺得手淫對你生活有很大影響，建議通過心理咨詢分析調整，是可以有很好效果的
2020-03-27 17:34:43
男生 結婚了
網友淚痕
0
手淫不是病，但如果天天手淫次數過頻會造成心里生理健康自卑方面問題，對工作學習社交造成嚴重影響，建議一個月1至2次為正常，平常少接觸不健康的圖片視頻，多參加社交活動，多運動轉移視線，讓自己忙起來去工作做事，切記問題的嚴重性，要有決心和毅力去改變。
2020-03-27 17:38:15
對我自己有很大影響 讓我無法 集中精神去學習 去工作 去娛樂
我現在就是無法控制自己不去接觸 不健康的視頻 或圖片
網友淚痕
0
如果不改變對生理造成疾病對婚姻幸福造成傷害。
2020-03-27 17:41:37
現在就是在想著 如何去改變 這種狀態
網友淚痕
0
想改變要科學去了解性方面知識，這個隱私問題需要正面去先了解，讓那種神密感得到破解。
2020-03-27 17:46:29
咨詢師歷博博
0
您好，或許是大腦里已經形成自動化的反應，很多時候不受您的意識控制了，如果靠自己的力量無法擺脫，可以由咨詢師協助您，分步驟、有計劃的戒斷。點擊我的頭像可以詳細交流。
2020-03-27 19:05:48
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