男 心情煩躁,覺得自己一無是處,本來學習挺好的,因為上網課,自己自律不行,然后沒聽,今天的作業也不知道交?,F在和父母又在鬧矛盾,朋友也不太看的慣我,,我現在很想離家出走
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網友
國家心理咨詢師考試類型
2025-03-27 11:14:42
你好
可是最近壓力真的好大,完全冷靜不下來。晚上熬夜的時候,用力呼吸,心臟就會刺痛,我也瞞好久了
可以告訴我怎么調節心情嗎
現在來到這個軟件,需要收費,可我沒有錢啊,社會上就沒有好點的人可以幫我嗎?我還是得不到幫助,網上的咨詢也要收費,我真的很難受,真的很想哭出來,我現在。。。。。。