給力心理
女 我發現自己情緒越來越不受控了，經常因為一些小事（我自己感覺自己沒做好的一些事）就感覺煩躁，別人可能覺得沒什么，但是我自己很糾結控制不住，這還只是一點，我有時候晚上或者一個人待著的時候就開始亂想，情緒突然爆發了就想死，而且這種情況越來越頻繁，經常感到煩躁的不行，心里堵的難受，感覺有個東西堵著心臟，如果周圍噪音太大，我還時常會喘不動氣，然后開始煩躁，我會克制自己發作，但我最近覺得越來越難受了，最近心臟有時候突然會痛，我覺得也許是心理作用，但我覺得我可能心理有點問題。
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8條評論
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網友
廣告心理學那本書比較好
2025-03-16 01:28:51
咨詢師梁麗
您好
2020-03-23 16:17:32
咨詢師梁麗
您多大了
2020-03-23 16:17:42
咨詢師梁麗
這種狀態多久了
2020-03-23 16:18:02
我上高中
最近更嚴重了前兩年也有
咨詢師易云俠
你好
2020-03-23 16:19:46
咨詢師梁麗
建議你盡快咨詢調整改善不良情緒
2020-03-23 16:21:12
咨詢師許倩倩
您好
2020-03-23 16:22:11
