女 感覺心里很難受 很痛苦 自己在學校在班上不受歡迎 還覺得有點排斥我的感覺 感覺 我害怕別人排斥我 感覺大家都有點看不起我 我自己是有點問題 有社交恐懼 余光恐懼 感覺坐在教室里很不自在上課聽課不想抬起頭看黑板 怕別人會注意到我 總是擔心這擔心那 太在乎形象 然后自己心思沒法集中在學習上 自己又很敏感 別人的一舉一動都很在意 上自習課 自己后面有個同學我怕她會注意我 怕她會覺得我是不是有問題 然后就很不自在 總感覺自己被注意了一樣 然后就很不自在 就感覺自己在別人面前特別不自在 總感覺自己很虛偽 這樣活的真的很累 怎么辦???
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網友
心理輔導機構電話
2025-03-28 09:07:21
我17歲了 我在班上很沒自信 因為幾件事我覺得我自己被1些人排斥 就覺得班上的人都看不起我 因為知道自己有問題 然后有1次班級玩游戲 我自己的隊5滿了 然后別人那里有個隊5還可以進 我就走到她們那里 但是其中1個女的直接喊著不要 班上的人沒說話 我覺得很尷尬 還有1次 也是那個同學我換位置老師把我換到她那里 她在教室1直香菇藍瘦(想哭難受的意思) 感覺嫌棄我1樣 很沒面子