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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務7人|99%好評
咨詢
問二年級心理健康小報做最好的自己
匿名
2017-02-20 00:51:46
2017-02-20 00:51:46
抱抱TA
女 在這個平臺測過 重度抑郁癥 嚴重缺乏安全感 反正總是在自己生氣的時候控制不住情緒 想做一些過激的事情卻又不敢 千萬次想著要死也是沒有勇氣 不想上學因為朋友好像并不缺我 之類的 我只是想好好生活而已 我每一次把自己的心情收拾好 一回到家里就原形畢露 沒辦法控制自己
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女 覺得自己有很嚴重的抑郁癥，不知道怎么證實，測試過，重度抑郁…還在上學，白天正常一個人的時候完全變樣，抽煙，打架，逃課不想交流，現在慢慢變好了，就像一個頂級的好學生，可是也越來越抑郁了，心情不好的時候偏頭痛，頭痛到炸裂的感覺知道么，這個世界怎么了？生活很困難，不想說話，說的話不會有人信，我很想變得陽光溫暖，可我只能偽裝自己成那個樣子，我還是覺得我的世界和這個世界不同，好多好多人不會相信我，我雙重人格經常口是心非還人格分裂，整天都緊繃著自己，我能怎么辦，想死也不能死啊，父母家庭還要靠我，如果我死了我都還會被責怪，我很累很累，我笑得很大聲活潑開朗可我真的很難過啊，沒有人理解啊 (匿名) -
女 我想知道我有沒有抑郁癥。 我現在每天每天都很壓抑 我親情友情愛情學業都搞不好 我很煩很煩。我想死掉。從這個世界消失 可是我還有家人啊。他們對我還有著期望 他們為了我做了太多太多 我卻一次次的讓他們失望。我覺得我真的特別失敗 永遠三分鐘的熱度 說了要做的事情根本堅持不下來。我敏感我脾氣我不好。我知道我不優秀 我每天都很壓抑仿佛只有發呆才是消磨時間的好辦法。我盡量帶給周圍笑臉 因為我平常不笑臉就特別難看 像是擺架子 所以我盡量笑 尬笑皮笑肉不笑 慢慢的演的越來越像了沒有人看得出是在假笑。我盡量出丑搞怪 逗周圍人笑 讓他們開心。他們也開玩笑 但建立在我的痛苦之上。我感覺自己看到了人性的冷漠與對這個世界的失望。人間很好可是我再也不想來了。 -
女 不清楚自己是有抑郁情緒還是患有抑郁癥…… 做過幾個抑郁癥測試 測出來都是中度抑郁…… 可是我覺得自己……并沒有那么嚴重 我經常情緒低落 有時候上一秒還哈哈大笑下一秒就會難過到想哭 經常一個人蒙被子里哭 想過結束自己的生命 偶爾也自殘（不嚴重）每次自殘也都會告訴別人…… (匿名)
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女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的。可是怎么也說服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去。可以傾訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現在事情的結果。好無奈。好痛苦。 -
女 我覺得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開心，一下難過，對不對就想哭，本來沒什么大不了的事情我也總是會覺得很焦慮，我的食欲開始慢慢下降，以前我能吃很多，現在就是給我最愛吃的我也一點興趣都沒有，而且對我自己一點信心也沒有，我覺得我做什么都是錯的，我覺得來到這個世界上一點意義都沒有，我對于我之前做過的事覺得很后悔，總之就是覺得什么都不符合我的心意，而且我有時候會輕生，我想死，在沒有人的時候我會想哭，我會自殘，有時候拿小刀在手上“畫畫”，有時候我想撞墻，對于朋友，總是覺得他們都對不起我，我討厭自己，我該怎么辦? -
女 每天什么都不想做 也不知道該做些什么 就是躺在床上玩手機 睡覺 就沒有別的事了。現在接觸我的人都把我當孩子一樣，自從暴食到現在我真的在逃避成年人的責任 也不敢見人也不想出去不想說話 腦子一片空白 不洗澡 不干活 累 我想我回不去以前了 回不去以前那個勤勞 孝順 愛干凈能吃苦的我了。我現在就像個抑郁患者一樣 做事情也容易慌手抖 也恐懼社交 恐懼男性 -
女 女 覺得自己有很嚴重的抑郁癥，不知道怎么證實，測試過，重度抑郁…還在上學，白天正常一個人的時候完全變樣，抽煙，打架，逃課不想交流，現在慢慢變好了，就像一個頂級的好學生，可是也越來越抑郁了，心情不好的時候偏頭痛，頭痛到炸裂的感覺知道么，這個世界怎么了？生活很困難，不想說話，說的話不會有人信，我很想變得陽光溫暖，可我只能偽裝自己成那個樣子，我還是覺得我的世界和這個世界不同，好多好多人不會相信我，我雙重人格經常口是心非還人格分裂，整天都緊繃著自己，我能怎么辦，想死也不能死啊，父母家庭還要靠我，如果我死了我都還會被責怪，我很累很累，我笑得很大聲活潑開朗可我真的很難過啊，沒有人理解啊，我該怎么去調節啊 (匿名)
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女,30歲,我發現自己活的很痛苦，總是會反反復復的對任何事都不感興趣沒有心情，還總是想哭，但從不敢在親人面前哭過，跟家人的溝通很少，跟家人一說自己抑郁了，就只會一句話把我堵回去:你就是太閑，在家帶個孩子很多時候親媽會幫忙一起照顧，你看掃大街的撿破爛的都能活的開心，你有什么好郁悶，不知道珍惜！你就是懶性格太內向等等~感覺我一下子得到的全是指責，時間久了，所以幾乎有事都是選擇不說特壓抑。很多時候我控制不住自己的情緒思想和行為，感覺活著太痛苦，總想結束生命，害怕一個人呆著卻又不愿意出門與人接觸，因為在人前還要控制情緒假裝開心，不愿流露出自己的煩躁不安和低落的情緒。我到底該怎么是好啊老師們 (匿名)
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女 1.家庭方面 和父母在一起的時候，控制不住自己發脾氣（大吼大叫，亂甩東西的那種），但是不和父母在一起的時候就會很想他們，在親戚朋友面前就會是斯斯文文的 2.學校方面 在上課和下課完全是兩個人，上課時，學霸，發揮很好，課間，就那樣吧！ 在學校沒幾個朋友，高一剛開學的時候，我的同桌就可能是開玩笑的那種說我頭不行，我一直記到現在，并且就因為這事，我到現在都有點兒小不自信 -
男 我與女朋友談戀愛，她總是任性的很！因為一點小事都特計較，我一做錯了她就一頓說我，而她自己錯了，我說她她還生氣。我都不知道咋整了，每天覺得心里特不舒服。她說她愛我，但卻不愿意改變為我！我不知道是否該繼續！經常讓我吃醋，說她她都不愿意！就老是生氣，然后就是不理我！ (匿名)
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