陳勁松心理咨詢師 40歲

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2020-03-19 18:58:23

抱抱TA

男您好！我最近感覺情緒不太好，在家拿切菜或者拿棍子的時(shí)候就會(huì)想到傷人的情境，包括工作的時(shí)候拿起一些鐵之類的也是一樣，其實(shí)我明白自己肯定不會(huì)去做，但是腦里就是會(huì)有這種一閃而過的念頭，然后自己就會(huì)反罵自己，感覺自己好像是在跟另外一個(gè)自己做斗爭(zhēng)一樣，

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賞金已經(jīng)分給：

范志遠(yuǎn)
你好
宮學(xué)禮
你好
任海濤
您好
張柏和
你好最近發(fā)生什么讓你憤怒又無奈的事情了嗎？建議具體談?wù)?
任海濤
能意識(shí)到自己遇到什么壓力大的事情嗎？
李錦云
你好，你最近有一些強(qiáng)迫意念，過度焦慮5你內(nèi)心深處的壓抑。這方面要通過咨詢做及時(shí)的處理。我處理過可點(diǎn)擊我頭像預(yù)約。
毛慧穎
你好，你的情況需要盡快接受調(diào)整或治療。
有這種念頭的那一刻我并沒有什么怨氣或者生氣
張百燕
您好，您有強(qiáng)迫意念。平臺(tái)測(cè)試一下，購(gòu)買心理測(cè)評(píng)為您解讀。
王金玲
你好，通過描述非常理解你現(xiàn)在的心情，頭腦中總是有這樣一種念頭或想法出現(xiàn)，卻控制不住。印象當(dāng)中這樣的情況是從什么時(shí)候開始的呢？在此之前生活或工作中發(fā)生過什么事情嗎？
李錦云
你在平臺(tái)做心理測(cè)試。做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表，然后發(fā)給我。我?guī)椭憧唇Y(jié)果。
我平時(shí)并不覺得很焦慮，只是工作的時(shí)候就會(huì)比較焦慮一些，總是要求自己做快一些，
陳明
您好，您只是對(duì)自己要求很嚴(yán)格，過于嚴(yán)格，會(huì)反彈。于是越控制越嚴(yán)重，越嚴(yán)重越控制，形成負(fù)面循環(huán)。
王金玲
你好，通過描述非常理解你現(xiàn)在的心情，頭腦中總是有這樣一種念頭或想法出現(xiàn)，卻控制不住。印象當(dāng)中這樣的情況是從什么時(shí)候開始的呢？在此之前生活或工作中發(fā)生過什么事情嗎？這種念頭的出現(xiàn)時(shí)內(nèi)心有沒有感到擔(dān)憂，擔(dān)心不好的事情會(huì)發(fā)生？
張百燕
您平時(shí)沒有感到很焦慮，是自我壓抑的結(jié)果。您越壓抑強(qiáng)迫意念就會(huì)更容易出現(xiàn)，讓您防不勝防。
劉彥貴
你好，每次拿起具有攻擊性的工具或物體。就會(huì)有一種攻擊人的沖動(dòng)。雖然明白自己不會(huì)去攻擊別人。但頭腦中攻擊的這種沖動(dòng)。也還是會(huì)一再的浮現(xiàn)。使得自己頭腦中的兩種思想不斷的發(fā)生沖突。是嗎？
這種情況加上現(xiàn)在總共有過三次，但是之前兩次持續(xù)的時(shí)間并不太長(zhǎng)然后就好轉(zhuǎn)了，在此之前發(fā)生過一些可能是我想多了感覺令自己感到恐懼的事情，也有可能是自己感覺壓力大的工作問題，
是的
還有就是時(shí)不時(shí)也會(huì)浮現(xiàn)出一些辱罵人的話，感覺這些根本不是自己想出來的，似乎是被一種無形的力量去操控一樣
黃利瓊
你好，生活中有時(shí)會(huì)有突然的念頭浮現(xiàn)下腦海，我們稱之為侵入性想法，這些想法往往是災(zāi)難性的，不是主動(dòng)想的，很多人都有過這種經(jīng)歷，這個(gè)想法也會(huì)給想到的人帶來焦慮。而事實(shí)上你也知道，那只是一個(gè)想法而已，嘛并不會(huì)去實(shí)施，所以，不要太把這些想法當(dāng)回事。如果這種侵入性想法出現(xiàn)得太頻繁，可以覺察下是不是最近生活中有什么焦慮的事或者接收過相關(guān)的信息刺激，比如看過類似的影視小說等
王金玲
在此之前發(fā)生的令你感到恐懼的事情是什么呢？壓力過大很可能會(huì)引起焦慮情緒，想把工作做的更好更完美，對(duì)自己要求很嚴(yán)格。
朱利生
你的內(nèi)心可能積累了比較多的煩躁和委屈
徐惠泉
你好
徐惠泉
這種念頭多久了？
張銀玲
你好
許文慧
你所說的情況是由于你長(zhǎng)期的情緒壓抑造成的，可能你自己的意識(shí)層面并沒有清晰的關(guān)注過這個(gè)過程，但現(xiàn)在確實(shí)是爆發(fā)出來了，建議你可以通過正式的咨詢進(jìn)行深層的心理溝通和情緒的疏導(dǎo)，避免發(fā)展的更嚴(yán)重。
金錢的魅力，這些咨詢師平時(shí)不冒泡，如今為了28全出來，臉皮真薄。
黃利瓊
如果你太把它當(dāng)回事，其實(shí)就是在強(qiáng)化它，你越試圖控制，它越容易出現(xiàn)，劉了反而容易發(fā)展成強(qiáng)迫癥。這種侵入性想法沒必要深究的，徒添煩惱。
徐惠泉
感覺你非常壓抑，
任海濤
您這種情況建議及時(shí)調(diào)整。
你們這些心理咨詢師真不配，做個(gè)心理醫(yī)師都為了錢，去當(dāng)算命的不更賺錢嗎？？？？？？？
呸
許令智
你多大了？
38歲
許令智
你可以通過心理分析咨詢獲得對(duì)自己這種狀況的認(rèn)知，以及獲得如何處理自己出現(xiàn)這種情況時(shí)不舒服的感覺的方法。
張慶儀
您好
阿紅
您好！我最近感覺情緒不太好，在家拿切菜或者拿棍子的時(shí)候就會(huì)想到傷人的情境，包括工作的時(shí)候拿起一些鐵之類的也是一樣，其實(shí)我明白自己肯定不會(huì)去做，但是腦里就是會(huì)有這種一閃而過的念頭，然后自己就會(huì)反罵自己，感覺自己好像是在跟另外一個(gè)自己做斗爭(zhēng)一樣，
張慶儀
最近發(fā)生過什么事情嗎？可以感到您內(nèi)心很壓抑，有一種憤怒沒有很好的釋放，這樣壓抑久了可能會(huì)做一些過激的行為，建議通過心理疏導(dǎo)幫您具體的分析梳理，很愿意幫助您。
周微微
你好，看了你的描述，感覺你的道德感很強(qiáng)喔，不允許自己有任何可能傷人的想法，其實(shí)這樣的想法，可能每個(gè)人或多或少都會(huì)有經(jīng)歷過呢
現(xiàn)在我已經(jīng)意識(shí)到憤怒并不能解決很多問題，也不會(huì)做任何過激的行為了，謝謝
鄧日良
你好！
張銀玲
你好
大夢(mèng).
還專家不都是要錢嘛
大夢(mèng).
看到有賞金回復(fù)比誰都快
su.wei su.wei
su.wei su.wei
網(wǎng)友還是很可愛的，說的很對(duì)
僵小魚
我也喜歡那28塊
已有先生.
您最近可能壓力很大，如果有需要跟我說說吧，別憋在心里，真的很難受
Hailiulin
我最喜歡回復(fù)的就是，去蹦極呀！它會(huì)釋放出你所有的負(fù)能量。
壓力太大
一點(diǎn)點(diǎn)
不要害怕呀，我也有這樣的沖動(dòng)，害怕自己精神分裂，你可以去做些正能量的事情啊，給路人給予幫助，也許會(huì)讓你的這種心情緩解一點(diǎn)，希望我的回答能幫到你
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男您好！我最近感覺情緒不太好，在家拿切菜或者拿棍子的時(shí)候就會(huì)想到傷人的情境，包括工作的時(shí)候拿起一些鐵之類的也是一樣，其實(shí)我明白自己肯定不會(huì)去做，但是腦里就是會(huì)有這種一閃而過的念頭，然后自己就會(huì)反罵自己，感覺自己好像是在跟另外一個(gè)自己做斗爭(zhēng)一樣，

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