給力心理
男 最近我學了一些心理課程，發現我的很多問題都是因為幼年時候父母的粗暴對待/忽冷忽熱/選擇性無視造成的，我現在嘗試著去回憶過去錯誤對待我時我內心的感覺，嘗試自我療愈。可是我有一個問題，當回憶起并且重新感受到當時的心情的時候，我是應該讓這種感覺盡情釋放還是要通過一些認知上的糾正去消除這種感覺？謝謝！
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8條評論
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網友
心理咨詢師買什么教材
2025-03-15 10:26:32
咨詢師朱金梅
你好
2020-03-14 19:37:15
咨詢師王金波
您好
2020-03-14 19:37:29
咨詢師張百燕
您好，區別對待
2020-03-14 19:39:58
咨詢師賴戈慧
你好
2020-03-14 19:41:31
咨詢師李錦云
具體情況不一樣的
2020-03-14 19:53:38
網友陶淵明之徒
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我覺得還是消除那種感覺，畢竟是他們給了你生命，我想沒有哪一個父母不愛自己的子女，可能由于種種原因父母才會這樣吧
2020-03-14 20:02:17
網友陶淵明之徒
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過去的就過去，現在好好學習，以后過上自己喜歡的生活，再或者跟父母說說，讓他們知道你小時候的心里感受
2020-03-14 20:03:39
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-14 20:06:44
