女 會控制不住自己回想小時候做過的錯事,想完一件又一件,每天都不開心,做事情沒有動力,容易生氣。請問這是怎么回事?
0個擁抱
22條評論
532次閱讀

網友
如何考找心理咨詢師
2025-03-13 16:23:32
在這幾年,這種狀態經常出現,會持續一兩周,緩和下來,不久又會出現。近三個月幾乎都是這種狀態,如果有開心的事發生時,心里就會不踏實,擔心又會突然想起很久之前發生過的事情。很多事情記憶模糊了,還要費勁去想。

咨詢師范志遠
0
你不停的去想以前的事情,這個可以幫助你逃離當下的生活。不知道你當下有沒有什么事情困擾著你?比如情感婚姻工作。
你老是想以前做錯的事情,感覺又像是在自我懲罰。你小的時候,父母當中有沒有經常批評你,指責你的?
你的內心里面好像有一個不停的去批評你,指責你的內在批判者。
2018-12-23 10:24:05
媽媽是個暴脾氣、強勢的人,現在在娘家養胎,家里婆媳問題很大,她經常抱怨別人的不對,甚至指責很大原因是做女兒的不會做人,陷害她造成的。因此經常交流時會不愉快,易怒。
她經常抱怨大家都對她不好,陷她于不義,一副她都對,身邊人都不對的樣,我覺得做她的子女更累,從小就在她的負能量教育下成長,過得都不開心。