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劉建軍心理咨詢師
53歲
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匿名
2020-03-15 22:51:10
2020-03-15 22:51:10
抱抱TA
當我出現心煩生氣難過的時候，我覺得自己心里特別特別難受，就是有點受不了的感覺，平靜不下來，有特別想砸東西打人的想法，真的控制不了那種壓著的情緒，最后只能通過打自己、撞墻、捶墻、撈起身邊東西比如鐵絲什么的往身上扎我才能緩解，才能感到心里舒服點。我是不是有病啊
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,最近總是感覺特別煩躁，跟老公說話，稍微有一點惹到我了就對他又掐又打，跟他吵架的時候總在腦海里想著要拿刀捅自己，感覺心里很不舒服，想扎一扎，當情緒沒辦法宣泄的時候就開始砸東西，砸完還是想扎一扎或者割脈！我很害怕，也許有一天我就會控制不住自己了！我這是怎么了，該怎么辦！ (匿名) -
女 我經常控制不住自己的情緒易怒暴躁想打人常常因為一些小事發脾氣特別氣氣的我就砸東西用手打墻心里面就開始想特別委屈就哭哎不知道怎么了只要一吵腦子就炸了崩潰脾氣就上來了根本沒辦法控制自己的情緒 -
女,控制不住情緒，總是莫名的生氣想發脾氣，看誰都不順眼，和別人說話都氣呼呼的。而且還心慌，心煩，聽別人一直聊天說話，就特別煩躁，不喜歡人多的地方，這種狀況大概有一年的時間了，從開始只是心煩不想說話，到現在越來越嚴重了。希望老師幫幫我 -
女 我發現自己情緒越來越不受控了，經常因為一些小事（我自己感覺自己沒做好的一些事）就感覺煩躁，別人可能覺得沒什么，但是我自己很糾結控制不住，這還只是一點，我有時候晚上或者一個人待著的時候就開始亂想，情緒突然爆發了就想死，而且這種情況越來越頻繁，經常感到煩躁的不行，心里堵的難受，感覺有個東西堵著心臟，如果周圍噪音太大，我還時常會喘不動氣，然后開始煩躁，我會克制自己發作，但我最近覺得越來越難受了，最近心臟有時候突然會痛，我覺得也許是心理作用，但我覺得我可能心理有點問題。 -
女 心里壓力大，會控制不住情緒，有時候會莫名的因為一些小事生氣發脾氣，聽到很吵的聲音也會不開心，人經常容易累，特別是心里上的，生氣了還想摔東西（以前和現在差別很大）這是怎么了？是不是心理出問題了？以前不是這樣 (匿名)
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女 控制不了情緒，從不向別人發火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎 -
女 情緒較易激動，容易產生煩惱；不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環境支配而心神動搖；不能面對現實，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境，使自己的情緒保持穩定。 考試會焦慮，跟平時考試不一樣 -
男 你們從哪里知道的這個軟件好奇！！！！！！！！！！！！！！！
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