給力心理
男 今年24歲，最近這幾個月深深的感覺到焦慮，多疑，平時伴有經(jīng)常性的失眠，胸悶，壓抑，偶爾還覺的有人在跟蹤自己，懷疑有抑郁癥的傾向。女朋友是很大的一個困惑點和壓力點。因為想要給女朋友一個更好的未來，想要工作賺取更多的錢給女朋友幸福，女朋友懂事體貼會照顧人，學歷高，聰明漂亮。很愛女朋友，同時又害怕女朋友背叛自己，經(jīng)常幻想以為女朋友出軌，對不起自己，有時還會討厭女朋友，興趣降低。不知道該如何調(diào)整自己？怎么做才能恢復正常。
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網(wǎng)友
長沙哪個心理咨詢最好
2025-03-15 00:19:03
咨詢師王金波
您好
2020-03-17 23:16:25
咨詢師王金波
您好
2020-03-17 23:16:25
您好
咨詢師李錦云
0
你好，很理解你的心情，你目前確實焦慮比較濃厚。對女友有著很深的感情，所以想給到他最好的也造成了給自己的壓力過大。暴露出了你內(nèi)在的自我價值感比較低，承擔壓力耐挫能力弱。建議通過咨詢提升自己的力量。
2020-03-17 23:17:05
像這種情況我該如何調(diào)整呢
怎樣提升自己打力量
咨詢師王月霞
你好
2020-03-17 23:27:40
咨詢師王月霞
你好
2020-03-17 23:27:59
你好
男
今年24歲，最近這幾個月深深的感覺到焦慮，多疑，平時伴有經(jīng)常性的失眠，胸悶，壓抑，偶爾還覺的有人在跟蹤自己，懷疑有抑郁癥的傾向。女朋友是很大的一個困惑點和壓力點。因為想要給女朋友一個更好的未來，想要工作賺取更多的錢給女朋友幸福，女朋友懂事體貼會照顧人，學歷高，聰明漂亮。很愛女朋友，同時又害怕女朋友背叛自己，經(jīng)常幻想以為女朋友出軌，對不起自己，有時還會討厭女朋友，興趣降低。不知道該如何調(diào)整自己？怎么做才能恢復正常。
