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周海波心理咨詢師
45歲
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問心理咨詢完之后感覺虛脫
匿名
2017-05-19 16:36:27
2017-05-19 16:36:27
抱抱TA
女 我想問下，我一到考駕照就很緊張，科目二部分，兩次沒有過。快要考一個星期就吃不下，睡不著，感覺人都要傻了，我都有點怕了。怎么辦好啊？
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女,考駕照科目二的時候非常緊張，在駕校聯系也沒問題就是一考試就緊張，臨近考試的前幾天吃不下睡不著，怎么辦？怎么調節？自己也試著不去想考試結果，可就是控制不住！已經考了三次了，有點崩潰 (匿名) -
女 我上駕校，現在考科目二了，第一次沒考過，現在要考第二次了，想著考試就緊張怎么辦，求幫忙 -
女,自從報考駕照以來，科目二考了兩次都沒過，其實考第二次的時候心理素質太不行了所以沒過，現在基本上每天晚上都睡不著，心理莫名的緊張擔心，甚至后悔報考駕校，好煩啊 (匿名)
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女 考科二。兩次都沒過。平時練的很好。一想到考試就緊張怎么辦。 (匿名)
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女,最近我在考駕駛證，現在在考科目二，一考試就緊張哆嗦，科二已經掉了一次了現在完全沒有信心再去考試了，怎樣可以去克服這種緊張 (匿名)
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男 駕照考試特別緊張，該如何去克服，尤其是考科目二，一上車就緊張 -
女 昨天去考駕校的科目二，心里總覺得緊張，結果沒考過，回到家里什么都不想干，埋頭就睡了，覺得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)
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男 駕考科目二，考試緊張，膽子小，考三次不過 (匿名)
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一個人在異地工作，和室友同住。上星期睡覺時候因為室友不小心關門太大聲，把我驚醒之后，當天晚上就沒睡著，之后陸陸續續幾天開始恐慌，焦慮，睡不著，老師覺得枕頭高，天氣熱，想上廁所等，然后前幾天回家，買的臥鋪，當晚在火車上都睡著。之后，跟爸媽一起呆了幾天完全睡眠無障礙，倒床就睡。現在，回到工作城市，又開始恐慌，失眠，睡不著，2-3之后才可以短暫入睡。求幫助！ (匿名)
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女 分手了 總是心慌睡不著覺 有沒有什么辦法 能睡個安穩覺 (匿名)
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