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沈玥心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1149人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師資料搜集
匿名
2020-03-21 18:38:44
2020-03-21 18:38:44
抱抱TA
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李風(fēng)濤
您好 -
抱抱 -
胡亞娣
您好 -
匿名
你好 -
宮學(xué)禮
你好 -
陳志顯
您好 -
梁麗
您好 -
梁麗
建議您盡快咨詢調(diào)整
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陳明
您好， -
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
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張百燕
平臺測試一，購買心理測評為您解讀 -
張柏和
你好多大了？你的心理問題超出你自己的調(diào)節(jié)能力了，你需要及時接受心理咨詢輔導(dǎo)治療 -
匿名
我17
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12345
你好，請問這種情況持續(xù)多長時間了
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匿名
有一兩年了，但之前不像現(xiàn)在這么嚴(yán)重
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張空寒
帶著面具的感覺讓您感覺到很辛苦，摘下面具才可以讓身心沐浴在陽光里。通過咨詢調(diào)整，一定會找到真實的自己。 -
12345
那你覺得是什么導(dǎo)致的呢
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匿名
自己也不清楚，就是心情時好時壞沒來由的情緒低落，
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12345
你父母關(guān)系怎樣
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匿名
不怎么好
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12345
你和同齡人交往怎么樣呢
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女 女15 控制不住自己情緒，總是焦慮和恐懼，強(qiáng)顏歡笑來隱藏自己，感覺自己抑郁了，我要怎么辦…我也想好好愛這個世界，但我真的累了… -
女 我覺得我抑郁了，每天白天感覺還好，可以控制住我的心情，晚上就不行了，我最近身邊很多人來開導(dǎo)我，我知道他們是為我好，可是我控制不住我自己，我想不通，晚上就哭，感覺好累，好壓抑，又焦慮，想放下所有， -
女,現(xiàn)在感覺就像一個神經(jīng)病，控制不了自己情緒，沒事總是哭，總想著自己一身的毛病，也不去想以后的生活，安于現(xiàn)狀就好，抑郁激動 -
女 你好，最近好像有心理疾病了，老是不能控制自己的情緒，老想哭，自卑，不想出去見人，這跟之前驕傲自信的我簡直判若兩人，自責(zé)，卻又不敢走出去，太痛苦了， -
女 覺得自己抑郁癥了？焦慮，失眠敏感，動不動的想哭，控制不住的要哭。 (匿名)
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女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現(xiàn)在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現(xiàn)在事情的結(jié)果。好無奈。好痛苦。 -
女 在這個平臺測過 重度抑郁癥 嚴(yán)重缺乏安全感 反正總是在自己生氣的時候控制不住情緒 想做一些過激的事情卻又不敢 千萬次想著要死也是沒有勇氣 不想上學(xué)因為朋友好像并不缺我 之類的 我只是想好好生活而已 我每一次把自己的心情收拾好 一回到家里就原形畢露 沒辦法控制自己 (匿名)
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女 一個人的日子找我聊天吧…………………… (匿名)
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男 ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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