給力心理
網友
長沙網上心理醫生咨詢電話
2025-03-15 10:20:32
咨詢師王 宇
你好
2020-03-14 18:43:23
咨詢師王金波
您好
2020-03-14 18:43:24
你好
總想深呼吸啊
咨詢師王曉光
0
你好，上不來氣，一方面是精神上過于緊張所致，另一方面可能是軀體上比較胖所致。供氧不足的表現，要加強身心的調理。
2020-03-14 18:47:04
？？？
怎么調理啊
我168才100斤
不胖
怎樣調理啊？
關鍵，我心里總想著，深呼吸。
咨詢師吳華麗
0
深呼吸后會感覺好些嗎？如果不做深呼吸，會有什么樣的想法 身體會有什么樣的感受呢？
2020-03-14 18:53:57
不做也沒啥，就有點憋
總深呼吸，一不吸，就感覺不得勁
不做憋
挺
咨詢師朱金梅
你好
2020-03-14 18:58:09
網友會魔法的迷亭亭
最好……去……醫院……檢查……
2020-03-14 18:58:49
咨詢師吳華麗
0
對，可能先要排除生理器質性的原因，然后如果身體是健康的，考慮到可能是心理因素的話，就要了解一些細節才能搞清楚背后的原因了。比如這種情況大概什么時候開始的，有發生過什么等等。如果這件事對你的生活工作暫時影響不大 那就和呼吸和平共處，不去評判它。其實有好多人都有不自覺嘆氣的習慣，他們自己都沒注意到，不構成困擾，也ok的。
2020-03-14 19:08:00
我這樣咋辦啊
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-14 19:21:08
網友小河
0
先去……醫院看看………畢竟……可能有什么……隱患……
2020-03-14 19:38:42
咨詢師張百燕
您好
2020-03-14 20:10:06
