心里很糾結(jié)，像有一個(gè)鉛垂重重的壓著自己，學(xué)習(xí)也一直分心，也不知道在擔(dān)心什么，就是覺得喘不過氣來。學(xué)習(xí)上也是失去了動(dòng)力，快考試了，我卻一直糾結(jié)于這些沒用的東西，怎么辦啊。我非常想好好的去學(xué)習(xí)，可就是心亂了，一直精力不集中，持續(xù)了快兩個(gè)周了，個(gè)人感覺強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重 (匿名)

女,我是一名中學(xué)生，初四，16歲，成績(jī)較突出，老師對(duì)我寄予厚望，但我覺得有很多困擾，讓我難受。 1、我總是看見或想起一個(gè)人，就想他會(huì)成功之類的，但腦海里卻總強(qiáng)迫自己不知不覺的有個(gè)不字在成功前面，然后就覺得對(duì)不起他，好像會(huì)應(yīng)驗(yàn)似的，就強(qiáng)迫自己把不字去掉等等之類的問題。2、我總是想些莫名其妙的事，比如我蓋瓶蓋會(huì)覺得瓶蓋上有某個(gè)人的頭像與模樣，然后就覺得他會(huì)喘不上氣來或者會(huì)怎么樣，就反復(fù)開瓶蓋等等。或者想一些侮辱人的事就很難受又強(qiáng)迫想他侮辱我的情景來找平衡。3、我有些疑神疑鬼，考試的時(shí)候，交了卷，就覺得卷子和能放反了或者沒寫名字，或者答案填錯(cuò)了答題卡，可是一發(fā)卷會(huì)出來成績(jī)卻沒錯(cuò)。但當(dāng)時(shí)可能會(huì)影響下場(chǎng)考試的心情與狀態(tài)，我很苦惱，。4、再就是我有時(shí)會(huì)自己強(qiáng)迫性的想我要是做這個(gè)，我就怎么樣，強(qiáng)迫自己做并不想做的承諾等等，我真的覺得好累，大家?guī)蛶臀野伞?(匿名)

你好，我最近總是強(qiáng)迫自己去干一些自己不想做的事情，在加上學(xué)習(xí)壓力也很大，腦袋暈暈的，有時(shí)候做事情注意力也不集中，經(jīng)常一個(gè)人自言自語(yǔ)，面對(duì)同學(xué)我還是會(huì)笑著和他們玩，但是我心里還是不高興，我有時(shí)候還會(huì)用刀劃自己，希望他們看見能關(guān)心一下我，我感覺我對(duì)未來沒有希望了 (匿名)

女,18歲,強(qiáng)迫思維：生活學(xué)習(xí)中的一些小事會(huì)使自己過分關(guān)注，但會(huì)讓自己身體心里不舒服，自己不想再去想了但控制不住，很無奈 總是想一些有的沒的事情，易多想 抑郁情緒：做事情易心煩氣躁，易生氣，不夠?qū)Ｗⅲ走w怒于人 焦慮，自己好面子，在意別人對(duì)自己的看法，不敢在人前表達(dá)自己的想法，社恐，喜歡幻想不切實(shí)際的事情并不可自拔，求建議，拜托拜托---一名高三學(xué)生 (匿名)

總會(huì)思考一些不切實(shí)際的問題，明知不應(yīng)該去想，卻總會(huì)逼迫自己去想。有時(shí)會(huì)想一些大不敬的事，讓自己感到很可怕。在以前就有這種情況，但由于年紀(jì)小，不在意便過去了?？涩F(xiàn)在，不在意不行，這種感覺干擾到了我的正常學(xué)習(xí)生活。而且，我也會(huì)有嚴(yán)重猜測(cè)別人的想法的習(xí)慣，根據(jù)別人的言語(yǔ)表情猜測(cè)自己在別人心里是怎樣的，我是初中生，現(xiàn)在還有將近15天就要中考了，心里明明非常急躁，一遍遍告訴自己不要亂想，可又總是懷疑自己，自己給自己下絆子，另外，似乎還有口水強(qiáng)迫癥的習(xí)慣，我該怎樣治愈自己呢？ (匿名)

女 我最近心里總是壓抑著，我在學(xué)校很努力學(xué)習(xí)了的，可成績(jī)就是沒有一點(diǎn)進(jìn)步，可別的同學(xué)很容易就拿到好成績(jī)，我覺得心里壓力很大，還有我看書學(xué)習(xí)時(shí)總會(huì)瞌睡，我也不知道為什么，看到同學(xué)們學(xué)習(xí)的這么輕松易懂，而我付出再多也好像沒用，我這是不是天生就是很傻的啊，還有我有稍微的心理強(qiáng)迫癥，就是老強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，我家人，老師們都叫我多放松，別想太多，可是我總靜不下心來，覺得如果拿那些時(shí)間去玩，我覺得很浪費(fèi)，還不如學(xué)習(xí)，可我一寫作業(yè)就覺得疲憊，不寫了又精神很多，可是不寫的話又覺得自己浪費(fèi)了時(shí)間，有著一種挺難受很譴責(zé)感，我現(xiàn)在就是想可不可以幫我開導(dǎo)一下這樣的心里負(fù)擔(dān)， (匿名)

男,我今年十四歲，我很喜歡學(xué)習(xí)可是每次一學(xué)完的東西（而且學(xué)懂了百分百的那種）可是我強(qiáng)迫自己去想有時(shí)還被搞懵這樣好難受又是加減法都去想還有時(shí)一直焦慮，可我會(huì)做可是思想控制不住怎么辦 (匿名)

男,15歲,我對(duì)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫怎么辦，鉆牛角尖，老是懷疑自己沒學(xué)會(huì)，上課都聽不太明白，老師提了一句就想為什么，盡力說服自己相信，去解釋，但是還是不太理解，跟不上老師節(jié)奏，記憶力下滑，背不過東西，我就是想搞懂而已，寫作業(yè)效率低，一道題做完老想為什么，做不下去，好痛苦，可我完不成任務(wù)不行，天啊，我高中，今天如果課聽不懂，作業(yè)寫不完，明天咋辦，這不惡性循環(huán)嗎，每天睡不著覺吃不下飯，還很疲憊，連聽老師說什么都勉強(qiáng)，老師在上面講就問同學(xué)老師說了什么，我感覺自己不太正常，天啊，我學(xué)習(xí)不能落下啊，有一天我對(duì)函數(shù)起了懷疑，發(fā)現(xiàn)自己解釋不了，怎么辦，我任何一道題都有函數(shù)。崩潰了 (匿名)

女 我是一名13歲的初中生，成績(jī)平時(shí)挺好的，可不知道這段時(shí)間是怎么了，總是心里不舒服，無法自律，莫名其妙的想哭，缺少了以前對(duì)未來的向往，成績(jī)也是直線下滑，我想知道這是叛逆期的緣故嗎？

男 好難受啊，好難受啊，怎么辦啊，好痛苦啊