給力心理
男 我就是因為自己不喜歡背書而且一點點厭學，被我媽說了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經常大聲喊叫，我現在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經常感覺自己壓力很大。
0個擁抱
9條評論
438次閱讀
網友
沈陽沈信心理咨詢
2025-03-31 11:04:15
咨詢師郭林生
你好
2020-02-14 11:08:14
你好
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-14 11:13:20
嗯
咨詢師陳明
0
我們聽到不中聽的話時，一般有三種選擇：
1指責自己。
2指責對方。
3觀察體會——自己的感受和心理需要。觀察體會——對方的感受和心理需要。
2020-02-14 11:26:50
咨詢師張銀玲
您好
2020-02-14 11:51:24
咨詢師任海濤
您好
2020-02-14 12:00:26
網友
0
轉移注意力，不要整天記得你媽，不要因為跟她作對而不學習。
2020-02-14 12:26:40
網友
學習本身是好的，千萬不要因為跟她作對。
2020-02-14 12:26:56
