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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問非醫心理咨詢師
匿名
2020-03-22 17:48:43
2020-03-22 17:48:43
抱抱TA
女 時常覺得自己什么都做不好，沒用。還不如去死→_→真的好難受
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王金波
您好 -
憨
你要認可自己 -
憨
相信自己，你永遠都是最棒的！你做的事都很完美
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許令智
多大了？ -
憨
你要好好的活著，玩學會自己找到樂趣
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憨
開心一點
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劉元元
你好 -
31258697
分享給你經驗啊 1.可以找一個可以相信的人請他傾聽開導你最近的壞情緒 2.沒有人的話，可以看著鏡子里的自己大哭一場發泄一下 3.一波情緒發泄完就可以整理自己的狀態啦！ 可以從整理自己的生活起居這件事開始，整理自己的思緒我缺點在哪里之類的，比如我就沒耐心和韌性所以我就找一件沒有堅持下來的事物去做，一天兩天也可以，這時候我就可以用語言鼓勵自己（雖然看起來有時候自言自語像神經），一有我超級差勁沒意思的想法我就可以對自己說“嘿！我堅持做這件事兩天了啊！天哪！我竟然可以連續做兩天！我真的超級厲害！” -
31258697
做的時間長了自然就會和以前不一樣，不管是思想感悟還是什么。我也常常有這樣想法，但必須承認這種事情都是暫時的。毫無成就感的人很多，但承認自己缺點并改正本身就是一件很厲害的事，不管怎么樣在行動都比躺著的人強。加油啊姐妹！！！！！
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女 我好累啊，我是個廢物嗎？為什么我什么事情都做不好？長的也不好看。也不長記性，沒有腦子，別人都罵我。我好想死啊！為什么我什么事情都做不好？為什么？還不死了算了嘛。 (匿名) -
女 感覺好想死，別人輕易能做好的事情我為什么做不好 (匿名)
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女 總是想去死，覺得自己一點用都沒有，對生活沒有希望，過的不積極，喘氣需要大口大口的喘，總因為一點小事就哭，所以好多人不喜歡我哭，家長對成績很看中，但是我成績差，覺得自己死了以后他們才不用總是說自己 (匿名)
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女,總感覺自己什么事都干不好，遇見一點挫折就想到死，不愿意和別人處。 (匿名)
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女,23歲,覺得自己好沒用，還不如死了算了……不知道該做什么，好像什么都做不好…… (匿名)
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女,經常覺得自己沒用，活著沒意思，做什么工作都做不好。覺得很多人討厭我 (匿名)
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女 我好累啊，很想去死，死了多好再也不會被罵了被打再也不會有人不理解我了，再也不會被家長拿來和別人家的孩子做比較了，明明就很難受可還是要裝出一副我很好很開心的樣子。真的好累啊…… (匿名)
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女,26歲,我怎么這么沒用啊，干什么都干不好，心理承受能力又差，自己要把自己逼死了。如果可以，我真的不想來到這個世上受罪，為什么只有我這樣差啊。想消失 (匿名)
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男 焦慮，每天晚上胸悶氣短，神經紊亂，每天擔心自己的身體，今年32歲
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男 心里壓力大，老是胡思亂想，感覺自己無用的 (匿名)
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