給力心理
男 您好！我最近感覺情緒不太好，在家拿切菜或者拿棍子的時候就會想到傷人的情境，包括工作的時候拿起一些鐵之類的也是一樣，其實我明白自己肯定不會去做，但是腦里就是會有這種一閃而過的念頭，然后自己就會反罵自己，感覺自己好像是在跟另外一個自己做斗爭一樣，
0個擁抱
51條評論
1354次閱讀
賞28 元
網友
去哪找專業心理醫生
2025-03-15 10:26:36
咨詢師范志遠
你好
2020-03-19 18:58:34
咨詢師宮學禮
你好
2020-03-19 18:58:47
咨詢師任海濤
您好
2020-03-19 18:59:37
咨詢師張柏和
1
你好 最近發生什么讓你憤怒又無奈的事情了嗎？建議具體談談
2020-03-19 19:00:00
咨詢師任海濤
能意識到自己遇到什么壓力大的事情嗎？
2020-03-19 19:00:23
咨詢師李錦云
1
你好，你最近有一些強迫意念，過度焦慮5你內心深處的壓抑。這方面要通過咨詢做及時的處理。我處理過可點擊我頭像預約。
2020-03-19 19:00:28
咨詢師毛慧穎
你好，你的情況需要盡快接受調整或治療。
2020-03-19 19:00:34
有這種念頭的那一刻我并沒有什么怨氣或者生氣
咨詢師張百燕
1
您好，您有強迫意念。
平臺測試一下，購買心理測評為您解讀。
2020-03-19 19:03:25
咨詢師王金玲
1
你好，通過描述非常理解你現在的心情，頭腦中總是有這樣一種念頭或想法出現，卻控制不住。
印象當中這樣的情況是從什么時候開始的呢？在此之前生活或工作中發生過什么事情嗎？
2020-03-19 19:04:35
咨詢師李錦云
1
你在平臺做心理測試。做第一項十項癥狀自評量表，然后發給我。我幫助你看結果。
2020-03-19 19:04:47
我平時并不覺得很焦慮，只是工作的時候就會比較焦慮一些，總是要求自己做快一些，
咨詢師陳明
1
您好，您只是對自己要求很嚴格，過于嚴格，會反彈。于是越控制越嚴重，越嚴重越控制，形成負面循環。
2020-03-19 19:05:53
咨詢師王金玲
2
你好，通過描述非常理解你現在的心情，頭腦中總是有這樣一種念頭或想法出現，卻控制不住。
印象當中這樣的情況是從什么時候開始的呢？在此之前生活或工作中發生過什么事情嗎？
這種念頭的出現時內心有沒有感到擔憂，擔心不好的事情會發生？
2020-03-19 19:06:05
咨詢師張百燕
1
您平時沒有感到很焦慮，是自我壓抑的結果。
您越壓抑強迫意念就會更容易出現，讓您防不勝防。
2020-03-19 19:06:15
咨詢師劉彥貴
1
你好，每次拿起具有攻擊性的工具或物體。就會有一種攻擊人的沖動。雖然明白自己不會去攻擊別人。但頭腦中攻擊的這種沖動。也還是會一再的浮現。使得自己頭腦中的兩種思想不斷的發生沖突。是嗎？
2020-03-19 19:08:51
這種情況加上現在總共有過三次，但是之前兩次持續的時間并不太長然后就好轉了，在此之前發生過一些可能是我想多了感覺令自己感到恐懼的事情，也有可能是自己感覺壓力大的工作問題，
是的
還有就是時不時也會浮現出一些辱罵人的話，感覺這些根本不是自己想出來的，似乎是被一種無形的力量去操控一樣
咨詢師黃利瓊
1
你好，生活中有時會有突然的念頭浮現下腦海，我們稱之為侵入性想法，這些想法往往是災難性的，不是主動想的，很多人都有過這種經歷，這個想法也會給想到的人帶來焦慮。而事實上你也知道，那只是一個想法而已，嘛并不會去實施，所以，不要太把這些想法當回事。如果這種侵入性想法出現得太頻繁，可以覺察下是不是最近生活中有什么焦慮的事或者接收過相關的信息刺激，比如看過類似的影視小說等
2020-03-19 19:13:48
咨詢師王金玲
1
在此之前發生的令你感到恐懼的事情是什么呢？壓力過大很可能會引起焦慮情緒，想把工作做的更好更完美，對自己要求很嚴格。
2020-03-19 19:15:35
咨詢師朱利生
你的內心可能積累了比較多的煩躁和委屈
2020-03-19 19:21:34
咨詢師徐惠泉
你好
2020-03-19 19:22:49
咨詢師徐惠泉
這種念頭多久了？
2020-03-19 19:23:08
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-19 19:23:44
咨詢師許文慧
1
你所說的情況是由于你長期的情緒壓抑造成的，可能你自己的意識層面并沒有清晰的關注過這個過程，但現在確實是爆發出來了，建議你可以通過正式的咨詢進行深層的心理溝通和情緒的疏導，避免發展的更嚴重。
2020-03-19 19:28:30
網友
2
金錢的魅力，這些咨詢師平時不冒泡，如今為了28全出來，臉皮真薄。
2020-03-19 19:29:07
咨詢師黃利瓊
1
如果你太把它當回事，其實就是在強化它，你越試圖控制，它越容易出現，劉了反而容易發展成強迫癥。這種侵入性想法沒必要深究的，徒添煩惱。
2020-03-19 19:29:54
咨詢師徐惠泉
感覺你非常壓抑，
2020-03-19 19:31:11
咨詢師任海濤
您這種情況建議及時調整。
2020-03-19 19:34:28
網友
1
你們這些心理咨詢師真不配，做個心理醫師都為了錢，去當算命的不更賺錢嗎？？？？？？？
2020-03-19 19:35:15
網友
呸
2020-03-19 19:35:39
咨詢師許令智
你多大了？
2020-03-19 19:44:00
38歲
咨詢師許令智
1
你可以通過心理分析咨詢獲得對自己這種狀況的認知，以及獲得如何處理自己出現這種情況時不舒服的感覺的方法。
2020-03-19 19:48:40
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-19 19:51:22
網友阿紅
1
您好！我最近感覺情緒不太好，在家拿切菜或者拿棍子的時候就會想到傷人的情境，包括工作的時候拿起一些鐵之類的也是一樣，其實我明白自己肯定不會去做，但是腦里就是會有這種一閃而過的念頭，然后自己就會反罵自己，感覺自己好像是在跟另外一個自己做斗爭一樣，
2020-03-19 19:51:22
咨詢師張慶儀
1
最近發生過什么事情嗎？可以感到您內心很壓抑，有一種憤怒沒有很好的釋放，這樣壓抑久了可能會做一些過激的行為，建議通過心理疏導幫您具體的分析梳理，很愿意幫助您。
2020-03-19 19:56:58
咨詢師周微微
1
你好，看了你的描述，感覺你的道德感很強喔，不允許自己有任何可能傷人的想法，其實這樣的想法，可能每個人或多或少都會有經歷過呢
2020-03-19 20:03:54
現在我已經意識到憤怒并不能解決很多問題，也不會做任何過激的行為了，謝謝
咨詢師鄧日良
你好！
2020-03-19 20:37:40
咨詢師張銀玲
你好
2020-03-19 20:43:48
網友大夢.
還專家不都是要錢嘛
2020-03-19 21:52:17
網友大夢.
看到有賞金回復比誰都快
2020-03-19 21:52:29
網友su.wei su.wei
2020-03-20 01:17:14
網友su.wei su.wei
網友還是很可愛的，說的很對
2020-03-20 01:18:00
網友僵小魚
我也喜歡那28塊
2020-03-20 02:20:58
網友已有先生.
1
您最近可能壓力很大，如果有需要跟我說說吧，別憋在心里，真的很難受
2020-03-20 13:58:19
網友Hailiulin
1
我最喜歡回復的就是，去蹦極呀！它會釋放出你所有的負能量。
2020-03-20 20:52:18
網友
壓力太大
2020-03-20 23:32:46
網友一點點
0
不要害怕呀，我也有這樣的沖動，害怕自己精神分裂，你可以去做些正能量的事情啊，給路人給予幫助，也許會讓你的這種心情緩解一點，希望我的回答能幫到你
2020-03-23 14:22:54
