給力心理
女 我不知道怎么了最近我總會作死我很努力的去控制自己但還是想去試試但最終我一直強逼自己我并沒有去試網(wǎng)上有一個什么叫性窒息我特別想試試但是可能會死我真的不知道該怎么辦了我不是喜歡這些我就是會對這些東西好奇覺得很好玩但我不想作死我還是學生這些想法一直縈繞在我腦海里我該去怎么樣呢我還想好好學習我還有我的家人 我的祖國我需要去努力我該怎樣不讓這個想法在我腦邊縈繞呢
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13條評論
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網(wǎng)友
心理輔導室開放時間及電話
2025-03-26 17:50:30
咨詢師王金玲
你好
2020-03-14 18:14:53
你好
咨詢師梁麗
0
您好，感受到您很糾結(jié)，在努力掙扎，您有這種想法的原因和誘因是什么？怎么去避免這種情況的發(fā)生？
2020-03-14 18:21:43
我就是對這些好奇想去體驗一下那種感覺但是我不敢我試著去強迫自己不要想這些轉(zhuǎn)移注意力但空閑的時候還會想
咨詢師李燕
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你好，把這些消極想法調(diào)到積極想法，需要處理影響你的事情，學會轉(zhuǎn)移注意力。可以點我頭像預約咨詢
2020-03-14 18:27:12
怎樣把消極想法調(diào)到積極想法呢
沒人嗎
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-14 19:19:34
網(wǎng)友陶淵明之徒
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大姐，我覺得你的自制力很好哦。你完全可以去做自己感興趣的事，比如看電視，玩游戲，做作業(yè)，唱歌，跳舞，和朋友聊天，爬山，看書來轉(zhuǎn)注意力，再來你可以想想自己的父母，看看新聞去了解國際事情，想想美好的事，看看風景，你必須要知道自己認為不好的行為所做的后果會很慘，都將是自己承受
2020-03-14 19:36:54
好謝謝你
網(wǎng)友陶淵明之徒
不客氣
2020-03-14 19:54:52
網(wǎng)友陶淵明之徒
加油，相信你
2020-03-14 19:55:08
