slikel 1751天前在線
2020-06-08 18:16:11
抱抱TA 回復(fù)
女 我不知道為什么,我經(jīng)常就感覺身體不受控制的,要去做一些傷害自己身體的事情。比如說(shuō)我在切菜的時(shí)候,我就很想把那個(gè)刀放在手腕上,我的腦子很清醒,告訴自己不能那樣做,但我還是會(huì)用手拿起刀,就把它放在手腕上,這種情況已經(jīng)持續(xù)很久了。
0個(gè)擁抱 34條評(píng)論 524次閱讀
網(wǎng)友
上海找找正規(guī)的心理醫(yī)生
2025-03-30 09:05:50
咨詢師胡春紅
你好!這個(gè)時(shí)候發(fā)生的事情?壓力太大?
2020-06-08 18:18:48
咨詢師易云俠
你好!很愿意幫助你。
2020-06-08 18:19:50
您好
我感覺我現(xiàn)在在家上網(wǎng)課,應(yīng)該沒有什么太大的壓力
平時(shí)的時(shí)候我感覺這種情況已經(jīng)持續(xù)很久了
咨詢師胡春紅
什么事情引起強(qiáng)迫思維?
2020-06-08 18:20:28
咨詢師曹春艷
你好,你這樣有多久了呢
2020-06-08 18:20:33
我也不知道,就比如說(shuō)我剛剛在洗碗的時(shí)候,我就想把那把菜刀拿出來(lái)洗一下,然后我就控制不住,把它放在了手腕上,就左右兩邊都放了一下,然后又把它拿開了
我感覺持續(xù)時(shí)間已經(jīng)挺久的了
咨詢師胡春紅
你多大了?
2020-06-08 18:20:58
20
咨詢師胡春紅
在讀大學(xué)?還是?
2020-06-08 18:21:33
咨詢師王曉光
0 你好,你內(nèi)心深處是有情緒的。又把它拿出來(lái)、處理掉。
2020-06-08 18:21:33
大學(xué)
咨詢師王曉光
暫不支持播放語(yǔ)音
2020-06-08 18:22:04
咨詢師胡春紅
哦……有發(fā)生過(guò)什么事情?
2020-06-08 18:22:18
我就說(shuō)不出來(lái),我到底心里沒有什么事情,我就經(jīng)常這個(gè)樣子
我感覺發(fā)生的那些事情挺多的吧
就有一些事情,上面感覺自己心里壓力挺大的,就想到那些事情的時(shí)候就會(huì)有壓力,沒有想到的時(shí)候就還好
咨詢師胡春紅
具體情況有多久?
2020-06-08 18:23:17
我記不清了,感覺很久很久了
咨詢師胡春紅
0 當(dāng)你壓力大的時(shí)候,做深呼吸3-5次,放松心情!健康快樂(lè)!一定要注意安全!
2020-06-08 18:24:23
好的好的,謝謝您嗷
咨詢師胡春紅
0 恭喜你知道來(lái)到給力心理,排解壓力,相互理解你,專業(yè)咨詢服務(wù)非常重要..
2020-06-08 18:25:48
好的好的
咨詢師胡春紅
0 你想要給你自己盡快調(diào)整好心態(tài),一定要好好照顧自己,把自己的煩惱表達(dá)出來(lái)...
2020-06-08 18:27:36
好的,謝謝您
咨詢師胡春紅
不客氣,我在這里陪著你!
2020-06-08 18:30:22
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2020-06-08 18:30:55
咨詢師許倩倩
您好
2020-06-08 18:42:26
咨詢師李錦云
0 在平臺(tái)做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表可能多少有些焦慮強(qiáng)迫。
2020-06-08 18:45:51
咨詢師王 宇
你好
2020-06-08 18:50:34
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-08 18:53:06
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-08 18:57:02
心理論壇
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女,22歲,和老公結(jié)婚三年孩子兩歲 我們經(jīng)常吵架不過(guò)都是很快就和好 一年前我的老公對(duì)我采用暴力行為 讓我學(xué)會(huì)了傷害自己 只要一吵架我就覺得呼吸不過(guò)來(lái) 心跳加速 身體不停打顫 控制不住自己 情緒很不穩(wěn)定 常常會(huì)不知道怎么溝通問(wèn)題而暴打自己的腦袋 撞墻 撞地 這樣才讓自己不那么難受 我愛我的老公 我不愿意傷害到他 可是每次我激動(dòng)就會(huì)腦海空白 平復(fù)下來(lái)才看到老公臉上有抓痕 會(huì)后悔 最近發(fā)生了很多事情 最讓我接受不了的是老公和前女友聯(lián)系 我和他撕打 我開始傷害自己 玻璃摔壞割傷自己的手臂 感覺不到痛 只要我一閉上眼睛就會(huì)不斷在我腦海里浮現(xiàn) 我已經(jīng)很多天睡眠不超過(guò)三小時(shí) 第二天還要上班 早上九點(diǎn)到晚上九點(diǎn) 食欲也會(huì)沒有 一天可以只吃早飯 我逼著老公不準(zhǔn)和她聯(lián)系了 我用微信和扣扣罵了那個(gè)女的 因?yàn)槭撬?lián)系我老公的 可是第二天我在老公手機(jī)通話錄音里面發(fā)現(xiàn)了她們又有聯(lián)系 聽了他們通話錄音我真的整個(gè)人都癱了 我那一刻只想離開他 那女的給他發(fā)短信說(shuō)我罵她 他就打電話給那個(gè)女的 說(shuō)我就是一個(gè)瘋子 神經(jīng)病 不正常的人 叫那女的不要理我 我真的不知道他為什么要這樣說(shuō)我 我說(shuō)離婚 他也不離 最后同意離婚 我在出門的一瞬間突然昏倒了 也許睡眠不足加上飲食不足 他抱著我一直哭一直哭 他說(shuō)他以為要失去我了 他以為我吃了耗子藥 他說(shuō)以后一定不讓我受傷了 他離不開我和兒子 可是我怎么也想不通愛我的人會(huì)為了安慰一個(gè)前女友而說(shuō)我是神經(jīng)病嗎 說(shuō)我和正常人不一樣嗎?我想要去死 想要逃離 可是我怎么也躲不掉每天都會(huì)去聽他們那一條通話記錄 一次次的讓自己受傷害
0個(gè)擁抱 25條評(píng)論 878次閱讀 2930天前
女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥,臆想癥,妄想癥,社交恐懼癥,焦慮癥的癥狀,感覺都中了,特別是焦慮癥,做事情靜不下心來(lái),又特別心急特別想做好,還會(huì)憋氣,呼吸不長(zhǎng),走在路上眼睛也不知道看哪里才好,只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然,自己也不太會(huì)表達(dá),不太愿意跟人接觸,記憶力也沒有以前好了,感覺注意力都在別人身上,想要控制自己卻也不知道怎么辦,分辨不了人的好壞,就怕不小心被人傷害,總之,現(xiàn)在的狀況就是能好起來(lái),不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來(lái)。這樣的癥狀快兩年多了,從來(lái)沒有就過(guò)醫(yī),感覺沒有人懂自己,包括父母,表達(dá)能力有問(wèn)題,有點(diǎn)大眾化,比如,本來(lái)對(duì)一個(gè)人沒有什么感覺,別人說(shuō)了幾句壞話,就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡,別人討厭的東西自己也要討厭,現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么,對(duì)一切都沒有了興趣。我也有想過(guò)自殺,可又想到我死了之后家人怎么辦?對(duì)對(duì)自己好的人排斥,渴望被愛又拒絕被愛,我同學(xué)說(shuō)我很幼稚,從來(lái)經(jīng)不起別人說(shuō)自己不好,自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好,比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅,有些家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)妖精,可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說(shuō)我,我會(huì)覺得很嚴(yán)重,還會(huì)覺得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好,很多時(shí)候都好不自在,特別是別人盯著我看的時(shí)候,一個(gè)人待最好。害怕人多的地方,上課不敢起來(lái)回答問(wèn)題,我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺身體不對(duì)稱,不協(xié)調(diào),感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀,我想要變好,我不想有煩惱,我總是對(duì)過(guò)去自己受到的傷害忘不了,時(shí)常會(huì)想起,我不想想,可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里,感覺自己的價(jià)值觀和正常人不一樣,我感覺生活糟糕透了,卻又沒有一個(gè)知心朋友,感覺她們誤會(huì)了我很多事情,我總想著要跟她們解釋過(guò)去了的事情,一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己,可又不敢說(shuō),說(shuō)了又怕別人說(shuō)自己小心眼,擔(dān)心這擔(dān)心那,不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤,特別是人際關(guān)系中,特別想和人建立關(guān)系,想著討好別人,什么都為別人著想,可得到的也不是很樂(lè)觀。特別害怕別人誤會(huì)自己,把自己想成壞人,和別人在一起的時(shí)候不知所措,精神緊繃,雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)錄,自己領(lǐng)悟的也似懂非懂,可現(xiàn)狀卻一直沒有改變,不想落后,不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂(lè),讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴,很多道理也不懂,可能就因?yàn)檫@樣,同學(xué)才說(shuō)我幼稚,每次都是一時(shí)想的很明白的樣子,很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語(yǔ),而這些自言自語(yǔ)往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展,比如早晨鬧鐘響了,心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”,把我所以想做的事往后壓,就說(shuō)作業(yè),看到同學(xué)做完了自己又沒做,很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒有做。非常非常敏感,現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻,整個(gè)人都要廢了。
0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 971次閱讀 1811天前
女 我在2013年因?yàn)楣ぷ饔龅搅艘粋€(gè)男人,他和我不是一個(gè)城市,但是他很會(huì)關(guān)心我,寵我,當(dāng)時(shí)的我是獨(dú)居,和小孩爸爸辦理了離婚手續(xù),但是設(shè)計(jì)家庭問(wèn)題我們還是一家人,和小孩爸爸結(jié)婚多年,我不知道什么是被關(guān)心,并且家里的經(jīng)濟(jì)幾乎都來(lái)源于我。所以很依賴這個(gè)男人的關(guān)心呵護(hù),他也有家庭,中途他回來(lái)這邊來(lái)回,我發(fā)現(xiàn)他工作地還有一個(gè)女人,當(dāng)時(shí)我感覺很痛苦,當(dāng)我到他工作的地方找到他的時(shí)候,我問(wèn)他選擇哪一個(gè),他告訴我他兩個(gè)女人都不想放棄,得到他這樣的回答,我選擇離開了!在我們分手的時(shí)候他會(huì)偶爾給我打電話,還會(huì)郵寄我喜歡吃的東西,分手快三四個(gè)月,我也漸漸的離開他關(guān)心照顧的陰影,開始了自己的工作。他因?yàn)楣ぷ髟騺?lái)到我住的這個(gè)城市開會(huì),他并沒有找我,他的那個(gè)女友打不通他電話就打我電話,懷疑他和我在一起,因?yàn)檫@樣的一個(gè)電話,他第二天來(lái)給我道歉,當(dāng)時(shí)處于報(bào)復(fù)那個(gè)女的,我就假裝接受他的道歉,原諒了他,同意和他復(fù)合,條件就是當(dāng)著我的面給那個(gè)女的發(fā)分手信息。后來(lái)他回到工作單位,我就天天半個(gè)小時(shí)一個(gè)電話或視頻的監(jiān)督他,我不讓他和那個(gè)女人有任何的聯(lián)系,并且在這段時(shí)間,他是對(duì)我百般的照顧和順從,只要我身體不好,他會(huì)不顧勞累坐車一千多公里來(lái)到我身邊。他會(huì)做我最愛吃的,給我用最好的!就這樣他為了我不出去應(yīng)酬,盡量避免和異性接觸?我為了讓那個(gè)女人痛苦,我逼著他回到我住的城市,結(jié)果他也這樣做了。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我又愛上他了,并且已經(jīng)很依賴他,沒有他感覺大病一場(chǎng)一樣。并且我和他在一起過(guò)性生活才能享受很久沒有的高潮。我發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)都離不開他了!當(dāng)我決定和他就這樣好好的過(guò)下去時(shí),我還是忘記不了他和那個(gè)女朋友之間所發(fā)生的事情。我開始恨那個(gè)女人,我買手機(jī)號(hào)匿名發(fā)信息罵她,把我和這個(gè)男人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都告訴她,我的目的就是想證明當(dāng)初這個(gè)男人愛的是我不是她。我自己都不知道我為什么要這樣做,自己到底想要什么我也不知道,但是就是離不開他,他對(duì)我越來(lái)越好,只要我不開心,他會(huì)努力的哄我開心,狠狠的把我抱在他懷里,夜里睡覺,他都是緊緊擁抱著我,我能感覺他對(duì)我的愛!我的小孩爸爸不知道他的存在,他的小孩媽媽也不知道我的存在!我也想和他這樣過(guò)下去,但是我為什么還忘記不了他之前的那個(gè)女朋友,我還是想去傷害她,我很苦惱,我不知道該怎么辦
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 766次閱讀 3076天前

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