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沈玥心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問廣告心理學那本書比較好
孑
2020-03-23 16:17:10
2020-03-23 16:17:10
抱抱TA
女 我發現自己情緒越來越不受控了，經常因為一些小事（我自己感覺自己沒做好的一些事）就感覺煩躁，別人可能覺得沒什么，但是我自己很糾結控制不住，這還只是一點，我有時候晚上或者一個人待著的時候就開始亂想，情緒突然爆發了就想死，而且這種情況越來越頻繁，經常感到煩躁的不行，心里堵的難受，感覺有個東西堵著心臟，如果周圍噪音太大，我還時常會喘不動氣，然后開始煩躁，我會克制自己發作，但我最近覺得越來越難受了，最近心臟有時候突然會痛，我覺得也許是心理作用，但我覺得我可能心理有點問題。
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 最近感覺情緒變化很大，心情好起來老想說話，覺得自己無所不能，心情壞起來動不動就哭，明明自己不想哭，但是控制不住，有時候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫，心里知道自己這樣不對，過去后回想起來也會內疚，但那個時候就是控制不住。不想見人，特別是見到熟悉的人就會心跳加速，害怕。有時候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死，想的時候會很快樂，但是現實中又不敢死。我這是怎么了？ -
女 情緒突然變得很暴躁自己都控制不住，一天到晚不做事都很煩，特別想大哭一場，對男朋友總是不耐煩，不想吃飯不想動，一想到就要工作了會更煩，有點想死，總是很抱怨，總是想到傷心的事，是怎么了？ (匿名) -
女 我以前可以控制好自己的情緒脾氣，最近開始我越來越不能控制自己，常常事后想不明白自己為什么那樣，有時突然很開心，有時突然很難過，常常一點點的小事就會讓我心里話很焦慮，很煩躁，經常想哭，但是不知道因為什么哭，有時坐著坐著就哭了，有時吃著飯也會哭，最近幾天還會出現幻聽，聽到有人叫我跟我講話，我還回應他，可是發現滾根本沒有人，還會出現手抖惡心干嘔，頭暈胸痛，經常失眠，經常不想和任何人溝通，就想自己一個人安靜的坐會兒 (匿名)
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幾年時間了，一直感覺很煩躁，自己也察覺到了，之前還好，自己能夠控制住，不知道為什么，感覺最近越來越煩躁了，有時甚至會感到暴躁，總有一種想和別人動手的沖動，有時都感覺控制不住自己了 (匿名)
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女 我感覺我最近好像心理變態 經常很煩躁 我的心情波動總是很大 最近不管什么事都不能集中我的注意力 跟誰都不愿意說話 有時候回家很想跟男友把一天的委屈都說出來 可是就說不想張口說話 特別容易生氣 我今天對著鏡子突然感覺鏡子里的我和以前不一樣 我看到的臉很丑 很狼狽 我真的感覺我的臉變了一個樣子 我感覺我不是我了 我長相變了 我控制不了我自己了 每天都感覺心慌的厲害 有時候慌的嚴重會頭暈 每天哪都不舒服 而且在一個地方躺著或坐著就不想動 我到底怎么了 -
女 你好，我想咨詢一下，為什么我總是無法控制自己的情緒，總是感覺很煩躁，我想問問我到底怎么了 (匿名)
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女,我最近脾氣變得不受控制 時好時壞 莫名的小事情就能讓我非常生氣 非常煩躁 開心的時候自己還會哼歌 不開心的時候特別煩躁 有時候自己會想哭 我不知道自己怎么了 (匿名)
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男 我感覺我很笨，我初三之前沒好好學，還有2到3月想好好學感覺自己很笨，感覺堅持不下來，努力是來得及的，可是為什么堅持不下來，一學就注意力不集中，學起來也都會，題什么的不會看一眼答案也懂，我是不是真的沒希望了，我感覺1個星期好好學能學完初中數學 (匿名)
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好難受，想找個人說說話，有沒有方便的老師
問
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女 我發現自己情緒越來越不受控了，經常因為一些小事（我自己感覺自己沒做好的一些事）就感覺煩躁，別人可能覺得沒什么，但是我自己很糾結控制不住，這還只是一點，我有時候晚上或者一個人待著的時候就開始亂想，情緒突然爆發了就想死，而且這種情況越來越頻繁，經常感到煩躁的不行，心里堵的難受，感覺有個東西堵著心臟，如果周圍噪音太大，我還時常會喘不動氣，然后開始煩躁，我會克制自己發作，但我最近覺得越來越難受了，最近心臟有時候突然會痛，我覺得也許是心理作用，但我覺得我可能心理有點問題。
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