妄想、 20163天前在線
2020-03-22 17:48:43
抱抱TA 回復
女 時常覺得自己什么都做不好,沒用。還不如去死→_→真的好難受
0個擁抱 9條評論 486次閱讀
網(wǎng)友
非醫(yī)心理咨詢師
2025-03-17 00:35:34
咨詢師王金波
您好
2020-03-22 17:49:34
網(wǎng)友
你要認可自己
2020-03-22 17:49:35
網(wǎng)友
0 相信自己,你永遠都是最棒的!你做的事都很完美
2020-03-22 17:50:04
咨詢師許令智
多大了?
2020-03-22 17:50:20
網(wǎng)友
你要好好的活著,玩學會自己找到樂趣
2020-03-22 17:50:29
網(wǎng)友
開心一點
2020-03-22 17:50:36
咨詢師劉元元
你好
2020-03-22 17:56:46
網(wǎng)友31258697
1 分享給你經(jīng)驗啊 1.可以找1個可以相信的人請他傾聽開導你最近的壞情緒 2.沒有人的話,可以看著鏡子里的自己大哭1場發(fā)泄1下 3.1波情緒發(fā)泄完就可以整理自己的狀態(tài)啦! 可以從整理自己的生活起居這件事開始,整理自己的思緒我缺點在哪里之類的,比如我就沒耐心和韌性所以我就找1件沒有堅持下來的事物去做,1天兩天也可以,這時候我就可以用語言鼓勵自己(雖然看起來有時候自言自語像神經(jīng)),1有我超級差勁沒意思的想法我就可以對自己說“嘿!我堅持做這件事兩天了啊!天哪!我竟然可以連續(xù)做兩天!我真的超級厲害!”
2020-03-22 18:12:28
網(wǎng)友31258697
1 做的時間長了自然就會和以前不一樣,不管是思想感悟還是什么。我也常常有這樣想法,但必須承認這種事情都是暫時的。毫無成就感的人很多,但承認自己缺點并改正本身就是一件很厲害的事,不管怎么樣在行動都比躺著的人強。加油啊姐妹?。。。?!
2020-03-22 18:20:25
心理論壇
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女 我是一個初三學生,宅在家里面學習徹底打亂我的所有學習計劃。 我的作息很不規(guī)律。我甚至養(yǎng)成了很嚴重的拖延癥,欠下20多天的作業(yè)還沒有做。 每天鼓起勁來說你要努力呀,做著一些微不足道的學習小事情。 每天欺騙自己說,還有一點時間。明天可以。 每天沉浸在一遍又一遍的自責當中。 看了很多學習方法,但是我不知道如何開始。 本來成績較為優(yōu)秀的我被人家稱為學霸,我甚至害怕開學。 害怕面對開學考試。 我有很多知識漏洞了,害怕所有的希望都被自己碾斷。 我有著很大的夢想,但是這個夢想很難很難。 我想去我們當時的最好的高中,但是它的分數(shù)線即便是我們優(yōu)秀班上成績最好的人也從來沒有達到過。 從來沒有想過要放棄,但是似乎真的很遙遠。 我每天拿起手機,我都覺得是罪惡的。 甚至我有時候會想,如果這世界上沒有手機該有多好。 即便這個暑假我從來沒有玩過手機上的任何娛樂,但是它徹徹底底的就消磨了我的時間。 天天泡在雞湯里面的我仿佛失去了斗志。 我害怕像當年那場大考一樣,每到大考開始,我有可能會掉鏈子。 看到身邊的人,所有的人都非常努力的往前走,我卻一直在往后往后退。 我害怕這個曾經(jīng)擁有學霸稱號的我會一落千丈。 每天說的大大夢想。,行動卻宛如廢人。 你能不能好好醒一醒。 我現(xiàn)在非常的害怕失去,害怕錯過一些事情。我想要進步,我想要提分。 拖欠一天天天的作業(yè),我心里面真的不好受。 覺得自己一無是處,毫無優(yōu)點。沒有任何長項,似乎弱項一直一直在增加。 每天我都想熬夜早起學習,可以,一個很奇怪的問題是我居然怕鬼。 之前不怕,但現(xiàn)在怕了。 總覺得書房里面除了我寫字,似乎有什么東西在注視著我。窗外那些黑黑的影子也許是我的,也許是它的。 甚至我有時候看到自己都會被嚇一跳。 我該怎么辦?我也有夢想啊。
0個擁抱 6條評論 473次閱讀 1820天前

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